共勉
來源 | 中國教師報
作者 | 劉知鑫 重慶市第七中學校
這個春節，網路上諸多全民熱議的話題中，最為“熱辣滾燙”的莫過於賈玲變樂瑩的勵志故事。從210斤的女胖子蛻變為110斤的拳擊手，雖是電影情節，也是接近真實的事蹟。拋開電影本身和商業運作不談，單看賈玲用一年的時間減重100斤，足夠勵志。再看她的追夢人生，堪為榜樣。因為她甩掉的不只是滿身贅肉，還是心慵意懶，更是安於現狀。
春節的進度條尚未拉滿，寒假的餘額卻接近歸零。新學期，新起點，開學後如何收心？老師們不妨用幾句“熱辣滾燙”的話，讓孩子們收起那依然留在假期的心，亦共勉。
第一句話
願你們能不斷奮鬥做信念堅定的
“時代追夢者”
賈玲在成為知名喜劇演員和國內電影票房最高女導演之前，也是出身於大山深處貧困家庭的普通孩子。後赴京求學工作，成為萬千追夢者中的一員。
人們總是驚歎於傳奇的突然出現，卻從未深思傳奇的締造者所經歷的平淡與苦楚。
其實每個人最初都是理想主義者，只是絕大多數人在成長過程中被現實消磨了脆弱的意志，被挫折澆滅了奮鬥的心火，從而忘卻了最初的夢想，最終在追夢的路上半途而廢。
夢想有大有小，眾人追求不同。孩子們，願你們在追夢的路上不要輕易妥協，即便一生平凡、平淡，心有方向，亦為傳奇。
第二句話
願你們能矢志不渝做腳踏實地的
“躬行實踐者”
100斤的體重是什麼概念？有網友曬出了同等重量的各種實物影象進行對比，讓人感慨。甚至還有人說賈玲減重是向100斤的另一個自己告別，讓人感動。
你是否衡量過，這100斤的體重換算成汗水、時間和痛苦，你能否深切地感知。
太多的事我們都僅僅是停留在想法和口頭上，連邁出第一步的勇氣都沒有，終為紙上談兵。
從2023年1月4日到11月24日的三百多條減肥備忘錄中，我們真正看到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
孩子們，願你們在學習生活中拋棄好高騖遠，選擇腳踏實地，做好每一件小事，日積月累，就是了不起的大事。
第三句話
願你們能堅持不懈做善於思辨的
“精神獨立者”
數字時代的最大特點是資訊大爆炸，不練就一雙慧眼，我們可能就會被淹沒在資訊海洋之中。
賈玲的變身，《熱辣滾燙》的火爆，瞬間形成了流量漩渦。各種讚美之詞和質疑之聲並存，有些是博取流量的惡意炒作，有些是基於內心的真情流露，還有些是人云亦云的無腦跟風。
生活在數字時代的我們，提升批判性思維能力是網路中的生存之道。這是一種持續不斷地思考與反思的能力，更是一種生活態度，即不盲從。
對任何事物都充滿好奇心，但需要自己不斷探索和自省。
孩子們，願你們在漫漫人生之旅中堅守陳寅恪先生提出的“獨立之精神，自由之思想”，做一個慧眼識世界的人，因為這正是批判性思維能力的精髓所在。
第四句話
願你們能持之以恆做人我合一的
“優秀合作者”
學校是社會的縮影，也是學生將來步入社會的練兵場。班級之於學校是一個單元，之於學生又是一個集體。集體發展的關鍵在於構成要素之間的關係，互利則共生，互損則共滅。
中國傳統文化把個人修身和人際關係的和諧作為倫理關係的核心，“人我和一”就是在“自我”和“他人”之間存在著一種融洽的關係。
大家相聚於一個班級，是一種緣分，更是為了追逐共同夢想構建的命運共同體。
同學相處之道，首先要學會換位思考、和氣溝通，有矛盾發生時若能先站在對方的立場心平氣和地溝通則會向好發展；其次要深知兄弟同心、其利斷金，如果每個人都能與他人、集體達成和諧統一，則會發揮出1+1大於2的作用。
我也相信，假如是賈玲一個人用一年的時間，絕不可能成功減重100斤，正是因為她有一個強大的團隊，用合作的力量完成了一件幾乎不可能的事。
孩子們，願你們在未來的成長中堅信——攜手同行，不為利己而損他。凝心聚力，方能共進而共贏。
第五句話
願你們能始終如一做通達樂觀的
“心懷善意者”
賈玲說《熱辣滾燙》講述了一個善良女孩找回自我的故事，她覺得樂瑩是一個遇事先考慮對方感受再顧及自身的利他主義者，她也把這一類人統稱為特別善良的人。
其實，就同一件事而言。善良的人看到的是美好，虛偽的人看到的則是醜惡。芸芸眾生，世間永珍，總有人會對你的人生指手劃腳，也有人會對你的追求冷嘲熱諷。
孩子們，願你們在人生困境中永遠保持通達樂觀，時刻謹記做一個善良的人。
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來源 | 中國教師報
編輯 | 皮皮兵不皮
