孩子敏感、內耗、玻璃心，太在意別人看法，可以常對 ta 說這 4 句話，養出內心強大的小孩。
01
不是你的問題
很多小孩會把周圍發生的不好的事情，歸因到自己身上：是不是因為我媽媽才不開心？是不是因為我，爸爸媽媽吵架了？
你可以對 ta 說：“媽媽剛才情緒不好，只是因為媽媽沒電了，太累了，不是你的問題，我只是需要一點時間充會兒電就好了。”
當著孩子的面吵架了，可以跟 ta 說：“這是爸爸媽媽之間的事兒，不是你的問題，你不用感到內疚。”
02
這只是ta的觀點，不是事實
共情能力強的孩子，會更在意別人的評價。
如果有人說ta你這畫畫的不好看啊，ta 很可能就會放棄，再也不願意嘗試了。
那這種時候呢，我們可以用生活中的例子幫 ta 去區分事實和觀點：
比如說這是一個橘子，這是事實，但如果我說橘子比柚子好吃，這就是我個人的觀點。別人說你畫得不好，這是 ta 的觀點，不是事實。媽媽就覺得你畫得不錯呢！別人給你的評價都只是很早的切面，這都不影響你是一個很棒的小孩。
03
這是媽媽的想法
你可以採納也可以不採納
孩子不敢自己做選擇，總是擔心做錯，那就更要經常鼓勵 ta 自己做決定。
當ta來問你怎麼辦的時候，你可以幫助 ta 先梳理一下問題，再告訴 ta：我只是把我的想法告訴你，但你並不一定要照著這樣做，這件事的決定權在於你。
可能事情最後並不是最完美的樣子，但重要的是孩子遵循了自己內心的想法。
04
這很正常，你的感受是重要的
有的小孩兒呢，會對生活中的細節非常挑剔，比如說：誒，我不喜歡這雙襪子啊，這個褲腿也不舒服呀。
那這個時候呢，不要著急地去說孩子，ta 能夠講出來，就是因為家對 ta 來說是一個有安全感的地方。這種時候呢，其實更多地就是不要改變 ta，而是接納 ta。
我們從小就把孩子的安全感保護起來，讓 ta 知道“我的感受是有人在乎的，我是重要的”，那 ta 才可能去開啟自己，真正地做自己。
最後我想說啊，其實所謂的敏感就跟內向、外向一樣，它只是一種性格，並沒有好壞之分。我的孩子沒什麼問題，也並不是我沒養好。
給孩子一些時間和耐心，等一等 ta 吧。
