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小兒便秘怎麼辦?不妨試試這樣做!

2024-02-04 12:45:25

便秘是小兒常見的消化系統疾病,其主要表現可分為兩類,一類是排便週期延長,另一類是排便週期不長。排便週期不長有兩種情況,一是糞質乾結,排出艱難;二是糞質不硬,但排便不暢。便秘可單獨出現,也可繼發於其他疾病。患兒如果出現便秘,家長該怎樣科學應對呢?

小兒便秘的三種原因

生理因素小兒胃腸功能薄弱,肛門直腸發育不全,推動無力,容易出現便秘現象。

餵養不當孩子如果只喜歡吃富含蛋白質的食物,而不吃或少吃蔬菜等含較多纖維素的食物,也容易引起便秘。

缺乏定時排便的習慣腸蠕動受神經系統支配。若小兒排便時間不規律且缺乏相關訓練,沒有形成排便反射,長此以往,腸內排便反射的敏感度降低,大便堆積於腸內,就容易形成習慣性便秘。

辨證使用中成藥

一般來說,小兒便秘有虛實之分,實證常見熱秘、氣秘,虛證常見氣虛秘、陰虛秘。

熱秘

臨床表現:大便乾結,腹脹腹痛,口乾口臭,面紅心煩,或有身熱,小便短赤,舌紅,苔黃燥,脈滑數。

代表中成藥:麻仁丸。

氣秘

臨床表現:大便乾結,欲便不得出,或便而不爽,腸鳴矢氣,腹中脹痛,噯氣頻作,納食減少,胸脅痞滿,舌苔薄膩,脈弦。

代表中成藥:四磨湯口服液。

氣虛秘

臨床表現:大便並不乾硬,雖有便意,但排便困難,用力努掙則汗出短氣,便後乏力,面白身疲,肢倦懶言,舌淡苔白,脈弱。

代表中成藥:補中益氣丸。

陰虛秘

臨床表現:大便乾結,如羊屎狀,形體消瘦,頭暈耳鳴,兩顴紅赤,心煩少眠,潮熱盜汗,腰膝痠軟,舌紅少苔,脈細數。

代表中成藥:增液顆粒。

小兒推拿效果好

對於服藥困難或不願服藥的患兒,採用推拿手法能取得較好療效。

補脾

方法:沿拇指橈側緣,由指尖推向指根300次。

此法能調理脾胃,加強脾胃運化功能。

推三關

方法:沿腕橫紋橈側端與肘橫紋橈側端的連線,自下向上推100~500次。

此法有溫裡散寒、溫補氣血之功效,適用於各種虛證,表現為身體虛弱、神疲氣怯、面色無華等。

捏脊

方法:沿第一胸椎與尾椎所成直線,由上往下捏30遍。

此法可調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡。凡脾胃虛弱之證,均可用之。

清大腸

方法:沿食指橈側緣,由虎口推向指尖,100~300次。

此法能治療溼熱、飲食、痰飲等停積腸道,使氣機受阻而導致的便秘、腹中灼痛等。

退六腑

方法:沿腕橫紋尺側端與肘橫紋尺側端的連線,以食指和中指的指腹,自肘關節推至掌根,100~500次。

此法能通腑洩熱、滑腸瀉下,用於陽明腑實之痞滿、便秘。

推七節骨

方法:沿第四腰椎與尾骨端所成直線,以食、中二指,從上往下直推,一般操作1~3分鐘。

此為瀉下手法,適用於胃腸燥熱的便秘患兒,表現為大便乾硬臭、口渴、舌紅苔黃燥等。

揉龜尾

方法:龜尾穴位於小兒臀部尾骨尖端。操作者用大拇指指腹輕按於小兒龜尾穴上,然後做輕柔緩和的迴旋轉動,以300次左右為宜。

按摩腹部

方法:以肚臍為中心,沿順時針方向按摩小兒腹部。如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下地按摩,促使大便下行排出。

一般來說,對於便秘患兒,都可以應用小兒推拿,3歲以下效果更好。

小兒推拿法需由有資質的醫生進行操作。家長也可在醫生的指導下學習,切忌隨意操作。

藥膳飲食味道佳

中醫講究藥食同源。運用一些有藥用作用的食物,製作出美味可口又可調理身體、改善症狀的膳食,對吃藥困難的孩子來說是一個非常好的辦法。下面為大家推薦幾個緩解小兒便秘的食療方:

蘿蔔蜂蜜水取白蘿蔔1個,蜂蜜100克。將白蘿蔔洗淨挖中空,裝入蜂蜜,置大碗內,隔水蒸熟。吃蘿蔔喝蜂蜜水,連續數日。

芝麻棗泥取黑芝麻30~50克,放入鍋內炒脆,研末;取大棗10枚去核,與芝麻粉一起搗爛。直接服食或溫水送下,每日1~2次,連服7~10天。

蒸紅薯取紅薯60克,洗淨去皮,切成片狀,蒸熟即可食用。

文 : 上海市中醫醫院兒科主任 薛徵

編輯:梁婧 楊真宇

校對:管仲瑤

稽核:徐秉楠 王樂民

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