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考研女生的“戰馬”走紅,成減壓新寵,網友:停馬場都有了

2024-11-11 12:31:53

考研大學生壓力巨大,一方面,學業上的知識廣度與深度要求高,複習任務繁重;

另外一方面,報考人數眾多,高手如雲,再加上自我期望過高,易產生自我懷疑和焦慮,而且考研過程孤獨,每一個人都承受著較大的壓力。

即便是到了考研複習的關鍵階段,還有人因為頂不住壓力而放棄,所以有人說,考研比拼的可不僅僅是知識的掌握程度,還包括抗壓能力和堅持力。

而過來人都知道,有壓力是很正常的現象,關鍵在於自己如何去克服和自我調節,每個人的方法都不一樣。

有人會選擇鍛鍊,有人會選擇直播學習,還有人會選擇一些奇特的方式給自己減壓……,只要有行動,往往都會有效果,適合自己的才是最好的。

近日,有大學生網友發現,校園考研黨減壓有了新招數,一款塑膠玩具在大學校園潛伏,不知道的人還以為是哪位小朋友落下的玩具。

從網友分享的圖片來看,這是一款彩色的塑膠小馬,各種顏色,造型各異,大學生將其稱為考研“戰馬”,也是女大學生學習時形影不離的好夥伴。

這匹“戰馬”最直接的作用就是女生的“坐騎”,經常出沒於學校圖書館、教室走廊、寢室走廊等需要座位的地方,直接解決女生看書學習“就座”的問題。

而且可愛的“戰馬”與周圍硬邦邦的大理石地面形成強烈的視覺對比,是不是突然覺得心情愉悅,整個人都放鬆了?

據說,出現“戰馬”最多的地方、最頻繁的地方,那裡的考研黨壓力也是最大的地方,大學生坐在戰馬上看似在讀書學習,實則是在“搖”想童年的歲月,試圖以此來緩解備考壓力。

而且這些可愛的小玩意,還成了考研人的社交利器,志趣相投的人一定會聚在一起,哪怕是考研複習也是如此,他們三五成群,自發地“建”了一處“停馬場”,讓人捧腹。

“戰馬”都聚在了一起,主人豈不是也會好好溝通一番,從而解決了考研人在複習階段容易自我封閉的問題,橫向看看別人,知彼知己,才能百戰不殆。

當然,也有人是實用主義,騎著“戰馬”學習就是為了解決座位問題,順便背背單詞,偶爾還能放鬆一下,關鍵是寓意還非常吉祥,一馬當先,馬上上岸。

當然,還有其他的生物出沒,比如小海豚、小鹿等,那寓意就是考研“豚”飛,“一腚鹿取”,各種解釋都有,但無論怎樣,坐得舒服,心情愉悅也就夠了吧!

隨著00後進入考研大軍,減壓的方式從來都不會平淡,這是好事,但從更科學的角度來看,考研是一項嚴肅而系統的工作,只有遵循科學的備考方式和高效的複習策略,才能真正緩解壓力。

考研複習期間減壓最簡單的方式就是運動,可以在校園操場、公園或者附近的健身步道進行。跑步時,大腦會分泌內啡肽,這種物質能帶來愉悅感,有效緩解壓力。

具體時間可以選擇在清晨或傍晚,一邊跑步一邊欣賞周圍的風景,讓自己的身心得到放鬆。 每次跑步時間可根據自己的體力控制在 30 分鐘到 1 小時左右。

另外,還可以透過聽音樂的方式,選擇自己喜歡的音樂型別,如古典音樂、輕音樂、流行音樂等。在複習間隙或者晚上睡覺前,戴上耳機,沉浸在音樂的世界中,放鬆心情。

有個小妙招,可以建立一個專門的放鬆音樂播放列表,隨時播放。

當然,如果你有合適的朋友,也可以和他們抽空去看電影,聚餐,散步,甚至是忙裡偷閒去野餐。

看似浪費了時間,但實際上磨刀不誤砍柴工,有效的放鬆往往會讓考研複習事半功倍,至少不會出現因為扛不住壓力而放棄的情況。

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