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立冬後,白菜芹菜靠邊站,它才是“冬季第一鮮”,包餛飩吃好鮮呀

2024-11-09 19:57:08

立冬後,白菜芹菜靠邊站,它才是“冬季第一鮮”,包餛飩吃好鮮呀!

立冬時節已經過去,我們已經正式步入了冬季,天氣也變得越來越冷了,大地一片蕭索,就連菜園裡的很多蔬菜,都被嚴寒凍得枯萎了,葉子漸漸泛黃,看上去沒了生氣,但是卻又一種蔬菜,迎風傲雪,頑強地生長著,成了我家小菜園裡,唯一的一抹綠色。這種小小的蔬菜,其實就是我們熟悉的薺菜。很多人認為薺菜是春天裡才有的,其實不是的,薺菜在冬季就已經出土了,如果遇到溫暖的天氣,它就能茁壯成長。

在我們農村,家家戶戶都有一個小菜園,每到立冬前後,菜園裡就會長出很多薺菜,有圓葉的,有尖葉的,有綠色的,也有咖啡色的,躲在青菜葉下的特別鮮嫩,而長在田野裡的,卻特別壯碩,這些薺菜是我們在冬季裡獨有的“鮮味”,我們經常用它來調餡包餛飩吃,它的味道比白菜香,比芹菜鮮,所以大家都說它才是“冬季第一鮮”,有了它,白菜芹菜只能靠邊站了。

薺菜不僅好吃,它的營養也特別高,它不僅含有較多的蛋白質和鈣質,還含有豐富的粗纖維、胡蘿蔔素,以及人體必須的微量元素,具有涼血止血、清熱利尿等作用。對於吐血、便血、麻疹、腎炎的水腫、尿痛、感冒、發燒、腸炎、痢疾等,都有很好的食療作用。但是薺菜屬於一種比較苦、寒的蔬菜,所以腎虛寒、便溏的人要慎用。今天我們來看看用薺菜包餛飩的詳細的操作方法。

菜名:【薺菜豬肉餡餛飩】

主要食材:豬肉1斤,薺菜一籃子,餛飩皮8塊錢。

調味料:食用油2勺,食鹽1勺,香蔥1把,老薑2片,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,雞精半勺。

操作時長:半個小時左右。

操作步驟:

第一步,豬肉剁餡。豬肉最好用前腿心,洗淨後切塊,再放在展板上剁成肉末,放入大碗中,加入食鹽1勺,蔥姜水1小碗,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,攪拌至上勁。

第二步,薺菜焯水。肉餡調好後,我們來準備薺菜,把薺菜摘洗乾淨後,控幹水分備用,鍋中燒水,水開後放入薺菜焯水變色後撈出過涼,再擠幹水分。

第三步:薺菜切碎。把薺菜放在砧板上切碎,放在肉餡上,再加入一大把蔥花,鍋中加入2勺食用油燒熱,淋在蔥花上,激發出蔥花的香味。

第四步,攪拌均勻。把薺菜、香蔥和肉餡充分攪拌均勻,再朝一個方向攪拌上勁,餡料就調好了。

第五步,包餛飩。取一張餛飩皮,加入調好的餡料,用自己熟悉的手法包裹起來,一個餛飩就包好了,同樣的手法包好全部的餛飩。

第六步,煮餛飩。鍋中燒水,水開後下入餛飩,大火燒開後,加2次清水,煮至餛飩浮起,即可關火出鍋,加入生抽、香醋、豬油等調料攪拌均勻,即可開吃。

關於薺菜豬肉餡餛飩的好吃做法,就分享到這裡,朋友們,你喜歡吃薺菜豬血餡餛飩嗎?你是怎麼做的呢?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

感謝大家的閱讀,美食每天更新。今天的分享就到這裡了,覺得有用的點個贊,歡迎轉發讓更多的人看到,最後別忘了關注一下,我們明天再見。

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