備孕促排期間記住這5步，卵泡又大又好你也能懷
備孕促排期間記住這5步，卵泡又大又好你也能懷
備孕促排期間記住這5步，卵泡又大又好你也能懷hu
基礎卵泡15個，最後取卵/受精15個，養成囊胚11個，也算是一促成功上岸了，跟姐妹們分享下整體流程，其實沒有想象中痛苦哦~
【促排流程】
我用的是拮抗劑方案，整體促排週期較短，但用藥較多，促排10天，總共回院複查5次，整體還是很順利的。
每次返院：抽血監測激素指標/B超監測卵泡及內膜情況，根據卵泡生長情況調整用藥（我調整了4次），第11天喜提夜針
關注指標：雌二醇指標高的話，容易引起腹水，大機率不能移植鮮胚哦！！
【關於打針】
剛開始每天1針果納芬，第五天加到2針，增加了拮抗劑防破卵，第六天加到3針，增加尿促，啟用較小的卵泡，促排10天，加上第11天的防破卵針和夜針，一共打了24針
【促排費用】不可用醫保
11天（檢查+用藥+夜針）一共花了13694.9元，其中用藥佔大頭，一共11507.19元——
大果（450iu）四盒，小果（75iu）四盒，醋酸尼瑞克0.25mg六隻，尿促性素75iu五隻，曲利欣一隻。
【大家關心的問題】
1、每天都要打針嗎？怎麼打？
每個人使用的針劑不同，部分藥需在醫院、社康、診所找專業的護士打，也有部分方便操作的可以拿回家打。（我只有果納芬是自己打的，另外兩種針是每次返院的時候或者去社康打，沒敢自己下手。）
2、打針很痛嗎？
（1）果納芬打肚子：無痛感
（2）防破卵針打肚子：扎針有點痛，打完會比較癢，半小時後緩解
（3）尿促扎屁股：不痛，推藥期間會有點疼，很快結束
我開始也很害怕打針，但是發現沒想象中可怕，後面就越戰越勇了……連社康的護士也誇我勇敢。
3、卵泡少、長得慢怎麼辦？
每個人對藥物的吸收、耐受程度不同，姐妹們也不要緊張。促排週期一般在8-15天之間，每次返院期間醫生也會根據泡泡生長情況調整用藥，有的人可能到後期才會漲的比較快。
試管促排期間除了尊醫囑、按時打針吃藥、返院複診外，自己的努力也很重要哦！促排前2-3個月開始調理更佳！
營養劑補充：活性葉酸、DHEAAMH、輔酶Q10、維D、蛋白粉，隊友可以同步吃，特別是DHEAAMH和輔酶Q10，個人覺得對提高卵子質量、精子活性有幫助。
美國疾病控制和預防中心國家衛生統計中心，早些時候釋出的一份報告顯示，2021年有25歲至44歲女性的出生率大幅度上升8%，歐聯法在這些年建議孕前口服DHEA AMH 配合生育。
DHEAAMH有五大修復體系：
複合備孕修復因子DHEAAMH—卵巢早衰改善體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一卵子質量調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—女性炎症調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一內膜修護體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一多囊調節體系
臨床發現，DHEAAMH屬於多能修護細胞因子，分化發育成各級卵泡，促進損傷卵巢功能的修護，可分泌多種細胞外基質，有助於損傷卵巢的恢復。目前DHEA AMH已成為歐美35—44歲女性日常的備孕營養。
口服DHEAAMH可以擊活卵巢，讓身體由內到外的年輕化。尤其是針對於希望生殖處於年輕態，適合追求生殖旺盛或者是備孕的女性。
女性超過35歲雌激愫就開始逐漸下降。由於生理老化、營養不夠或者是病理性等原因，有的人的雌激愫會出現斷崖式的下降，這也是生殖老化的很重要的一個因素。
一般進入生殖老化或者是保持生殖功能需要補充動物性和植物性的雌激愫，安全補充植物複合型雌激愫DHEAAMH，DHEAAMH含有的獨特活興成分活興囊胎素，重新激發宮巢細胞，修護委縮的卵巢，平衡雌激愫的分泌，恢復卵巢正常功推遲絕經、延遲衰老。
除此之外，還要調整生活習慣：泡腳、喝豆漿、早睡、高蛋白低脂低糖清淡飲食。
需要注意的是，促排開始後，運動儘量少做，以防早排或者破裂。
中醫調理，喝中藥、艾灸等對卵泡發育也很有幫助，再具體的就要看個人情況了~
建議備孕的女性都要知道這些，因為試管本身就是因為懷孕困難，如果不懂得方法和技巧，可能會在備孕路上浪費更多的時間。
以下10點可以幫你輕鬆好孕哦~
1、姨媽週期推演算法
若姨媽週期28天，d14天是排卵日
若姨媽週期35天，d20天是排卵日
總之排卵日是姨媽前的d14天
2、自然週期監測卵泡法
不確定卵泡漲的怎麼樣，可以在姨媽d12天去b超監測卵泡發育，直到卵泡漲到18-23左右，回家安排哈
3、科學促排卵法
如果知道自己多囊不好懷或者內分密異常，可以去促排卵，具體促排過程看上圖詳解
4、排卵試紙監測法
姨媽12天開始，每天晚上排卵試紙測，淺粉印會慢慢加深，雙紅槓說明即將排卵
5、基礎體溫監測法
先監測姨媽期和姨媽後基礎體溫，一般基礎體溫上升0.4-0.6，說明排卵已發生
6、觀察分泌物法
一般姨媽剛結束白帶少，隨排卵時間接近，白帶會變多，惹出現可拉開很長的絲，說明排卵即將發生
7、安排次數頻率法
姨媽結束開始兩天一次，這懷孕可能也很大，卵存活約24-48h，蝌蚪存活約48-72h
8、排卵前暖宮助孕法
姨媽結束開始喝豆漿、五紅湯、艾葉泡腳溫暖我們的身體。
9、多喝好孕湯
10、跳繩排卵法
接近排卵期時每天跳繩200下，幫助卵泡排出
今天給大家分享這個促排卵備孕捷徑，願每位姐妹都能找到適合的自己的方法，早日好孕附體~
