一到冬季，稍不注意，就容易“招病”。
俗話說：脾胃虛，百病生。
此時，正是調養脾胃，滋補身體的好時節。
吃啥才滋補又養胃呢？當然是山藥！
今天為大家推薦我國唯一被指定入藥的山藥品種——溫縣壚土鐵棍山藥。
一根溫縣的鐵棍山藥，勝過無數補藥“益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮毛”。
無論是用山藥煲粥，還是排骨山藥湯、蒸山藥，要選擇溫縣鐵棍山藥，粉粉糯糯，補中、健脾胃，老少皆宜。
《神農本草經》記載“山藥南北州郡俱產，惟懷慶者良”，焦作古稱懷慶府，北依太行，南臨黃河，自然條件得天獨厚，山藥、地黃、菊花、牛膝“四大懷藥”chi名中外。
懷山藥作為“四大懷藥”之shou，醫家評價其“溫補”、“性平”，是“藥食同源”的典範。
“鐵棍山藥”是懷山藥中的珍品，因其色褐間紅、質堅粉足、身細體長，外形酷似鐵棍而得名，主產區為溫縣。
溫縣種植鐵棍山藥已有超過3000年的歷史，是我國唯一被指定入藥的山藥品種，被稱為“神仙之食”。
雖然中國蕞大的壚土面積在溫縣，但也只有2萬畝。
而且壚土鐵棍山藥對土地的要求很高，同一片地不能連續種植，至少要隔7-10年，才能再次種植。因此壚土鐵棍山藥產量比較少，顯得格外珍貴。
由於特殊的土質等因素，溫縣鐵棍山藥富含皂甙、氨基酸等有ji物，藥用價值和滋補作用高，具有健脾、固腎益精、益心、養顏抗衰等作用。
其藥用價值和營養價值遠遠高於其他山藥品種。
女人：常吃k氧化，k衰老。
老人：補益中氣防感mao。
小孩：健脾養胃、防治腹瀉的好幫手。
男人：養胃、增體力
現在市面上山藥很多，包括我們日常吃的菜山藥，但是今天推薦的是。
蕞好的鐵棍山藥，特徵就是彎、扁、醜，全球山藥有600個品種。
鐵棍山藥蕞好，藥食同源
這款山藥我們復團幾次了
一開始選這個品的時候我心裡想這麼醜，又歪又細還很多毛，這個不太好
後來才知道這才是正宗的壚土鐵棍山藥
山藥健脾益胃❗️❗️助消化❗️❗️降低血糖❗️
性質平和，老人小孩都適合‼️
買過的姐妹都是無敵好評，復購好多次啦
今天有多種規格
40公分5斤59️
50公分5斤69️
60公分5斤79️
公分越大營養越高，不過我覺得是正宗的話都不錯
臨近過年，大家都說要囤年貨啦！
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