在當下社會，教育觀念的革新使得家長們很早就意識到：在孩子的成長過程中，鼓勵和認可的力量是不可或缺的。
特別是那些在嚴格教育環境下長大的父母，他們更希望自己的孩子能夠在鼓勵之下，變得自信滿滿的，不再重蹈自己童年時因缺乏自信而錯過的種種機會。
因此，這一代的家長們更傾向於對孩子不吝讚美，諸如“你太厲害了”“寶貝，你可以的”“你太棒了”，已成為了日常交流的常態。
然而，我們不禁要問，這樣的鼓勵是否真的能觸及孩子的內心深處，激發他們的自信與力量？
有些家長髮現，在某些情況下，孩子的反應卻與他們的期望背道而馳。越是受到鼓勵，孩子面對挑戰時反而越顯得膽怯和退縮。
例如，有的孩子在嘗試學習新技能時，一旦遭遇失敗，便可能一蹶不振。家長在旁安慰：“沒關係，再試一次，你一定能行的！”但孩子卻可能因此更加崩潰，甚至決絕地表示：“我再也不想學了！”
為何家長的鼓勵，在孩子面前顯得如此蒼白無力？
這正是本文要深入探討的話題：雖然鼓勵對孩子至關重要，但錯誤的鼓勵方式，不僅無法達到預期效果，甚至可能適得其反，讓孩子在挫折面前更加無助和退縮。
這意味著，我們需要重新審視我們的鼓勵方式，確保它們能夠真正激發孩子的內在動力與自信。
01 這兩種鼓勵方式對孩子無效，需要注意避坑
1.浮於表面的鼓勵
每當孩子遭遇挑戰時，我們總是習慣性地脫口而出：“你可以的”“你最厲害了”……
然而，我們或許沒有想到的是，許多事情並非僅靠說“你可以的”就能達成的。
尤其是在孩子屢次嘗試未果後，這樣的鼓勵反而變成了一種無形的負擔。
有位母親分享了她的困惑，孩子面對數學難題時總是顯得畏縮不前，她嘗試用各種方式為孩子打氣，但孩子的情況並未有所改善。
問題的癥結並不僅僅在於孩子的拖延或抗拒，更多的是孩子對難題的恐懼和對失敗的擔憂。
簡而言之，這是信心與能力的匹配問題。
在這種情況下，單純地說“你可以的”，無法為孩子帶來實質性的信心提升，反而會讓孩子更加質疑自己的能力，因為這樣的鼓勵暗含著父母對成功結果的期盼和擔憂。
在孩子看來，自己必須得成功，失敗是不被接受的。
此時壓力並沒有變成動力，因為此時孩子的內心並無底氣，反而在這種“鼓勵”下更加擔心無法達到父母的期望，進而對難題和失敗產生更深的恐懼，最終選擇逃避。
當孩子對某項任務表示抗拒時，可能是因為他們缺乏自信，或者任務難度確實超出了他們的能力範圍。
因此，空洞的“你可以的”，實際上是一種忽略孩子真實感受的敷衍式鼓勵。
2.否認孩子所遇困難的鼓勵
還有一種常見的情況，有些家長在鼓勵孩子時，經常會說：
“這件事很容易的，你試試看就知道了。”
“這沒什麼難的，很簡單啊！”
“你看別的同學都做到了，你也沒問題的。”
家長這樣說的出發點是好的，家長試圖讓孩子相信，他所面對的問題並不複雜。
然而，孩子和我們所想的卻截然不同，在他看來，家長所傳遞的資訊是：你真沒用！
家長和孩子的想法完全不在一個點上。
我們不能忽略的是，孩子在面對困難時猶豫不決，往往是因為他們對自己的能力缺乏信心，沒有足夠的把握去應對，進而產生逃避心理，並伴隨著害怕或焦慮等情緒。
如果我們忽視了孩子的這些真實感受，一味地強調問題的簡單性，孩子不僅不會感到被鼓勵，反而會覺得更加無助和沮喪：
“我覺得好難啊，但爸爸媽媽卻說很簡單，難道是我太笨了嗎？”
這樣的孩子更容易陷入自我懷疑的漩渦中，認為自己無能且無助，從而放棄努力。
02 孩子面對挑戰時的心理需求
在孩子遭遇挑戰時，我們的支援需細緻入微，充滿溫情與耐心。
曾經讀到過這樣一個故事：
有個小女孩，在公園裡迷路了，她四處張望卻找不到出口，眼淚在眼眶裡打轉。父母發現後急忙尋找，當他們找到小女孩時，警察也剛好趕到。看到警察，小女孩顯得更加害怕和緊張。
這時，她的父母輕聲安慰她：
“別怕，警察叔叔是來幫助我們的。”
“你是個勇敢的孩子，可以克服這個小小的困難。”
然而，這樣的安慰似乎並未給小女孩帶來多少安慰，她依然緊緊抓著母親的手，小聲地說：
“可是我還是好害怕，我想回家……”
孩子的話雖然簡單，卻透露出她內心的真實感受。
對於孩子來說，未知和陌生本身就是一種挑戰。
他們感到害怕、無助是完全正常的反應。如果我們簡單地鼓勵他們加油，或者強迫他們勇敢面對，這反而會增加他們的心理負擔。
這些孩子其實非常需要我們的理解和支援。
我們完全可以先認可孩子此時的情緒，比如告訴孩子，自己小時候也遇到過這種情況，也曾有過害怕、無助的心理……
此外，現實中有家長為了鍛鍊孩子的膽量，在沒有做好心理建設的情況下，就強行讓孩子參加各種冒險活動，。
當孩子表現出害怕和退縮時，家長則責備孩子不夠勇敢。
這種做法不僅無法幫助孩子克服恐懼，反而會破壞他們的安全感和對家長的信任，使他們的恐懼感加劇，最終可能對孩子的心理造成長期的負面影響。
當孩子面臨困擾和不安時，他們最需要的是被看見、被接納和被保護。
我們家長需要向他們傳遞一個明確的資訊：無論何時何地，家長都會在他們身邊給予支援和陪伴。
毫無疑問，這是孩子心理上最需要的安全感。
因此，在鼓勵孩子時，我們應首先嚐試著理解他們的感受，而不是輕視或忽略他們的恐懼和不安。
03 觸動孩子心靈的三種鼓勵方式
那麼，到底是何種鼓勵方式，才能夠真正觸動孩子的心靈呢？
1.耐心傾聽，接納情緒
你需要耐心地傾聽孩子的訴說，將關注點聚焦於他們的情緒之上，承認並接納孩子諸如憤怒、傷心、失望等負面感受的合理性。
在《孩子，你的情緒我在乎》一書中，有這樣一個生動的例子：
孩子憂心忡忡地說道：“我明天要參加學校的演講比賽了。”
相比簡單的鼓勵：“加油，別緊張。我相信你一定能講好。”孩子其實更希望聽到父母說類似這樣的話：“你聽起來好像很擔憂啊，我猜你現在肯定希望比賽已經結束，而且自己還表現得非常出色。”
孩子有時僅僅希望父母能夠理解他們的感受，而父母的認真傾聽或是幫助孩子準確表達感受，往往就能帶來積極的變化。
因為你沒有否定他們的脆弱和退縮，這種被接納和認同的感覺，能夠極大地緩解孩子的焦慮情緒。
2.給孩子傳遞一個訊號：父母會與孩子一起共進退
換句話說，就是要讓孩子明確地知道，無論遇到什麼困難和痛苦，你都會陪伴在他們身邊共同面對。
當孩子在學習或生活中遇到難題時，他們或多或少都會有些畏難情緒。
相比空洞的鼓勵，如果你能站在他們的角度，陪伴他們一同面對挑戰，將更能為他們提供實質性的支援和鼓舞。
以孩子初次學習滑冰為例，他們在嘗試時往往需要大人的扶持和幫助。
當孩子感受到你在穩穩地扶著他們或是在一旁保護著他們時，他們就會因為有安全感而更加放心地去嘗試和學習。
在其他方面也是如此。
當然，這並不意味著家長要一直為孩子代勞，而是在孩子感到壓力時及時給予他們安全感和陪伴。比如：
“別擔心，我們一起慢慢想辦法解決。”
“爸爸媽媽會和你一起努力嘗試的！”
這種適度的幫助能夠避免孩子產生依賴心理，從而讓孩子積累更多積極的經驗，慢慢變得更自信。
3.多關注過程和細節表現，不過分強調當下結果
著名心理學家阿爾弗雷德·阿德勒在個體心理學理論中，曾提到過一個重要的概念：“努力追求卓越”。
這個概念給了孩子無限的發展空間。
從這個層面上來說，我們在鼓勵孩子時，也應該注重培養他們的這種積極心態。
許多孩子由於自尊心強或是受到父母對結果的過度關注，導致他們認為做事情必須一蹴而就、馬上成功。
比如孩子在學習畫畫時，如果一開始畫得不夠理想，他們可能會沮喪地說：“我畫不好！”
那麼作為父母，可以向孩子表示：“你只是現在還沒有畫好而已。”
同時，父母要更關注孩子在繪畫過程中的細節和付出的努力，比如指出他們某個部分畫得特別好，哪怕是一個簡單的線條或色彩搭配，都可以給予肯定。
這樣做，不僅能讓孩子感受到你對他們的關注和認可，還能激發他們的內在信心，併為他們指明努力的方向。
只有父母能夠設身處地地理解孩子的無助感，並提供恰到好處的幫助和支援，才能幫助他們勇敢地邁出第一步。
做好以上三點，相信孩子們在遇到問題時，對自己充滿信心有勇氣，敢於去嘗試各種挑戰和可能性。
