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大過年的,別餵我孩子吃這些!

2024-02-07 16:06:53

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馬上過春節啦,大家都做好準備工作了嗎?帶娃回鄉探親是要麻煩一點兒的,吃穿住行方方面面的都要多費點兒心去顧及。

我們從吃、喝、行為三個方面總結了一些常見的安全健康提示,今天是專講飲食安全的食物篇。希望大家在享受闔家團圓時光的同時,也能玩得安心。

吃的方面,冷的、酸的、辣的,其實只要孩子愛吃願意吃,適當都可以給點,不用刻意避開,飲食健康方面的基本原則是儘量避開重油重鹽高糖的食物。

有幾類食物要特別注意:

堅果、果凍、葡萄乾、硬糖...注意嗆咳風險

我們過節的桌子上,糖果與各種乾果都是必不可少的。不少人都喜歡給孩子喂點堅果圖個吉利。但是由於小寶寶吞嚥功能不好,食道比較狹窄。有些對成人來說都容易噎到的東西,對孩子來說更容易卡住氣管。

食物卡進氣道會妨礙正常呼吸,嚴重的可能會導致缺氧性腦損傷,甚至危及生命。為了保障進食安全,美國兒科學會(AAP)建議,不要給4歲以下的孩子提供硬、圓、滑、必須充分咀嚼才能吞嚥的嗆咳高風險食物,包括但不限於:

硬糖、橡皮糖、口香糖,花生、開心果、葡萄乾等整粒堅果或果乾,香腸、爆米花、果凍、花生醬,還有一些硬質的水果蔬菜,如整顆葡萄、切塊的蘋果、生胡蘿蔔等。


孩子出現氣道梗阻後,大人們一定要穩定情緒,立即採取急救措施,點選連結複習急救知識點

魚刺、碎骨頭...注意卡喉風險

給孩子餵魚、肉的時候也要注意,幼齡的孩子可能並不具備剔骨挑刺的能力,像是一些魚刺碎骨,一定要充分剔除之後再給孩子吃,以防卡喉。

如果不小心卡著了,喝醋、吃饅頭、用手摳都是不正確的處理方式。我們可以先讓孩子嘗試把異物咳出來,如果咳不出來,請立即帶孩子去醫院找耳鼻喉科醫生幫忙取出。

生食不適合小孩子吃,請謹慎餵食

生魚片、刺身、壽司、生牡蠣,這些大人喜愛的美味生食其實並不適合孩子吃。未經高溫烹製的食物有更大的可能攜帶寄生蟲、致病菌,大人們有時都會不小心中招,對於免疫系統、消化系統還未發育完善的孩子來說,吃壞肚子的機率更大。

給孩子提供的食物最好經過徹底高溫烹製,至於生食,等孩子長大了再嘗試吧。

親戚朋友給孩子亂喂吃的?學會巧妙拒絕

每年春節期間醫院急診、耳鼻喉科都異常忙碌,要不就是孩子吃了不該吃的壞肚子了,要不就是花生瓜子、魚刺碎骨卡著喉嚨了,醫生問家長孩子吃啥了,有時候家長都說不出來個一二,還說可能是別人喂的...

大過年的親戚朋友給孩子喂吃的,不想讓孩子吃但嚴詞拒絕好像又有失禮貌,教你幾招巧妙拒絕:

約束他人難,管好自己易,我們可以現在就跟孩子說好,“叔叔阿姨給你遞吃的,要禮貌說謝謝先拿著,問完媽媽能不能吃之後再吃,我們約定好一定要問媽媽哦”。

也可以提前和親戚朋友打聲招呼,用“孩子腸胃不好”當藉口。像是給4歲以下小孩喂堅果、果凍、花生瓜子的,咱就直接了當拒絕“這個不適合給孩子吃,謝謝啦”。

end

免責宣告:本文資料更新於2024年2月。文章的目的是提供一般的醫療、健康、用藥的科普資訊,不能代替任何個人的醫學診斷和治療。個人的醫學問題請及時諮詢醫生。對這篇科普文有任何建議,請給我們留言。

注:封面及正文圖片來源壹圖網。

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