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從兒童到成人,ABA如何全方位改善行為與技能

2025-01-31 21:30:16

應用行為分析(ABA)是一種基於科學證據的干預方法,透過系統地分析和改變行為,幫助個體獲得新的技能、減少問題行為。ABA被廣泛應用於支援患有發育障礙、學習障礙及心理健康問題的兒童和成人,尤其在支援孤獨症譜系障礙(ASD)人士及其家庭方面具有顯著成效。具體表現為:

l 提高溝通與互動能力

l 培養自我控制和管理能力

l 學習日常生活技能,如穿衣和上廁所

l 掌握獨立及合作遊戲的能力

l 提升閱讀和數學等技能

l 減少問題行為,如自殘或攻擊

l 提高獨立性

一、ABA干預的核心

ABA干預的核心在於透過以下方式促進個體的成長與發展:

l 功能性行為評估:瞭解行為背後的原因,以便針對性地進行干預。

l 明確目標:設定可測量、可實現的行為目標。

l 系統性教學:採用循證教學策略,如離散試驗教學(DTT)、隨機教學(IRT)和自然環境教學(NET),提供結構化的教學環境。

l 資料收集與分析:定期收集資料,監測干預效果,並根據資料調整干預計劃。

例如,一位患有ASD的兒童經常出現自傷行為。行為分析師透過功能性行為評估發現,自傷行為可能是為了逃避一項任務。治療師隨即設計了一個系統性的教學計劃,逐步增加任務要求,並提供積極強化,幫助孩子學會應對挑戰。

二、適用人群

ABA 干預並不限於兒童。從幼兒到成年人,任何年齡段的人都可以從這種方法中獲益。

l 兒童:針對兒童,可以透過遊戲形式教授技能。例如,在玩積木或角色扮演中,教孩子表達需求、遵循規則或與同伴互動。

l 青少年:對於青少年,可以透過小組活動或融入學校課程,教導青少年如何與同伴合作完成專案、進行有效的時間管理或處理衝突。

l 成年人:對成年人,可透過ABA幫助他們學習如何執行與工作相關的任務及教授他們日常生活技能,如在餐廳提供服務,進行家務清潔等。

三、應用場景

ABA 技術適用於各種環境,包括家庭、中心、學校和工作場所:

l 家庭:行為分析師透過直接與孩子互動,教授基本技能,如溝通和自理能力。同時指導父母如何在日常生活中支援孩子的發展,例如在家庭環境中引入循證策略,幫助孩子改善社交行為或培養生活獨立性。

l 中心:兒童定期參加中心的課程,這些課程涵蓋廣泛的訓練內容,例如語言表達和社交技巧等。透過系統化的教學,孩子能夠在結構化的環境中穩步提升核心能力,同時也為日常生活的融入做好準備。

l 學校:教師和行為分析師協作,能為學生提供個性化的支援,不僅教授學生基本知、提升社交能力,以及還能解決學生的行為問題,幫助他們在課堂和同伴互動中取得成功。

l 工作場所:透過在職指導和技能培訓,ABA 技術可以幫助成人學習和掌握工作相關的任務,幫助員工更好地適應職場環境,增強職業信心。

應用行為分析是一種科學化、系統化的方法,透過改善行為和技能,為不可同年齡段、不同環境中的個體帶來積極改變。

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