時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁
  2. 旅遊

孩子不愛吃小米,花5天琢磨了新吃法,吃著像豆腐,營養又美味

2024-11-27 17:52:46

在眾多的食材中,小米似乎總是扮演著默默無聞的角色,常常被用來熬粥,單調的吃法讓不少孩子對它敬而遠之。但你知道嗎?小米也能搖身一變,成為孩子們餐桌上的新寵!最近,我花了5天時間琢磨出了一種小米的新吃法——小米糕。它不僅口感獨特,像豆腐一樣爽滑勁道,還營養滿滿,我家孩子一嘗就愛上了!

準備食材:

小米、清水、食用油、胡蘿蔔、白玉菇、西紅柿、生抽、素蠔油、胡椒粉、白糖、鹽、蔥花、蒜末、水澱粉

具體做法:

1.大家好,小米平時一般用來熬粥,今天分享個很多朋友沒有試過的新吃法。這些是300克小米,提前用清水浸泡了3個小時,300克小米放入600毫升清水,泡好的小米可以輕輕的用手碾碎。

2.把浸泡的水和小米一起倒入料理機裡,打成細膩的米糊,再用細篩網過濾一下。

3.準備一個合適的容器,在底部側面都均勻的刷上食用油,倒入過濾好的小米糊,開水放進蒸鍋,用筷子充分攪拌一下,水開後中火蒸20分鐘,蒸好以後先取出來完全放涼。

4.準備一根胡蘿蔔,先切條,再切成小丁。

5.洗乾淨的白玉菇對半切開。

6.去皮的西紅柿也切成小丁。

7.最後調個料汁,一勺生抽、一勺素蠔油,適量的胡椒粉,一勺白糖提鮮,一小勺鹽,再加入適量的清水攪拌均勻。

8.鍋裡水燒開,放一勺鹽、幾滴食用油,先下入胡蘿蔔丁焯水一分鐘就可以。

9.然後撈出來下入白玉菇焯水兩分鐘,順序不要顛倒,先把白玉菇焯水的話,焯水過的水會有一股很重的味道。

10.現在小米糕已經放涼了,用刀子沿著四周劃一圈,然後倒扣在案板上輕輕的拍幾下,這次買的小米不太好,做出來的顏色不如上次做的更鮮亮,先切長條,再切成菱形塊。

11.熱鍋放油,油熱後下入蔥花、蒜末炒香,下入西紅柿丁,先加一小勺鹽,把西紅柿的汁水炒出來,倒入剛才調好的料汁,等料汁燒開,下入切好的小米糕、胡蘿蔔丁和白玉菇,翻拌均勻後燉兩分鐘,最後淋入適量的水澱粉勾芡,等湯汁變得比較粘稠,撒點蔥花點綴。

12.吃起來口感像豆腐,但是比豆腐要勁道一些,特別濃郁的小米香味,做這麼一盤既能當飯也能當菜,小米糕也充分吸足了湯汁,用西紅柿打底,吃起來特別開胃。

熱門資訊
  • “冬天補陽,手腳不涼”,小雪將至,建議多吃8道菜,舒服過寒冬 | 2024-11-19 01:07:49
  • 冬天女性補氣血很重要,建議:常吃這8道菜,氣血足睡得香 | 2024-11-19 01:08:09
  • 冬天寒冷,養好脾胃很重要,多吃八道家常菜,增強免疫,安穩過冬 | 2024-11-19 01:10:24
  • 小雪補陽,天冷不慌,這8道補陽菜記得吃,昇陽暖身,安穩過冬 | 2024-11-19 01:10:26
  • 小雪將至,推薦這8道菜,有葷有素,潤燥滋補,能量滿滿過寒冬 | 2024-11-19 01:10:27
  • 立冬後養生有道,建議多吃這8道菜,滋補潤燥暖身抗寒,老少皆宜 | 2024-11-19 01:10:29
  • 冬遊綿陽 踏雪凌霜 || 非遺美食兩相悅,人間煙火醉三臺——道地涼粉 | 2024-11-19 04:45:17
  • 古茗上咖啡機後,瑞幸正式全線上奶茶機反擊了 | 2024-11-19 08:18:37
  • 11月22日小雪,別忘“吃三肉一黑,做一事”習俗,順應節氣度寒冬 | 2024-11-19 08:21:21
  • 豆腐丸子這樣做,不加麵粉不加澱粉外酥裡嫩特好吃,10塊錢做一筐 | 2024-11-19 08:28:27
  • 速報!邵陽水杉紅了嗎?實地打卡發現 | 2024-11-19 09:11:41
  • 無論燉什麼魚湯,都要牢記3點,魚湯濃白好喝,沒有一點腥味 | 2024-11-19 09:13:35
  • 新書上架|《中國旅遊教育藍皮書 2023-2024》 | 2024-11-19 09:18:33
  • 很愛脾胃的小東西,除了南瓜還有它!孩子吃得特別快 | 2024-11-19 09:23:37
  • “沿著黃河遇見海”重新整理山東文旅推廣品牌 | 2024-11-19 09:25:11
  • “冬天一碗湯,不勞醫生幫”,推薦八道暖身湯,強壯體質不怕冷 | 2024-11-19 09:27:59
  • 板栗、土豆靠邊站,排骨和它一起燉才好吃!營養翻倍,入味更下飯 | 2024-11-19 09:32:40
  • 真成牛馬了?!茶百道推出“貓草汁” | 2024-11-19 09:34:36
  • “北海—越南下龍”海上之旅,體驗篇來啦! | 2024-11-19 09:40:35
  • 【崇州金秋銀杏季】打卡罨畫池,這幾個“新點位”要去看! | 2024-11-19 09:43:19
  • 每小時狂賣40000包,乾脆面這個童年零食又支稜起來了? | 2024-11-19 09:52:52
  • 20億投資成空城,商戶集體抵制付租! | 2024-11-19 09:59:20
  • 今冬新疆獨庫公路庫車段“不打烊”,免門票! | 2024-11-19 10:04:51
  • 出遊時要小心!避開這4種人,免得旅遊變糟糕 | 2024-11-19 10:04:53
  • 已刷屏!不出意外 無錫這裡要火! | 2024-11-19 10:04:56
  • 東馬來西亞,源自山打根的雨中夢 | 2024-11-19 10:16:44
  • 皖北首個院落式情景體驗區,石板街是最大亮點,就在“中國酒鄉” | 2024-11-19 10:35:39
  • 景區急需,這類人才很短缺! | 2024-11-19 10:41:22
  • 人均300玩到爽!比烏鎮大3倍,堪稱“國內浪漫旅遊天花板” | 2024-11-19 10:46:05
  • 四川理縣桃坪村榮獲世界旅遊領域最高殊榮! | 2024-11-19 11:04:28
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們