孩子的一生中，是什麼讓他總是積極向上？
如果未來可以改變孩子的人生低谷，從現在起，你會重視培養孩子哪方面的能力？
“智聯招聘”釋出的一項針對00後的研究結果顯示：
00後被認為“自我為中心”、“經不起打擊”，實際上職場表現也有可圈可點之處。
比如：處理人際關係更加靈活，擅長隨機應變；
面對職場PUA左耳進右耳出，照常做自己；
經得起打擊，1/3的00後都願意為遭受不公的職場同事發聲，面對加班也能收放自如。
雖然網上一直流傳“現在的孩子越來越嬌氣脆弱”，但研究結果顯示，新一代孩子面對低谷和挫敗，有自己的自我修復和療愈之道。
而這些自我修復和療愈的方法，就是孩子越挫越勇的關鍵因素——復原力。
因為一個小刺激，他辭職3年不找工作
所謂復原力，美國心理學會提出過一個說法：
一個人面度逆境、創傷、悲劇或持續不斷的重大壓力時，能夠表現出的自我適應能力。
如果一個孩子經不起打擊，遭到一件不大不小的刺激，就把自己關在家裡不出門，復原力就比較差。
前段時間，一位老前輩的兒子被裁員了。
他從7歲開始學畫畫，學了16年，畢業後幹了5年繪畫設計，然後一年內被ai取代。
前輩給我看兒子發的微博：“他現在每天轉發幾十條罵ai，就是不想承認ai比自己畫得好。讓他去學點別的，又衝我發脾氣，說我什麼都不懂。”
我問他被裁員多久了？老前輩的答覆嚇了我一跳：已經3年了。
這3年裡，孩子天天把自己關家裡，也不出去找工作。他原以為，孩子消沉一段時間就會恢復，沒想到會就此一蹶不振。
方法也試過很多：給孩子鼓勵和支援；給孩子時間去調整自己；不打擾孩子做自己的事情；時不時找孩子談心……
但都效果甚微，好像孩子真正在意的不是被AI取代崗位，而是意識到自己在這個社會上只是一個小齒輪，隨時可能被任何人取代。
簡單來說就是：孩子被殘酷的社會競爭嚇退了。
我們都覺得很可惜，孩子非常刻苦，學生時期為了逼自己練畫，壓力大時使勁掐自己的肉；看到成績排名下降很多，會扇自己耳光；高中三年，經常因為過度用功而失眠。
那樣艱難的歲月都熬過來了，怎麼一進社會就熬不過去了呢？
其實是因為，孩子的生存環境變了，心態卻沒變。
學生時期，所有人都是對手，孩子為了戰勝他們，會努力達到外部優秀標準，比如考出好分數、得到老師肯定；
而社會上魚龍混雜，懂得“圓滑變通”才比較吃香，加上沒有一個統一的外部優秀標準，再努力都無法戰勝所有人。
生存環境在更新換代，心態卻沒能跟上變化，一件很小的事情，可能都會成為壓死駱駝的最後一根稻草，導致孩子徹底崩潰。
復原力強的孩子，一生都在發展
社會總是充滿各種挑戰，如果人在逆境中的表現，能比自己預期的要好，就會始終朝著比較好的方向努力。
一些復原力比較強的人，總是能夠較快從變化和逆境中適應過來。
1938年，哈佛大學對268名畢業生、456名貧困生進行了跟蹤。
在這個長達20年的研究中，有一位名叫亞當.紐曼的孩子讓研究人員感到很困惑。
他的天性敏感，心理健全評測結果只有“c”；
和父母關係很差，想到母親會覺得噁心；
學生時期，也沒有比較親近的朋友。
但亞當熱愛航天事業，32歲時，他加入NASA，成為一名管理50人的部門負責人。
他和部門裡志同道合的同事關係良好，和妻子關係也很好。
一直到老年，紐曼都覺得自己很快樂，對生活很有熱情，而且充滿雄心壯志。
心理學家很好奇，紐曼小時候十分普通，怎麼越長大，越展現出一些傑出的特質？
經過反覆推敲，研究人員得出了一個結論：
紐曼從學校到工作單位，跨度很大，為了適應變化，他的心態一直在成長。
比如：越來越能覺察到自己的負面情緒，卻不試圖控制或否認這些情緒，而是平靜地接受它；
不斷權衡自己和外界的關係，提高人處世的技巧，從一個不善言辭的人變成親切溫暖的人。
紐曼改變的過程很複雜，但決定性的因素只有一個：
他建立了成長型的心智模型。
斯坦福大學心理學教授卡羅爾.德偉克認為，有些孩子做事的時候，更關注自己是否在發展的狀態裡，而不是結果。
比如，紐曼選擇進入航天行業，決定因素不是薪資、待遇、權利，而是因為自己喜歡，從事航天事業可以不斷發展自己的熱愛。
孩子關注自己的發展，就會認為自己的能力可以在挑戰中不斷提高，擁有這種成長型心智模型的孩子，成功的機率就會大大增加。
如何培養孩子越挫越勇的能力？
那麼，我們要如何培養孩子的這種復原力呢？
首先，父母的以身作則非常關鍵。如果父母一直保持成長，耳濡目染之下，孩子也會習得父母的成長型心智模型。
比如我一位朋友，經營一家創業公司，忙得不可開交。但每到週末，她都會把11歲的孩子送去培訓班三樓學畫畫，自己去5樓學古箏。
她去接孩子放學時，很少問他“今天怎麼樣”，而是告訴他：今天自己學了什麼曲子；這次彈奏少錯了幾個音符；昨晚的練習結果被老師誇了。
孩子也會興致勃勃地跟她講：今天學到一個新技能；有個同學色彩調得超級棒；他把自己畫的畫送給了老師。
我從背後看這對母子，感嘆她們不愧是一家人，背都挺得筆直，氣場像打了雞血一樣鬥志昂揚。
父母的榜樣作用，就是能給孩子帶來這樣的言傳身教效果。
其次，父母放手讓孩子試錯冒險、嘗試各種挑戰。
以色列女演員蓋爾.加朵功，作為一名有從軍史的女模特，人生充滿了各種挑戰。
以色列明文規定：年滿18-24歲的女性必須服兵役，但也不是強制性。畢竟揹著幾十公斤裝備訓跑步，可不是鬧著玩的，身體弱的女性可以不用服。
然而，19歲獲得年度以色列小姐冠軍之後，蓋爾.加朵做的第一件事是當模特，第二件事，就是服兵役。
兩年兵役，她學會了射擊，格鬥，騎重型機車，“鐵血軍旅”生涯練就了一身肌肉。
退役後，她也沒有重新回到模特行業，而是覺得：當一名律師，似乎比當模特更有趣。
於是，她考試成為一名法律系大學生。
人生沒有絕對的“正確道路”，與其給孩子規劃一條絕對安全、穩定的人生之路，不如放手讓孩子自己去闖，在背後默默支援孩子。
這樣一來，孩子才能在不斷試錯中總結經驗，鍛鍊心智，找到真正要走一輩子的人生道路。
達爾文曾經說過：在大自然的歷史長河中，能夠存活下來的物種，既不是那些最強壯的，也不是那些智力最高的，而是那些最能適應環境變化。
能在激烈的社會競爭中順利發展自己的人，都是復原力的強者。
想要順利適應這個社會日新月異的要求，就要不斷升級自己的成長系統，越挫越勇，逆流而上，最終活出自己的人生！
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