藝人張艾嘉在她的自傳《輕描淡寫》中分享了一段難忘的記憶。
在某個夜晚的家庭聚會中，張艾嘉與丈夫因為一幅畫的擺放位置產生了分歧，兩人各執己見，爭論不休。
最終，張艾嘉決定邀請一位懂藝術的朋友來做評判，結果證明她的選擇是更合適的，但那一刻的溫馨氣氛已然消失無蹤。
她在書中反思道：“那晚，雖然我得到了認同，但心中並無勝利的喜悅。我意識到，在爭論中，我可能失去了與丈夫之間的某些默契。”
這段經歷使張艾嘉深刻體會到，與家人溝通時態度和言辭的重要性。
當她的孩子逐漸長大，他們眼中的母親總是一個和顏悅色、面對問題從不急躁抱怨的人。
因此，每當孩子們看到周圍人發生爭執時，總會由衷地感嘆：“能生長在父母相愛的家庭，我們真的非常幸運。我們見證了真摯情感的力量，知道應該如何追尋人生的正確方向。”
孩子們所感受的家庭環境，始終充滿著和諧與溫馨，母親慈愛，父親睿智，生活其樂融融。
無論是父親還是母親，這個角色都意味著要承擔無數的責任與辛勞。
在日復一日的家庭生活中，家長尤其是老母親們往往傾注了更多的心血，也有更多的話語需要向家人傾訴。
然而，在忙碌與壓力之下，家長有時難免會失控，忘記了保持平和與剋制。
但如果你渴望成為一位更高境界的家長，那麼請向張艾嘉學習：言辭審慎、通情達理、時常自省，不讓負面的言語和情緒破壞了家庭的和諧氛圍。
尤其是接下來要提到的三種負面語言，每一種都極具殺傷力，切記不要對孩子輕易說出口！
01 無休止地對孩子抱怨和嘮叨
很多人恐怕沒有想到，在人與人之間的交流中，資訊的傳遞效果只有7%依賴於具體的文字內容，音調和語速等聽覺要素則佔據了38%的比重，而面部表情、肢體語言等視覺要素更是高達55%。
簡言之，當我們與家人溝通時，真正產生影響的並非僅僅是你說了什麼，更重要的是你以何種態度和方式去表達。
如果你總是以批評和指責的方式與家人交流，那麼即便你的出發點是好的，也往往難以被家人所接受和理解。
以著名小說《小婦人》中的角色喬治安娜為例，她總是對周圍的人充滿挑剔和批評，尤其是對她的姐妹們。
當艾米嘗試幫忙做家務卻不小心打翻了花瓶時，喬治安娜沒有給予理解和鼓勵，反而是一通抱怨：“你總是這麼笨拙，什麼事都做不好。”
勞裡為喬治安娜辯護，試圖平息事態，但喬治安娜卻連他也一同數落，指責他不懂得如何教育妹妹。
本是一場小小的意外最終，演變卻成了一場家庭紛爭。
在社交媒體上，我曾看到一位母親分享自己的經歷。
她的兒子在一次考試中取得了不錯的成績，滿心歡喜地回家報喜。
然而，這位母親的第一句話卻是：“這只是一次考試而已，別得意忘形。你看看你的數學成績，還有很大的提升空間。”
多年後，當兒子在事業上取得了一定成就後，他在一次訪談中提到，母親當年的批評對他造成了很大的心理壓力，他甚至一度懷疑自己是否真的有能力做好任何事情。
有人說，“一個爛蘋果會弄壞一籃子好蘋果。”這話有一定的道理。
在一個家庭中，如果家長總是以抱怨嘮叨的負面情緒對待家人，那麼整個家庭氛圍都會受到影響。
要改變這種無休止地抱怨和嘮叨，讓家庭重回和諧與溫馨，我們可從以下幾個方面著手：
1.學會控制情緒，避免過度反應
很多時候，家長的批評和指責是出於對孩子的高期望和自身的焦慮。
學會調整心態，以更平和的方式與孩子溝通，你會發現親子氛圍會隨之變得輕鬆和諧。
2.接納孩子的不完美，珍惜每個瞬間
家是一個充滿愛的地方，而不是一個追求完美的場所。
學會接納孩子的不完美和錯誤，珍惜與他們相處的每一個瞬間，你會發現生活中的美好無處不在。
3.善於發現孩子的閃光點，給予肯定和鼓勵
每個孩子都有自己的優點和特長。
作為家長，要善於發現孩子的閃光點並給予肯定和鼓勵。
這樣不僅能提升孩子的自尊心和自信心，還能讓整個家庭充滿正能量和活力。
02 忽視孩子感受的批評指責
教育心理學家丹尼爾·戈爾曼曾指出：
“情感是教育的核心，而情感教育的關鍵在於理解並尊重孩子的感受。”
教育的本質，是讓孩子“自信”而非“自卑”。
每個孩子都渴望被理解與接納，因此當孩子出現問題時，母親應學會傾聽與引導，而非一味指責。
有效的教育既能讓孩子認識到自己的錯誤，又能感受到母親的關愛與支援。
作家冰心在《我的童年》中分享了一段難忘的經歷。
小時候，她因好奇拆散了父親的手錶，卻無法重新組裝。
面對一地狼藉，她內心充滿了恐懼與自責。
然而，父親發現後並未責怪她，而是耐心地教她如何修復手錶，並鼓勵她勇於探索。
那一刻，冰心感受到了前所未有的溫暖與力量。
當然，有些時候，適當的批評也是必要的。
《兒童教育心理學》一書中記載了一個案例。
一個男孩因惡作劇損壞了學校的公共設施，被老師要求請家長。
他害怕受到懲罰，便企圖撒謊掩蓋事實。
然而，母親在瞭解真相後，並沒有當眾揭穿他的謊言，而是選擇與他私下溝通。
母親嚴肅地告訴他：“媽媽很失望，不是因為你犯了錯，而是因為你沒有勇氣面對自己的錯誤。媽媽希望你能成為一個有擔當的人……”
男孩羞愧地低下了頭，從此改掉了撒謊的壞習慣。
教育專家孫雲曉曾說：
“教育的核心不是讓孩子害怕懲罰，而是讓孩子學會自我反思與成長。”
在日常生活中，無論遇到何種情況，家長在批評孩子時都應注重方式與場合。
尤其是在以下三種情境下，務必避免指責孩子，以免對孩子造成不必要的傷害。
1.歡慶不責，在慶祝場合不要批評孩子
家庭聚會或慶祝活動時，本應是歡樂祥和的氛圍。
此時批評孩子，不僅會破壞氣氛，還可能讓孩子產生自卑心理。
2.悲傷不責，在孩子情緒低落時不要指責
當孩子遭遇挫折或心情低落時，他們需要的是理解與安慰。
此時指責孩子，只會讓他們更加無助與絕望。
3.睡前不責，在孩子準備休息時不要進行批評
睡前是孩子放鬆身心、準備進入夢鄉的時刻。
此時批評孩子，會讓他們帶著負面情緒入睡，影響睡眠質量與心理健康。
03 過度地炫耀與張揚孩子的成就
現實中，許多家長尤其是媽媽們，都很喜歡將孩子的成就掛在嘴邊，恨不得讓全世界都知道。
然而，真正有智慧的家長都明白，一張炫耀的嘴，往往會招來不必要的麻煩。
對於家長而言，學會適時地保持沉默，是一種難得的智慧。
前段時間，社交媒體上熱議一件事。
一位媽媽在朋友圈裡頻繁曬出自己孩子的各種獎項和優異成績，甚至將孩子的私人生活也公之於眾。
原本是想分享孩子的喜悅與成就，卻無意中引發了眾多爭議和批評，讓這位媽媽飽受非議。
除了曬成績，還有些家長喜歡炫耀孩子的才藝、外貌等。
綜藝節目《成長的力量》中，就有這樣一位媽媽。
她的女兒從小學習舞蹈，表現出色，多次在比賽中獲獎。
這位媽媽便時常在朋友圈、親友聚會上炫耀女兒的舞技，甚至將女兒的舞蹈影片發到網上，引發了大量關注。
然而，這種行為卻讓女兒倍感壓力，漸漸失去了對舞蹈的熱愛和興趣。
教育專家李玫瑾曾指出：“父母的言行舉止，對孩子的影響深遠且持久。”
許多家長在教育孩子時，往往只注重言傳而忽視身教。殊不知，家長良好的身教才是孩子最好的教科書。
心理學研究表明，孩子具有強烈的模仿本能，他們往往會無意識地模仿父母的行為和態度。
因此，作為家長，要想教育好孩子，不妨從以下三點入手：
1.低調行事，以身作則
家長應該學會低調行事，避免過度炫耀和張揚。
簡單說，就是用自己的實際行動為孩子樹立榜樣，讓他們明白謙虛、內斂的重要性。
2.引導獨立思考，培養批判性思維
在日常生活中，家長要多引導孩子獨立思考，培養他們的批判性思維。
同時鼓勵孩子提出問題、發表觀點，並尊重他們的不同見解。
這樣，孩子在面對他人的炫耀時，能夠保持清醒的頭腦和獨立的判斷。
3.設定合理期望，關注孩子內心需求
家長要設定合理的期望，不要過分追求孩子的外在成就。
多關注孩子的內心需求和感受，給予他們足夠的支援和關愛。
讓孩子在輕鬆、自由的氛圍中成長，才能發展出健康的人格和品質。
結語
人們常說：“家庭，是心靈的港灣，無論風雨多大，總能找到避風的溫暖。”
家長的面部表情、肢體語言等視覺要素，在與孩子的溝通中佔據著不可或缺的位置。
父母的和言細語，如同春風拂面，能讓孩子感受到深深的尊重與愛意。
當我們學會避免無謂的抱怨，審慎使用批評，將炫耀轉化為內斂的力量，家庭氛圍必將更加和諧融洽，生活也將隨之煥發出新的光彩。
