在這個天氣乾燥的季節,一道清爽可口的涼拌秋葵總能讓人食慾大增。然而,你是否曾經遇到過這樣的情況:自己在家做的涼拌秋葵,口感總是不盡如人意,要麼過於綿軟,要麼不入味。其實,問題的根源可能就在於你的第一步操作。今天,就讓我來揭秘這個讓涼拌秋葵脆嫩又入味的秘訣吧!
準備食材:
秋葵、料酒、鹽、小米辣、大蒜、花椒、食用油、味極鮮、香醋、白糖、香油
具體做法:
1.大家好,今天買了一些秋葵,用它做個好吃的,現在超市裡秋葵八塊錢一斤,市場上才六塊。先把秋葵清洗一下,水裡加一勺鹽,把秋葵浸泡十分鐘,然後再把表面的一層細毛毛給搓掉,再用流水好好沖洗一下。
2.鍋裡水燒開放一勺鹽,幾滴料酒,放料酒不是為了去什麼腥味,而是可以讓炒出來的秋葵顏色更加翠綠,和放食用油的效果一樣,大約三分鐘左右撈出來,倒入涼開水裡泡涼備用。
3.準備小米辣切成圈,適量的大蒜拍扁以後切成末,燒到冒煙的花椒油澆在上面,把香味激發出來,加點味極鮮、香醋、一點白糖提鮮,適量的鹽、幾滴香油增香,攪拌均勻,一份簡單的料汁就做好啦。
4.秋葵控幹水分以後,把根部的硬蒂去掉,從中間分成兩半,均勻的擺在盤子裡,把調好的料汁澆在上面,咱們的涼拌秋葵就可以上桌了。
5.秋葵這種食材外面脆脆的,裡面嫩嫩的,而且營養非常豐富,平時吃飯沒胃口的時候來這麼一盤,感覺比吃肉還要過癮,這種焯水的方法,秋葵的營養一點也不會流失。