不知道你有沒有發現，我們和孩子之間的溝通，常常陷入一個怪圈：
父母說得越多，孩子越不聽；父母越急躁，孩子越淡定。
最後往往是大人氣到不行，孩子卻依然我行我素。
其實，很多時候，不是孩子難教，而是父母的方法用錯了。
當父母學會閉上嘴巴，效果反而會更好。
1.增加壓力
在心理學領域，過度言語往往被視為一種壓力源。
對於孩子而言，父母過多的言語，尤其是那些帶有批評、指責或過高期望的言辭，會給孩子帶來沉重的心理負擔。
不少網友表示，當父母過度關注學習成績、頻繁提及競爭對手的優秀表現，或者對未來過度擔憂時，自己感到前所未有的壓力。
這種壓力不僅影響了他們的學習狀態，還可能導致焦慮、抑鬱等心理問題。
為了減輕這種壓力，孩子們可能會選擇逃避、反抗，甚至產生自我否定的情緒，這對他們的健康成長極為不利。
2.削弱自尊
教育學理論認為，孩子的自尊心是他們成長過程中的重要心理特徵之一。
父母的言辭對孩子的自尊心有著深遠的影響。
頻繁的批評、指責或否定，會讓孩子逐漸失去自信，懷疑自己的價值和能力。
例如：父母常常因為小事而責備孩子，或是在公共場合貶低孩子的行為，這會讓孩子感到無比尷尬和沮喪。
長此以往，孩子的自尊心會受到嚴重打擊，他們可能會變得自卑、內向，甚至失去追求夢想的動力。
一個健康的自尊心是孩子成長道路上的重要支撐，而父母的多言，尤其是那些帶有負面情緒的言辭，往往會成為摧毀孩子自尊心的“利器”。
正如美國教育專家桃樂絲·迪克斯曾說：
孩子需要父母的指導，但是有件事做多了卻絕對是個錯誤——不斷嘮叨，反覆提醒。
父母過多的言語，會讓孩子產生自卑心理，覺得自己什麼都不行，從而變得消極懈怠，失去向上的動力。
3.引發逆反
心理學上有個概念叫“超限效應”，指的是刺激過多、過強或作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象。
當孩子受到父母無休止的指責和嘮叨時，他的內心就會啟動“逃避機制”，也就是逆反心理。
你越是不讓他做什麼，他就越是要做；你越是讓他做什麼，他就越是不做。
比如：
你越催孩子快點寫作業，他就會越磨蹭；
你越讓他多吃點蔬菜，他就會越抗拒；
你越讓他早點睡覺，他就會越熬夜。
甚至有時候，孩子明知自己的行為是錯誤的，但就是因為反抗父母，而故意為之。
就像《青春期成長手冊》中寫的：
青春期的孩子，總有一種莫名的衝動，想幹點壞事兒，尤其是針對那些愛嘮叨的父母。
所以，父母話太多，不僅不能讓孩子變得更好，反而會把孩子推向自己的對立面。
曾讀過的一個故事，讓我記憶猶新：
有一位媽媽因為喉嚨發炎而失聲，無法說話。
她的兒子放學回家，告訴她：“媽媽，今天我被老師批評了，我不想再去上學了。”
儘管媽媽很想責備兒子幾句，但由於無法發聲，只能瞪大眼睛看著他。
兒子繼續說道：“老師說我抄同桌的作業，但實際上並沒有，那些都是我自己寫的。為什麼老師看不到我的努力呢？”
說著，兒子委屈地哭了起來。
媽媽雖然無法言語，但還是默默地擁抱了兒子。
等兒子哭完後，他突然說：“媽媽，謝謝你。”
媽媽有些驚訝，兒子又補充道：“謝謝你今天願意聽我傾訴這麼多，我一定會更加努力的。”
整個過程，媽媽沒有說一句話，只是靜靜地傾聽，卻贏得了兒子的認可和感激。
媽媽這才意識到，原來自己平時說那麼多話，對孩子來說，可能只是一種噪音。
當孩子感受到自己被接納和理解時，他們自然願意向父母敞開心扉，並且真心願意變得更好。
很多時候，父母少說些話，孩子反而能自然而然地成長進步。
一位班主任講述了一個關於她學生的事例。
據她所述，這位學生無需她的特別關照或監督，在各科學習中始終保持著優異的成績。
此外，對於課外愛好，這位學生也展現出比同齡人更濃厚的興趣和更強烈的學習意願。
後來，班主任向這位學生的媽媽請教育兒經驗，這位媽媽說：
其實我沒什麼特別的秘訣，就是在家時很少催促孩子學習，既不指導也不干涉。 我認為，作為父母，能夠適時地管住自己的嘴，就是對孩子最大的支援。
其實，教育就是這樣，有時候你說得越多，孩子反而越聽不進去。
多數時候，無聲的教育，比有聲的訓斥，更有力量。
不如把嘴巴閉上，把指揮棒交給孩子，讓他自己去做決定，自己去體驗結果。
養好孩子不是一件容易的事，就父母少說話這一點，不妨嘗試遵循“一少三多”原則，你將收穫不一樣的效果。
1.少說多聽
很多父母都喜歡對孩子的生活和學習指手畫腳，覺得孩子什麼都不懂，需要自己去教。
但這樣做，往往會適得其反，讓孩子會變得叛逆和不自信。
其實，每個孩子都有自己的意願和想法，父母不妨少說一點，多聽聽孩子的聲音。
當孩子遇到困難時，不要急著給出建議，而是先傾聽孩子的想法，瞭解他的需求。
當孩子分享自己的見聞時，不要打斷，而是耐心地聽他說完，給予積極的回應。
當你願意傾聽孩子時，孩子才會願意向你敞開心扉，你才能更好地瞭解他，幫助他。
2.少說多做
錢永剛是著名科學家錢學森先生的長子，同時也是人民解放軍總裝備部的一位高階工程師。
當被問及父親如何教育他時，他說道：
從小到大，父親從未對我進行過嚴厲的說教，也從不直接告訴我不要做什麼或要做什麼。 我們兄弟姐妹幾個，總是透過觀察父親的言行舉止，來模仿和學習他的行為。
作家鮑德溫曾說：“孩子永遠不會乖乖地聽大人的話，但他們一定會模仿大人。”
在教育孩子的過程中，父母與其苦口婆心地勸說，不如以身作則，給孩子樹立一個好榜樣。
當父母學會閉上嘴巴，用行動去引導孩子時，孩子自然能從中學會自律和自省。
3.少說多等
每個孩子都有自己的成長節奏，父母不必太過著急，要學會等待。
當孩子吃飯慢時，不要一直催促，而是給他足夠的時間，讓他慢慢吃；
當孩子學習進步慢時，不要一直嘮叨，而是給他足夠的耐心，讓他慢慢學；
當孩子性格內向時，不要一直逼迫他社交，而是給他足夠的空間，讓他慢慢成長。
當你願意放慢腳步，等待孩子時，你才會發現：
原來孩子一直都在以自己的方式，努力地成長著。
養育孩子，是一場漫長的修行。
很多時候，我們越是滔滔不絕地說教，越容易與孩子產生矛盾，彼此間的距離也會越遠。
相反，如果我們能夠適時地將嘴邊的說教咽回肚子裡，把成長的權利交還給孩子，這或許才是對孩子最好的教育方式。
願我們都能做一個“少說”的父母，讓自己從內耗、焦躁的泥潭中掙脫出來，也讓孩子在自由和尊重中，綻放屬於自己的光彩。
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本期解讀：《匆匆》
作者 | 除塵子，愛讀書、愛寫作，文字道場中的修行者。
主播 | 賞新晴，影片號：賞新晴讀書，公眾號：聽晴聲（ID：sxqreading)。
圖片 | 視覺中國，網路（如有侵權請聯絡刪除）
