近幾年，我國兒童青少年近視率逐年增高，呈現低齡化、重度化趨勢，兒童青少年近視預防和治療成為眾多家長討論的熱門話題。青少年近視不僅與學習壓力相關，生活的環境也會產生直接的影響，如電子產品的普及等。近視眼不僅僅是醫學問題，現已然成為廣大群眾所共同關心的社會問題。為幫助廣大師生家長解疑答惑，山東教育電視臺製作了本期《新課堂·健康校園》，節目將於今晚（11月30日）20:20（如《新聞聯播》延時則播出時間順延）電視網路同步播出，歡迎屆時收看。
手機、平板、寫作業、練琴、 近距離用眼時間長、 戶外運動少…… 這些都可能是近視眼的原因。 眼軸、角膜曲率、視功能 等等 這些都是監測小朋友眼睛 屈光發育過程必要的資料！
與上學需要建檔立學籍檔案一樣，屈光發育檔案是孩子到規定年齡主動完成一次眼部檢查。根據屈光發育檔案資料分析，眼科專家能個性化地捕捉預防近視眼的有效時點，及時地提供預防近視的措施和屈光矯正服務，並儘早發現孩子可能存在的其他眼病。對於未近視的兒童，尤其是近視高危兒童，可瞭解其遠視儲備，做到提前預防近視；而對於已近視的兒童青少年，可以透過屈光發育檔案來了解近視的程度和發展快慢，及時採取相應控制措施。
屈光發育檔案包含哪些？
1. 兒童眼健康普査
涵蓋兒童眼部發育異常及眼病篩查，斜弱視排查。
2. 測量眼軸長度
眼軸的長度和近視有著密不可分的關係，眼軸越長，近視度數越高。正視眼的眼軸長度為24mm,一般情況下，每當眼軸增加1mm，近視度數約增長300度；當眼軸超過26.5mm時，患上高度近視眼底病變的風險會大大增加。記錄眼軸發育情況，可密切關注孩子近視情況的發展。
3. 測量角膜曲率
角膜曲率檢查是觀察角膜表面的形態，要定期測量和記錄、並觀察角膜曲率的變化情況，如果角膜曲率過大或變化過快，要考慮排除圓錐角膜。
4. 測量眼壓
檢查眼壓的作用是排除青光眼，如果眼壓較高，需要進行密切觀察。
5. 散瞳驗光
使用專用的睫狀肌麻痺藥水，使眼睛睫狀肌完全麻痺，達到最放鬆的狀態，從而得到眼睛真正的屈光狀態，使驗光更加客觀，驗出的度數更加精準。同時也是檢查孩子遠視儲備的方法，可以在發現孩子遠視儲備不足，可能會發展成近視時及時進行干預。
6.視功能檢查
視功能監測及訓練包括調節功能、集合功能檢查，以及雙眼視功能檢查監測。透過這些檢查，能及時發現視功能異常。定期進行視功能監測，根據情況開展視功能訓練，是保護眼睛、維持良好視力的重要舉措。
孩子近視後，家長怎麼做
1. 控制電子產品使用
家長陪伴孩子時儘量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡期兒童使用電子產品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學習和娛樂活動過多使用電子產品。
2. 減輕課外學習負擔
配合學校切實減輕孩子負擔，根據孩子興趣愛好合理選擇課外培訓，杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負，不問興趣、跟風報班。
3. 避免不良用眼行為
不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內、光線闇弱或陽光直射下看書或電子產品。監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢。
4. 保障睡眠和營養
保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益於視力健康的營養膳食。
本期《新課堂·健康校園》邀請到了山東中醫藥大學附屬眼科醫院主任醫師呂太亮，與我們一起聊一聊小學高年級近視防控的相關知識。
本期節目亮點
PART-1
學校建立的《兒童青少年視力檢查記錄表》視力健康檔案和醫院的屈光發育檔案有何不同？
PART-2
如何有針對性的透過某項訓練改善眼部健康？近視防控的手段有哪些？
收看時間
本週六（11月30日）晚20:20播出，如《新聞聯播》延時，節目播出時間順延。
收看方式
一、電視端
山東教育衛視。
二、網路端
（二）長按下方二維碼將圖片儲存至手機，開啟抖音App掃描圖片收看。
本文編輯：小機靈兒
責任編輯：林美妮
山東教育釋出 |
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