陳大伯今年70出頭，咳嗽有好長一段時間了，吃了好多藥總是不見好轉，老伴兒勸他去醫院看下，但他卻沒放在心上，覺得不是什麼大毛病。
幾天前，陳大伯咳嗽時竟然發現咳出的痰中帶血絲，吃飯時還咳出了血，陳大伯的兒子小陳趕緊帶著他到了醫院檢查，醫生聽後懷疑是，便讓他進一步詳細檢查。
檢查結果顯示確實是肺癌，這可給陳大伯嚇壞了，沒想到自己會被盯上。
醫生卻說像陳大伯這個年紀是癌症的高發年齡段，上了年紀的老人由於自身免疫力下降，加上不健康生活習慣的積累，很容易被癌症找上門。
一、研究證實：衰老會刺激癌症發生！
2024年9月，一項發表在《科學》上的研究，透過將細胞注入小鼠體內觀察發現，老年鼠體內的癌細胞比年輕小鼠生長得更快。
研究人員表示：免疫系統不斷衰老退化後，可能會引發有害炎症，刺激腫瘤生長，從而促進癌症的發生和發展，這個研究也證實了衰老會直接促進癌症的發生和發展。
二、全球癌症或將激增77%，多和五個習慣有關
2024年11月5日，發表在《美國醫學會雜誌》子刊上的一項研究，透過對全世界185個國家地區的36種癌症研究分析發現，預計到2050年全球癌症或將比2022年激增77%，癌症死亡或將飆升90%。
早在2024年2月，世界衛生組織國際癌症研究機構釋出的一項報告也指出，2022年全世界有2000萬新增癌症患者，有970萬人死於癌症。預計到2050年，全世界新增癌症患者將超過3500萬人，比2022年將激增77%。
另外，發表在《英國醫學雜誌.腫瘤學》上的一項研究發現，癌症正在逐漸年輕化，在過去的30年間50歲以下的癌症新發患者增加了79%，癌症死亡患者增加了27.7%。而且預計到2030年，全世界早發癌症的發病率、死亡率分別會增加31%、21%，年齡40到50歲的人群風險是最大的。
研究發現50歲以下人群患癌人數激增主要與下面這五個習慣有關！
飲食過於重口味：飲食上口味太重，吃得太鹹，不但可能會增加高血壓的風險，還可能會增加患癌風險。發表在《食品科學》上的一項研究指出高鹽條件可能會加速腫瘤壞死因子和促炎因子白細胞介素—6的產生。
水果、蔬菜攝入不足：新鮮的水果、蔬菜中有礦物質、維生素等營養物質，能夠抗炎，多吃新鮮蔬菜水果能降低機體炎症標誌物，促進機體代謝。
紅肉吃得太多：北京協和醫院營養科主任醫師馬方介紹：紅肉或加工肉吃得太多可能會增加患癌風險，建議少吃紅肉、多吃白肉。
喜歡吸菸喝酒：經常吸菸、喝酒，會增加多種疾病甚至癌症的風險，無論是吸菸還是喝酒，最安全的做法都是儘早戒掉。
缺乏運動：缺乏運動或長期久坐不動，也會增加患癌風險，而研究發現適當運動不但能增強免疫力，還能給身體創造抑癌環境。
三、早診早治很重要，癌症早期訊號牢記5個字
想要提高癌症的治癒率，早發現、早診斷、早治療是關鍵。癌症並非無跡可尋，浙江省腫瘤醫院中西醫結合科主任醫師姚慶華介紹：想要識別癌症早期訊號，要記住“血、塊、痛、燒、減”五字秘訣！
1、血——要警惕異常的出血
便中帶血同時伴有排便習慣改變，要警惕腸癌；無故痰中帶血或咳血要警惕肺癌；女性接觸性出血或不規則陰道出血，要警惕宮頸癌，乳頭有血性分泌物要警惕乳腺癌；出現無痛性血尿，要小心腎癌、膀胱癌；無故涕血要警惕鼻咽癌或血液疾病。
2、塊——不規則腫塊要小心
對於身上突然出現的不規則腫塊，尤其是短期內不斷變大的腫塊，要小心癌腫。像甲狀腺處的米粒樣小塊要小心甲狀腺乳頭狀癌，乳房無痛性腫塊要小心乳腺癌。
3、痛——持續疼痛及時就診
頭部、胸部或者其他部位出現持續加重的疼痛症狀，要小心癌症作祟，最好及時就診排查。
4、燒——持續發燒需警惕
兒童持續低熱發燒，要警惕血液系統腫瘤，成人持續發燒要小心腎癌、肝癌等疾病。
5、減——不明原因的體重減輕別忽視
短期內出現不明原因的體重減輕現象，同時伴隨疼痛、膚色發黃等其他症狀，要小心是胰腺癌等癌症作祟。
癌症在上了年紀的老人中發病率很高，研究發現衰老會直接促進癌症的發生和生長。我國癌症高發，而且患癌人數不斷激增主要與人們不健康的生活習慣有關。
治療癌症，早發現早診斷早治療是關鍵，一旦出現癌症相關訊號，一定要提高警惕，儘快就診排查。
參考資料：
[1]《衰老也會促進癌症發生？做好這5件事，既抗衰又防癌！》.健康時報.2024年11月06日
[2]《JAMA子刊：全球資料顯示，全球癌症或將激增77%，癌症死亡將飆升90%》.醫諾維.2024年11月10日
[3]《全球癌症或將激增77%，多與這6個原因有關！常見癌症訊號要知道》.健康時報.2024年11月20日
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