新年伊始，出境遊又被許多人提上了議程，對於大部分假期有限的人來說，去往鄰國總比飛去地球另一端價效比高得多。環視漫長的國境線，除了炙手可熱的東南亞和經典浪漫的日韓，我們其實還有一處可以探索的近距離秘境——中亞。
傳統意義上的中亞指的是五個國家——哈薩克、烏茲別克、吉爾吉斯斯坦、塔吉克和土庫曼。儘管中亞曾是古代絲綢之路聯通的重要樞紐，而且擁有豐富多元的文化，但如今的它卻擁有世界上最年輕的一批國家。這樣複雜的歷史讓中亞五國成為一片神秘的土地，存在感弱、鮮有人至，我們聽說過那些地名，卻很難想象它們的樣子。
隨著日益便利的交通和簽證政策，中亞五國其實已經成為中國遊客可以說走就走的境外目的地，無論是單國遊玩，還是多國組合線路，都會獲得獨一無二的異域體驗——時間在這裡靜止，只留下草原、雪山、駿馬和古城。
我們準備了這份五大“斯坦”攻略合集，幫你絲滑開啟中亞五國之旅！
從新疆霍爾果斯口岸跨過邊境，就可以免籤抵達哈薩克，這個世界上最大的內陸國家同時也是世界上人口密度最小的國家之一。“哈薩克”在突厥語中有著“心靈自由”的意義，聽起來就和這個有著“遊牧戰神”美稱的民族契合得不行。早在新石器時代，遊牧業就在這片土地上誕生，也正是在哈薩克的大草原上，人類在六千年前第一次馴服了馬。
從此，馬和這個民族便密不可分。挪威人類學家埃麗卡·法蘭特就在她的《中亞行紀》中介紹：“在哈薩克，賽馬能夠吸引成千上萬的觀眾……不像從不碰馬肉的土庫曼人，哈薩克人特別愛吃馬肉排和馬肉香腸，酸馬奶也是當地人日常飲品。”
阿拉木圖的天際線，背後是阿拉木圖山。
阿拉木圖
推薦景點：
綠色大巴扎、潘菲洛夫公園、
昇天大教堂、託貝角
阿拉木圖中央清真寺。
在今天的哈薩克，大部分人早已放棄遊牧生活定居下來，共同建設了這個中亞最繁榮的國家。從霍爾果斯出發，乘坐火車或者大巴就可以到達哈薩克斯塔第一大城市，阿拉木圖。這座舊都被稱為“蘋果之城”，它可能是中亞最像歐洲的現代化都市，但你依舊可以在市中心著名的綠色大巴扎(Green Market/Zelyony Bazar)體驗原汁原味的中亞，從各式水果、香料，到馬肉攤、乾果鋪，滿足你所有想象。
昇天大教堂。©兔柒柒和汪先生
市內著名的昇天大教堂(Zenkov Cathedral)、潘菲洛夫公園(Panfilov Park)都在講述宗教和歷史留下的故事。託貝角(Kok Tobe)是城市中的山頂公園，適合俯瞰整座城市的景觀，夕陽時分乘坐纜車登頂是種浪漫的體驗。
哈薩克中央國家博物館、潘菲洛夫公園、Aul Residential Complex。©兔柒柒和汪先生
城市周邊
恰倫大峽谷。©blinkedandpassed_
你還可以驅車前往阿拉木圖周邊的恰倫大峽谷(Charyn Canyon National Park)，一千二百萬年前便開始的河水沖刷與風霜侵蝕，造就不遜於科羅拉多大峽谷的怪石嶙峋。還有卡因迪湖(Lake Kaindy)、科爾塞湖(Lake Kolsay)，打卡天山腳下的湖中雪杉。
科爾塞湖。©blinkedandpassed_
離開阿拉木圖向西部腹地深入，還可以遊歷哈薩克的新都阿斯塔納、裡海沿岸的阿克套，以及南部城市奇姆肯特周邊的自然保護區。不過，地廣人稀的特徵註定了這樣的路線只適合時間充裕的遊客。
交通：霍爾果斯陸路適合時間多的遊客；航班方面，目前廣州、北京、烏魯木齊等城市均有直飛航班至阿拉木圖。
簽證：6個月有效期以上的中國護照30天免籤。
❗️注意：
①建議在阿拉木圖跟團或者包車遊玩，前往周邊景點或其他城市；
②在市內打車可提前下載軟體Yandex Go，需本地手機卡方能註冊；
③準備好翻譯工具，除旅遊從業者外，大多數當地人都不會說英語；
④當地貨幣為堅戈，建議提前兌換美元再至當地兌換堅戈，身上一定要備好現金；
⑤正值雪季，滑雪愛好者前往阿拉木圖不可錯過中亞最大滑雪場Shymbulak。
比起哈薩克集中在阿拉木圖及其周邊的旅遊資源，烏茲別克的可玩性在中亞五國中可以說是首屈一指。千百年前，盛極一時的花剌子模王朝與帖木兒王朝在這裡留下輝煌的伊斯蘭遺蹟，後來中世紀王朝更迭，給如今的烏茲別克留下了多達7400處文化遺產。
撒馬爾罕
推薦景點：
雷吉斯坦廣場、沙赫靜達陵墓、
比比·哈內姆清真寺
雷吉斯坦廣場上的Tila-Kori神學院。
日落時分的雷吉斯坦廣場。
烏茲別克最負盛名的古城一定是撒馬爾罕，其名字源自粟特語的撒馬爾罕是花剌子模王朝與帖木兒王朝時期的國都，也是絲綢之路沿線最重要的一個城市。埃麗卡·法蘭特把這裡作為她中亞之旅的最後一站：“撒馬爾罕的名字本身就是一個童話，它承載著諸多浪漫聯想：來自遙遠國度的香料、手工織就的絲質地毯、駱駝商隊、塵土飛揚的市場和天藍色的圓屋頂。” 在這裡你可以看到別處無法比擬的清真寺——雷吉斯坦神學院(The Registan)和比比·哈內姆清真寺(Bibi Hanim Mosque)，藍釉磚和金色鋪貼的古蘭經經文相互輝映，是時間也無法抹去的美麗。
布哈拉
推薦景點：
埃米爾夏宮、喀龍宣禮塔
埃米爾夏宮。
喀龍宣禮塔。
從撒馬爾罕乘一小段火車，便可抵達另一座中亞最古老的城市，布哈拉，素有“中亞城市博物館”之稱。傳說中，這裡是阿凡提的故鄉，也是一千零一夜的起點。整座城市是淺棕色的，它的第一縷日光總是先照射在高達47米的喀龍宣禮塔（Kalon Minaret）上，這座布哈拉的標誌性建築已經有1127年的歷史。
希瓦
推薦景點：
希瓦可汗宮殿、主麻清真寺
希瓦可汗宮殿。©安東的馬戲團
前來烏茲別克旅遊的人們往往會選擇首都塔什干作為行程的起點，先乘火車到布哈拉，最後到撒馬爾罕結束旅程。這樣的行程經濟高效，但會錯過希瓦，一個位於烏國西部深處的古城。希瓦很小，卻是烏茲別克第一處世界文化遺產。無論是走進僅靠木柱支撐的主麻清真寺（Juma Mosque），還是在始建於12世紀的希瓦可汗宮殿（Kuhna Ark）俯瞰全城，你都可以和那句古絲路流傳的諺語共情——“我願出一袋黃金，但求看一眼希瓦。”
塔什干
推薦景點：
埃米帖木兒廣場、
烏茲別克美術館、
圓頂集市
埃米帖木兒廣場。©安東的馬戲團
Minor Mosque清真寺。©安東的馬戲團
烏茲別克首都、有著“石頭城”別名的塔什干往往被當作交通中轉站，在這座城市，你有著豐富的住宿選擇，比如五星級的凱悅和洲際酒店，還很適合來一場老城CityWalk，觀賞雄偉壯觀的蘇式建築。另外值得一提的是，這裡的地鐵站也別具特色，裝飾精美絕倫，宛若一座座地下文化歷史博物館，在2018年以前都禁止拍照。
塔什干地鐵站。©調反唱唱
交通：烏魯木齊、北京、西安等城市均有直飛首都塔什干的航班。
簽證：中國護照飛進飛出即可免簽入境10天；涉及陸路入境，或停留大於10天，則需電子籤。
❗️注意：
①官方語言為烏茲別克語，俄語是通用語言，不少當地人也會使用英語；
②官方貨幣為蘇姆，可在塔什干機場ATM直接用銀聯卡兌換，或用美元現鈔兌換；
③烏茲別克大多數人信仰伊斯蘭教，但早已世俗化，無需過分擔心著裝問題；
④城市打車方式和哈薩克一樣；
⑤塔什干-撒馬爾罕-布哈拉之間有高速列車，無需包車遊玩，車票可在烏茲別克火車官網購買。如果要前往希瓦，則只能乘坐慢速火車，或者從塔什干乘坐飛機；
⑥在烏茲別克，禁止攜帶無人機入境！
比起前文兩個“斯坦”，吉爾吉斯斯坦的存在感明顯更弱，然而作為鄰國，吉爾吉斯斯坦在歷史上卻和我們擁有更深的淵源。現時有關吉爾吉斯斯坦人最早的記錄出現在《史記》裡，當時吉爾吉斯斯坦人被稱為堅昆。從唐朝到清朝，無論是歷史上的直接統治，還是外交往來，很多中國史籍中都有關於吉爾吉斯斯坦地區的記載。
托克馬克
推薦景點：
巴拉薩袞城遺址、
碎葉城遺址、布若那塔
布若那塔。©安東的馬戲團
唐朝貞觀年間，太宗在今天吉爾吉斯斯坦東北部設定軍鎮，唐朝高僧玄奘曾在這裡晉見統葉護可汗，這就是著名的碎葉城。更為人所道的是，有學者認為詩仙李白的出生地也是此處。如今，碎葉城在世界遺產名錄上的名字叫Ak-Beshim Site，位於吉爾吉斯斯坦托克馬克市的西南邊，驅車便可前往。只是這個千年前“諸國商胡雜居”的邊防城鎮早已不復繁華，只剩下遺址。
比什凱克
推薦景點：
阿拉套廣場、橡樹公園、
阿拉阿查國家公園
橡樹公園。
托克馬克60公里外就是吉國的首都——比什凱克。這是一座低調、安靜的都城，不似飛速發展的鄰國新都那般野心勃勃，無論是有名的阿拉套廣場(Ala-Too Square)，或是中亞最大的清真寺，都行人寥寥。比什凱克還保留著一部分的蘇聯印記，列寧廣場和列寧雕像都是這裡的特殊文化。
阿拉阿查國家公園。
近郊的阿拉阿查國家公園(Ala Archa National Park)距離比什凱克向南35公里處，是一處原始的高山公園，能夠飽覽壯闊的冰川融水和綿延山脈，適合徒步、騎馬和野餐。
伊塞克湖區
伊塞克湖北岸。©安東的馬戲團
對於度假者而言，吉爾吉斯斯坦更有名的是其“中亞小瑞士”的別稱。這裡被高山覆蓋，保留著較為完好的生態和原始安靜的自然風光，和以人文旅遊為主的烏茲別克搭配實為上佳之選。伊塞克湖（Issyk-Kul）是吉爾吉斯斯坦最著名的景點沒有之一，這個世界上最深的高山湖泊，面積是青海湖的1.4倍，水草豐美，終年不凍。伊塞克湖區最大的城市是卡拉科爾（Karakol），坐落於天山腳下，翻過山去就是中國，城市南部的卡拉科爾峽谷景色優美，鮮花與植被遍野，附近的天山峽谷阿爾金阿拉善（Altyn Arashan）更是必去的徒步和登山勝地。
交通：烏魯木齊、北京、西安、成都等城市均有直飛首都比什凱克的航班。
簽證：需辦理電子籤，如持有英國、美國和申根3年以上長期優先簽證則可從比什凱克機場免簽入境。
❗️注意：
①官方貨幣為索姆，在比什凱克兌換匯率很一般，建議備好美元現鈔進行兌換；
②國內交通以迷你小巴為主，從比什凱克前往其他城市可以到Western Bus Station和Novyy Avtovokzal乘車，夏季旅遊旺季時可以直接搭到去往伊塞克湖區的小巴；
③到達吉爾吉斯斯坦5天內，需持護照、簽證及住宿證明到政府部門辦理登記；想要避免這個麻煩最好的辦法就是5天內結束旅遊，否則一定要儘早搞定！
在天山山脈的另一側，是中亞面積較小的國家塔吉克。從旅遊的角度來說，塔國和還未寫到的土庫曼才是真正意義上的小眾。塔吉克超過八成的國土被赫赫有名的帕米爾高原佔據，有一半的土地海拔在3000米以上，是名副其實的“高山之國”。
現在構成塔吉克的領土以前是幾個古代文化的發源地，包括新石器時代和青銅時代的薩拉子目城。後來，這片不足20萬平方公里的土地被眾多不同信仰和政權統治過，從佛教、印度教、拜火教、摩尼教、伊斯蘭教，到阿契美尼德帝國、薩珊帝國、薩曼帝國、蒙古帝國，或許也正是因為這樣的紛繁複雜，這片土地始終沒有迎來真正的繁榮。
杜尚別城市街景。©愛跑酷的發
杜尚別&苦盞
推薦景點：
魯達基公園、
塔吉克國家博物館、
塞赫·馬薩爾·阿德丁陵墓建築群、
Panjshanbe Bozor集市
魯達基公園。
在塔吉克旅遊，包車自駕是最好的方式。公路系統算是塔國國內相對發達的交通系統，目前以杜尚別為中心，發展起來了主要的公路幹線。杜尚別是塔吉克的首都，意為“星期一”，有意思的是，位於北部的第二大城市苦盞，意為“星期四”。這兩座城市是塔國城市旅行的主要目的地，遊玩以遺蹟和市場為主。
帕米爾公路自駕
帕米爾高原。
真正的塔吉克之旅，開始於帕米爾公路。在塔國西部，有一條備受歐洲戶外圈青睞的明星公路——帕米爾公路通常被認為是位於塔國南部城市霍羅格和吉爾吉斯斯坦南部首府奧什之間的一段，全長約728公里，能夠飽覽壯麗的山脈風光以及帕米爾迷人的高原景觀，隨處可見積雪的山嶺、幾近圓弧形的山峰和金色的平原。
很多人從杜尚別出發，一路向東南，途經瓦罕河谷，探秘阿富汗與塔國的交界村莊，再一路開到霍羅格。當然，這條路並不容易，由於年久失修，在塔國自駕用一句話總結就是：身體在地獄，眼睛在天堂。
交通：西安、烏魯木齊有前往杜尚別的直飛航班；陸路可以先到喀什，從位於塔吉克自治縣的卡拉蘇口岸入境，記得提前包車；也可從塔什干/阿拉木圖直飛，經濟實惠，兩國連玩。
簽證：需辦理電子簽證，拒籤率較高；另外，如果要前往塔吉克戈爾諾-巴達赫尚自治區，不僅需要塔吉克電子簽證，還需要GBAO許可證。
❗️注意：
①推薦自駕；
②注意最佳遊覽時間為夏季，不推薦冬季前往，帕米爾高原極寒；另外，初夏氣溫回升之初，河水上漲很快，徒步過程中如遇需要小心；
③打車不能用Yandex，推薦用當地電話卡撥打3333叫車；或者使用Maxim打車軟體。
如果你想遊遍中亞五國，那是否能成功入境土庫曼可能是一個關鍵問題，《失落的衛星：深入中亞大陸的旅程》一書的作者劉子超就曾幾經周折也未能踏上這片神秘土地。每年，只有近1萬人抵達土庫曼，這裡直到今天仍處於封閉狀態，遊客必須尋找旅行社辦理入境邀請函，簽證被拒率還高達85%。
阿什哈巴德摩天輪，世界上最大的室內摩天輪。
阿什哈巴德
推薦景點：
魯赫耶特宮、
土庫曼國立美術館、
俄羅斯大巴扎、靈感公園
獨立紀念碑。
魯赫耶特宮。
土庫曼的神秘與封閉來源於其獨立後的第一任總統薩帕米拉特·尼亞佐夫，儘管這位極權者的雕像如今已經被拆除了許多，但土國的魔幻色彩還是離不開他的努力。在首都阿什哈巴德，所有的宮殿、公寓、政府大樓、紀念碑等建築，都使用義大利進口的白色大理石建造（僅22平方公里的城市，就有543棟建築覆蓋著450萬立方米的大理石），“榮獲”吉尼斯紀錄和“大理石白色之城”稱號，讓其成為了一座比蘇聯更具粗野美學的都市。阿什哈巴德還有許多個人崇拜的痕跡，比如尼亞佐夫金雕像、魯赫納馬之書、第一總統雕像噴泉，以及國家博物館裡的尼亞佐夫私人物品。
卡拉庫姆沙漠
卡拉庫姆沙漠中壯觀的地獄之門。
土庫曼的魔幻不止於城市的面貌，還有不可抗拒的自然力量。土國超過80%的國土被卡拉庫姆沙漠覆蓋，天然氣資源異常豐富，素有“藍金之國”的別名，而這也間接造就了土國最有名的旅遊地——地獄之門（Darwaza Gas Crater）。在阿什哈巴德以北，卡拉庫姆沙漠深處的Darvaza村鎮附近，有一處直徑69米、深度30米的天然氣坑，由於1971年時的開採失誤，這個氣坑被點燃，自此熊熊大火燃燒超過40年。在荒漠中，特別是漆黑的夜晚，地獄之門的景象分外壯觀，風與火在遼闊的大地上呼喊，人類只剩下渺小。
卡拉庫姆沙漠水坑中的鹽沉積。
交通：烏魯木齊、北京、西安可直飛阿什哈巴德；還可以從烏茲別克希瓦口岸入境。
簽證：需辦理電子簽證，拒籤率非常高，價格也是五國中最貴的。
❗️注意：
①所有公共場合禁止吸菸，包括電子煙；且入境僅能攜帶2包香菸；
②阿什哈巴德娛樂場所11點後都會關門，遊客也需要避免在晚上單獨出門，可能會遇到身份查驗，記得備好檔案；
③遊玩過程需旅行社導遊全程陪同；
④禁止使用對講機和無人機；
⑤網路使用也會受到限制；
⑥官方貨幣為馬納特，一定要用現金，準備好足夠美元進行兌換，土國消費並不低！
無論是作為單獨目的地深度遊或短期遊，還是任意幾個國家一起組合遊，中亞五個斯坦國都不會讓你失望而歸，獨特的位置註定了文化、宗教、民族在這裡交匯，複雜的地貌也讓這裡成為人們能夠最透徹理解“大陸”的地方。越來越的人選擇中亞作為目的地，有人從陸路口岸入境，穿越帕米爾高原，自駕暢遊三個接壤斯坦；有人飛往阿拉木圖，再啟程去往更多箇中亞腹地；也有人從西亞另闢蹊徑進入土庫曼，向東反向開啟五國旅程，直到回國。
把中亞作為下一個目的地吧，去熟悉這個我們最為陌生的近鄰，也去看看這片風華絕代與野蠻生長並存的土地，就如旅行作家劉子超對中亞之旅的評價：“踏上中亞的旅途，從沒見過那麼多不一樣的、豐富的面孔。”
策劃 / 悅遊編輯部
撰文 / Summer
編輯 / Anya
圖片提供 / Unsplash、Alamy、視覺中國
版式設計 / CNT ARTROOM
