木醫生在網上講過這麼一件事：
有天他值夜班，忽聽哭嚎連天，120送來個血糊拉拉的大學生。大學生大聲嚎啕：救救我，救救我，我要死了，求你救救我，我不想死，我才讀大二啊……我不要死，我還年輕。
上前檢查，發現沒什麼大礙。再問大學生怎麼會受傷，原來是和室友爭執，情急動手，被對方劃了一刀。清洗傷口，包紮救治，就沒事了。
傷者問：這就好了？
木醫生：本來不大的傷，不會有事。
對方仰天長笑：哈哈哈，那誰，你敢傷我，老子今夜要你的命，哈哈哈，不宰了你，我就是狗孃養的……不停口的罵著髒話，氣勢洶洶的去找室友麻煩。
半小時後——他又被人送回來了，手臂上又多了個傷口。
——木醫生講的這個傷者，就是典型的不自重者，他們連自己都不尊重，又怎麼會尊重別人？所以情緒猶如過山車，忽高忽低跌宕起伏，這必然導致他們的人生，波折不斷，縱有天賦，也難免學業事業一片荒蕪。
尊重別人的前提是自重，人必自重而後人重之。自尊自重者，珍視自己的生命價值，不在無意義的小事上浪費時間，不因為環境的不理想而怨天尤人。
缺乏自尊自重的人，他們對於人的態度，趨於兩個極端：忽而驚懼萬分，忽而狂妄之極。這樣的人無法理解別人，更做不到尊重別人。
教養是源於生命深處，最堅定的自我尊重。
