《花兒與少年·絲路季》終於迎來了最後一期節目，這一期節目真的把觀眾都看哭了。
節目最後，花少團七個人根據每個成員在節目中的表現，給每一個人都評一個獎項。於是在大家的商議之中，讓人又哭又笑的頒獎儀式誕生了。
二姐秦嵐，作為團隊裡的“情緒價值擔當”，獲得了“最佳得勁獎”，這其中包含了她性格樂觀，遇事不慌不忙，活得豐盈自洽，遇到困難的時候給大家打氣、排解壓力，提供情緒價值等元素。
這樣的一個核心穩定的人一定有她自己的一套能夠自洽的三觀。如何才能成為一個核心穩定的人？
《不換不忙：做一個核心穩定的人》這本書中自有答案。
這本書的作者是奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝，這是一個和秦嵐一樣核心穩定的人。這本書是她寫給年輕人的生活哲思書，122篇靈氣小文記錄著她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑑。
01工作不慌
我在大城市工作了多年，最珍貴的青春歲月，大部分都獻給了上班。我時常覺得自己就像個坐牢的人，被社會制度、被生存所需緊緊的囚困在巴掌大的辦公桌上，日復一日，年復一年，總想掙脫，卻又始終沒有這個勇氣打破這個無形的枷鎖。
我就像作者所說的，就像是一頭豬，被無情的制度肢解，被量化，勞動被迫按小時出售。就像作者洞察到的，這一切都是為了“經濟增長”——當下全球發展的第一要義。經濟必須增長，所以人必然被量化。為了計算成本，人的勞動按小時定價。
這是經濟增長的代價之一，我們每個人既是製造者，又是受害者，沒有人是無辜的。
雖然對於這樣的現狀，我們無力改變，但至少我們可以試著快樂工作。
作者多年來同樣在城市的辦公大樓裡上班下班，在廣告行業當創意、寫文案，她也曾困惑過、迷茫過，只能一點點的寫下那些在忙碌的工作中看見的、感受到的。於是她慢慢摸索出一些關於工作不慌的哲思：
- 人生僅有的黃金歲月我們都用來上班了。所以，請儘量找到與你契合的人和你一起工作。
- 工作時工作，工作時不去做跟工作無關的事，這是基本職業素養。休息時休息，休息時不再想工作的事情，這是愛護自己的身體。否則不斷錯位，眼下的事情永遠做不好。
- 事情的發展和結果往往與事情本身無關。不少事情理應可以做得更好，只是慾望與金錢常常出來搗亂，又屢屢得手。無論情況如何，盡全力將事情做好。放下你控制不了的事情。
- 假如你希望從工作中獲得快樂，明智的選擇是所做的事不需要聽命於人。如果你無法改變現狀，那麼你必須尋找工作以外的領域。每天必須留點時間給自己，構築自己的天地。
- 讓工作變得快樂是事業順利的秘訣，而快樂工作的要領在於“從無趣中挖掘樂趣”。
- 許多人在工作中感到苦惱，是源於沒有考慮清楚“必要做”與“想要做”。“必要做”必須走在前面，“想要做”才有可能實現。“必要做”的包括與學習相關的知識和技能，不斷練習，掌握它，駕馭它，包括承受打擊、被別人否定、遭人們批評；絕對不能少的還有聆聽對方的意見，在既定的框架中全力做到最好。
- 我們的工作有兩種模式：第一是學習模式，第二是表現模式。在工作中，必須不斷學習。積累越多，表現越佳。學習，等同於職場中的自我救贖，那些只啟動表現模式的人，終有彈盡糧絕的一天。
以上都是作者對工作犀利的洞察，我們可以嘗試跟著作者的腳步，慢慢認清工作的真相，抓住工作的本質，才有可能在紛亂與繁忙中從容不迫，理智工作，在商業世界更好地生存下來，而不至於成為一個被人抽動的陀螺，在瘋狂的旋轉中迷失自我。
02生活不忙
現代人的時間被工作、肥皂劇、刷手機、聊八卦等事情塞得滿滿當當。哪裡肯讓自己空，讓自己靜，又怎麼能夠讓心有機會感受到趣味。
只有生活不忙，才能有時間、精力發現生活中的美。作者對如何讓自己的生活不忙，如何發現生活中的美，同樣也有自己的一套關於生活不忙的哲思：
- 經常給自己放一個沒有目的、沒有計劃、與疲乏無關的小長假。一個人什麼也不想，什麼也不做，靜下心來簡單的看著眼前的景象，可以是恰巧經過的男男女女，可以是哇哇哭鬧的嬰兒，可以是迂緩飛翔的斑鳩。小長假的幸福是無可比擬的，因為一切從眼底滑過的景象，存在著根本的神聖和永恆的意義。
- 知音，能有一兩個已經很好了。我們不一定居住在同一個城市，即使住在同一個城市，也是數月或半年才見一次面。雙方保持一定的距離，話從來不多，卻相互關照，彼此關心。
- 在人生的下半場，需要不斷適應現實與預想的落差，做好不如所願的準備。只要自己做好該做的，便已足夠。不要回望過去，也不必寄望未來，集中精力做好眼前的每一件事。過去已經消逝，未來在你的處境之外。一天天過去是一年，一年年過去是一生。今天你怎樣過，這一生你就怎樣過了。
- 後悔，是成功的一大障礙。人生必須向前望，而不應往後看。當我們感嘆如果能夠回到從前，假如可以從頭再來，倘若我們當初這樣說、過去那樣做，眼下就是不一樣的結果的時候，我們彷彿忘掉，正是失誤，成全了我們遺憾的人生。那些令我們心生悔恨的事情，往往會為我們開啟另一段意想不到的經歷，引領我們走上新的路徑。
以上都是作者對生活不忙的品鑑，我們可以嘗試跟著作者的腳步，慢慢享受生活的樂趣。人若是能定期靜下來、空下來，在不忙的生活中尋出趣味，不內耗，活得豐盈且自洽，豈不快哉。
03結語
在現代社會中，人們往往處於忙碌和焦慮的狀態，很難停下來享受工作、生活的美好。然而，這本書告訴我們，只有放慢腳步，才能真正感受工作中、生活中的小確幸。它提醒我們要專注於當下，不要被外界的紛擾所影響，從而保持內心的平靜和穩定。
如何在紛繁複雜的世界中保持內心的穩定，如何從容不迫地面對工作、生活的各種挑戰，如何放慢腳步、享受生活，追求簡單而豐盛的人生。希望看完這本書後，大家心中都有了自己的答案。
