記者丨尹可然 樊英 許雯 殷建 王婷婷 沙西雪兒
昨天，我們邀請了多位成都學校的校長和老師們，來分享他們是如何給正在讀小學的孩子安排寒假生活的。
和小學生不同，初中生的學習壓力更大。怎樣給初中孩子做好一個月的寒假規劃，讓他們度過一個充實而有意義的寒假呢？
今天，我們又邀請到了幾位校長和老師，聽他們來聊一聊，自己是如何給正在上初中的孩子規劃寒假生活的。
四川天府新區母音中學
黨支部書記、校長 李佳琰：
兒子負責制定旅遊攻略
一起走出課本，探索世界，感知自然
寒假的到來，12歲的樾樾也順利結束了他初一上學期的生活。
我對兒子教育的態度是鬆弛有度，在忙碌的學習結束後，寒假裡孩子應該進入“松”的狀態。當然，“松”指的是放鬆，並非鬆懈，所以我沒有讓他制訂作息時間表，規定他什麼時間應該或者必須做什麼，而是按照他自己的合理安排去完成學校作業就行。
以往的寒暑假我們也會安排旅行，今年也不例外。不過，樾樾已經是初中生了，所以這一次的旅遊攻略交給他來負責，我們此行的最終目的地是珠海與親人團聚，共度新春。至於中途要去哪些城市，選擇怎樣的交通工具，如何確保省錢又不走回頭路就由樾樾來安排。
安排這個任務給樾樾其實與他性格有關，雖說他只有12歲，但身上卻透露著理工科學生的氣息，思維邏輯縝密是他優點，但他性格中卻缺少一些浪漫的元素。在日常的交流中，我能感受到他對學習有明顯的焦慮情緒，我個人認為，這樣的焦慮源自他對分數的狹隘追求、對自我的過分關注，所以我希望他在假期裡走出書本，去感受廣袤的世界，探索未知的領域。
詳細的攻略樾樾還沒完成，但他確定了去西安、南京、北京三座城市。他說，西安是十三朝古都，歷史厚重，他要去那裡感受曾經的大唐盛世；南京是一座英雄城市，可以去追尋歷史的足跡，牢記民族的恥辱；北京是首都，除了去故宮遊覽，去天安門觀看升旗儀式外，他還特意安排了“登幽州臺”，去體會詩人陳子昂的當年的悲愴。
西安的行程，我有給他提建議，希望增加一站“馬嵬坡”，我們一起去重溫《長恨歌》裡的繁華與悲怨。順著他的安排，我們會一起再做探討，引導他在探訪一座城市前，透過查閱資料等，先了解當地的人文和歷史，然後在旅途中我們共遊名山大川，共學人文歷史，同時去探尋課本里的風景，感知生命的厚重，汲取生命的力量和人文的滋養，也希望他明白，人從不是一座孤島，畢竟“無窮的遠方，無數的人們，都和我有關”。
成都市龍泉驛區天立學校
初中校長 朱勝強：
增添人生厚度，享受成長快樂
我的孩子正讀初三，學習比較緊張，但是我還是希望他在學習之餘，親近自然，融入社會，堅持體育鍛煉，時常閱讀名著，充盈生活，涵養生命。
一、科學作息
早上按時起床、晚上準點睡覺、適當午休，確保每天精力充沛，元氣滿滿。同時，遠離手機，不玩網路遊戲，綠色上網，保護視力。
二、名著共讀
親子共讀溫暖彼此，融洽親子關係，也透過親子共讀，能夠讓我更瞭解孩子、關心孩子、幫助孩子，促進孩子情感和人格的健康發展。這是我給他建議的閱讀書單：《百年孤獨》、《蛙》、《在細雨中呼喊》。
三、體育鍛煉
堅持運動，希望培養孩子的堅強意志、磨礪孩子的精神品質，提升孩子做事專注力，讓他的生命充滿生機於活力。
四、學科學習
把初三上期的重點知識進行梳理，思路方法進行總結歸納，對於存在的問題，透過自學或向老師請教等方式逐一解決，為下學期中考複習做好知識心理必要的準備。然後把寒假作業按進行整理、分類、拆解，保持完成的連續性和實效性。
五、其他活動
1.春節籌備：在春節即將到來之際，和家人一起寫春聯、剪紙、畫年畫，讓家裡的年味濃起來。
2.傳統文化體驗：參加傳統文化活動（如：看舞獅、猜燈謎、貼對聯、包餃子、逛廟會……），走到大街小巷去感受煙火氣息，讓我們在傳統文化中歡度佳節。
3.新年祝福：我也會和孩子分享彼此一年來的故事、經歷和感受，達到彼此的理解，感受親情的美好。
成都市樹德中學光華校區
教師 範俊莉：
讓孩子享受寒假，不妨考慮這三點
關於孩子的寒假，我主要是有這幾點安排：
一、釋放壓力，調節情緒。
每天排得滿滿的日程表，讓娃娃們身心疲憊，假期自然應該是孩子們放鬆身心、恢復體力、調節心情的必需品。想追的動漫、想看的電影、想聽的音樂、想見的朋友、想去的地方、想讀的書籍，孩子們在平時積攢了太多太多的“想而不得”。我們作為家長，那就盡力去滿足孩子的心願吧。
二、拓展體驗，玩中學習。
寒假是學生個性化的成長階段，也是痛痛快快的休息階段，我會帶著孩子走走不同的地方，看看不同的風土人情，因為這不僅是放鬆，也是另外一種學習。孩子可以用體驗的方式去了解不同地區的不同文化，體驗可以帶給他更多的思考。我們知道，在人工智慧時代，比拼的是思想，而創造性的思想在有鬆弛感的氛圍中才容易產生。
樹德中學的老師們往往會在充分研討後，對學生們的寒假生活提出科學建議，而我孩子所在的年級推行的是“學科融合與實踐探究”方案，很受學生歡迎。例如，語文和歷史學科融合，設計了“尋三國文脈 、探歷史幽微”的自主學習主題，學生們將循著名勝古蹟重走古蜀道，用鏡頭記錄自己眼中的名勝景觀，學習古典知識、探究三國文化，與他的夥伴們分享合作，製作一部“文化三國”紀錄片。讓學生在玩中體驗、學習、成長。
三、親子時光，值得期待。
孩子和父母，終將是一場漸行漸遠的修行，而寒假是難得的親子時光，恰逢春節，在喜慶的節日裡，我選擇的是多多陪伴孩子，陪他們一起放鬆，以及訪親探友，享受團圓，憧憬美好的未來。
成都市錦江區嘉祥外國語學校
地理教師 傅豔梅：
培養自主品質，尊重興趣愛好
孩子剛升入初中，他的第一個寒假怎麼度過？我們全家一致認為：寒假應當給予孩子充分的調整時間，以及自主成長的空間。
首先，親子溝通，以本學期的學習成長情況作為分析基礎，我們對剛剛過去的初中第一學期進行了回首和總結。孩子比較喜歡數學，並對還未系統學習的物理學科很感興趣，因此，我們結合他的興趣和特點，在寒假透過購買課外書、以及預習等方式，支援他自主拓展自己的優勢學科。
同時對於比較薄弱的語文和英語學科，一方面鼓勵孩子堅持練字，因為好的書寫會對孩子的學習習慣和品質，以及學習成果的呈現，都有較大的幫助。此外，我們還遵循了老師的建議，有針對性的地積累英語單詞，並透過親子共讀的方式，鼓勵孩子閱讀，提升閱讀能力。
所有的計劃裡，最重要的是落實學校的寒假建議。我們將和孩子一起合理安排，認真完成寒假作業，並重實踐和體驗；透過擬定階段性計劃，並在每階段的學習生活後進行總結，及時調整，讓計劃真正成為孩子寒假生活的幫助而不是任務，培養孩子的自主品質。
此外，運動也是寒假的重頭戲。因為，好的身體是一切的基礎，兒子喜歡騎腳踏車，現在又開始喜歡踢足球，寒假期間每天會安排時間讓他和小夥伴一起運動，不僅能增加運動積極性，還能培養合作能力。當然，寒假也要讓孩子懂得合理放鬆，勞逸結合，調節調整。兒子想回東北看爺爺奶奶，我們很支援。
成都市石室聯合中學
英語教師 馬鳳莉：
作業保質保量，豐富校外拓展
一定要學會給孩子“留白”
怎麼安排好孩子的寒假？對於當老師的家長來說，也不是一件容易事兒。我家女兒讀初二，她的寒假規劃，我們是透過家庭會議一起商討決定的，大致包括三大方面：
一、安全意識
安全一定是首位的，以學校在散學典禮上所要求的為基礎，家庭會議上我們再次強調細化了孩子假期出行安全和家中生活注意安全的具體方面。
二、學業規劃
學業規劃和督促是每個家長都無法避免的，聯中的作業已經非常全面了，所以我們在這方面沒有過多要求，就是讓孩子按照學校統一佈置的內容，有序地分階段完成。
比如，智育方面，保質保量完成學科類書面作業以及學科核心素養類非書面作業。德育實踐方面，踐行“我的家風家訓”假日活動，懂得良好家風家訓的重要意義。勞動方面，完成假期勞動清單的所有任務，培養孩子吃苦耐勞、艱苦奮鬥的精神。美育方面，在旅遊打卡地拍攝送給國、家、個人的新年祝福影片。體育方面，督促孩子每天按時打卡完成不同型別的體育鍛煉任務。
三、校外拓展
1. 名著閱讀及興趣閱讀：孩子非常喜歡讀書，所以我買給她的書，涵蓋面也比較廣。比如，有助於青春期與成長方面的《媽媽送給青春期女兒的書》、《學會自己長大》，也有拓寬視野的書籍《無言的呼喚》《透過歷史看地理》《閱讀與寫作》，還有親情類的《愛的教育》《目送》等等。
2. 德育實踐：帶孩子到養老院做志願者，過年會回老家陪老人過春節，感受傳統文化，培養孩子的尊老愛老，以及感恩孝心意識。
3. 興趣培養方面：
①音樂素養的培養以及樂器的學習，親子活動2次，觀看音樂劇和欣賞音樂會；②參觀一些科研機構的實驗室，近距離接觸和了解物理化學學科基礎知識，培養孩子的科學素養。③參觀成都自然博物館（成都理工大學），培養孩子地理科學素養。
4. 勞動實踐：除了讓孩子每日整理和外送垃圾，我們每個寒假還會教孩子一道簡易川菜，今年計劃學會宮保雞丁。
5. 出遊：①帶孩子參加企業年終慶典盛會，增加社會見識，培養社交能力。②參觀武侯祠，深入瞭解成都本地文化，同時開展周邊遊，如西嶺雪山滑雪二日遊等等。
6. 留白：作為家長，我們要學會“留白”，給孩子留適當的自主安排時間。比如，可以自由和同學聚會聚餐、逛街、看電影發展同伴關係，也可以陪著孩子和同學去卡拉OK唱歌等等。
七中育才學校銀杏校區
英語教師 葉華方：
適度學習和放鬆，享受寒假時光
寒假時間比較長，相對於平時緊張的學習節奏，時間寬裕一些，所以我們希望孩子能夠利用這段時間，透過完成學校老師安排的作業，鞏固上學期學習的知識，再對下學期的主科進行預習。但畢竟是假期，我們也希望孩子能夠充分休息和放鬆，享受寒假時光。
我們沒有讓孩子制定具體的作息時間表，因為他不喜歡假期也像學校課表一樣，被安排得太滿。但在和我們討論後，孩子也對假期有了一個大致的框架規劃。
年前做校內作業，早上可以睡個小懶覺，八點起床，上午就在家做作業。完成當天學習任務後，孩子可以自己選擇、安排時間。他喜歡運動，下午會出門騎車、跑步，偶爾也會約小夥伴踢球。年後做預習拓展，自己預習數學和英語教材，再做對應練習題，不懂的地方和家長討論。
今年，我們沒有安排遠行計劃，和孩子商量後，我們決定回老家探親，陪爺爺奶奶外公外婆走親戚，一大家子一起周邊遊。過春節，當然也少不了一些有“年味”的活動，大家庭聚在一起，包餃子、放鞭炮、貼對聯和窗花，圍爐煮茶、拉拉家常，準備年夜飯、守歲，對孩子來說，這也會是一個非常溫暖、有意義的寒假。
