俗話說
憋尿能行千里
拉稀寸步難行！
有這樣一種病毒
起病急、傳染快
它能讓人上吐下瀉
一出手就“撂倒一大片”
這個始作俑者就是“”
近日，全國多地發生諾如病毒群體感染事件。日前國家疾控局也釋出了《學校等重點場所諾如病毒感染防控消毒技術指南》，其中提到，諾如病毒全人群普遍易感，且酒精對其無效，提醒大家提高警惕。
冬季，諾如病毒進入高發期。那麼諾如病毒有哪些典型症狀？引起的感染性腹瀉又是如何傳播的？又該如何防治呢？為此，《央視財經中國好醫生》專訪了首都兒科研究所感染科主任醫師鄧莉來為你答疑解惑。
1
起病急傳染快傳播途徑多樣化
鄧莉
首都兒科研究所附屬兒童醫院
感染科主任醫師
首先，諾如病毒並不是新病毒。它原名諾瓦克病毒，屬於杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。每年10月到次年3月，都是諾如病毒流行的高發期。
諾如病毒發病以輕症為主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。
諾如病毒傳播途徑多樣，可透過糞-口途徑傳播，而且它“下手不挑人”，各年齡段人群都可能會感染。在學校、托幼機構和養老機構等人群聚集場所，容易出現諾如病毒感染性腹瀉群體性傳播。
小醫提示，在處理患者的糞便或嘔吐物時一定要做好個人防護哦~
鄧莉介紹說，諾如病毒具有傳染性強、感染劑量低、排毒時間長、免疫保護時間短等特點。
其中，起病急、傳染快是諾如病毒比較典型的特徵。其潛伏期通常為24～48小時，最短12小時，最長72小時。
2
無特效藥和疫苗
休息、補液及對症治療為主
鄧莉表示，諾如病毒感染一般為自限性疾病，目前沒有特效藥物，也沒有疫苗，多數患者症狀較輕。
感染後不需服用抗生素，以休息、補液及對症治療為主，無需特殊治療，一般休息2~3天即可康復。若脫水症狀嚴重應及時就醫。
專家提醒
如果出現頻繁腹瀉，糞便稀水樣，切勿盲目服藥，要立即就醫。
專家提示
諾如病毒急性胃腸炎患者在患病期間應居家隔離至症狀消失後3天。
需要注意的是，嬰幼兒、老年人及有基礎性疾病的人群，一旦出現嚴重症狀，要及時就醫治療！
3
應對諾如病毒
牢記”四不要“
諾如病毒來了也不怕，四個“不要”幫你應對：
01
不要只喝白開水
孩子得胃腸炎後，會丟失水分和電解質，應補充含電解質和適量糖分的液體，而非僅喝白開水。
02
不要亂用抗生素
諾如病毒性胃腸炎是病毒感染，抗生素無效且可能加重腹瀉，應在醫生指導下用藥。
03
不要隨便用止瀉藥
嘔吐和腹瀉是身體的自我保護機制，止瀉藥可能阻礙病毒排出，不利於恢復。
04
不要禁食或隨意進食
禁止禁食，以免加重體液丟失和電解質紊亂，應適量進食稀粥、麵條等易消化食物，以及高蛋白質低脂肪的食物，如雞肉、豆腐，同時保證青菜水果的攝入。
4
預防諾如病毒
關鍵在於手衛生
面對諾如病毒如何防護？鄧莉提到，手衛生是預防諾如病毒感染的關鍵，飯前、便後或者加工食物前，需用肥皂和流水洗手20秒以上。
請注意！不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗淨，牡蠣等貝類海產品必須充分加熱煮熟後再吃。
小醫暖心小貼士
對於由諾如病毒感染引起的腹部不適，可以透過順時針方向輕柔按摩腹部的方式加以緩解。
來源 | 央視財經中國好醫生
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