立春，是二十四節氣中的第一個，標誌著春天的正式開始。從這天開始，大地回春，萬物復甦，是我國傳統節令中一個重要的節點。
2024年2月4日16點26分53秒立春，迎來新一年的春天。整個自然界彷彿在這一瞬間煥發出勃勃生機，寓意著新一年的開始充滿生機與希望。
立春之際，我國有著豐富的傳統習俗。老人們常說：“3人要躲春”，這是因為相傳在這個時候，太歲交接班，自然界的磁場也會發生交換，新的氣場可能對一些人產生不利的影響。因此，人們在立春時會特別注意避免一些不吉利的事情，以保佑自己平安順利。
那麼，到底哪3人要“躲春”呢？
1.犯太歲的人。犯太歲主要指本命年的人，和屬相不合的人，今年是龍年，所以屬兔和屬馬的人也要躲春。在傳統觀念中，本命年容易遭受太歲的衝擊，因此要特別小心，避免一些不祥的事情發生。
2.孕婦。懷孕的女性在立春時需要更加註意自身的健康，避免受到一些外界不良因素的干擾，以確保胎兒的安全健康。
3.體質較弱的人。立春時，新的氣場可能對身體狀況較差的人產生一些負面影響，因此體質較弱的人也需要特別留意，儘量避免外出，保持身體的平衡。
那麼，怎麼樣才能有效地“躲春”呢？
1.儘量不要外出。在立春這一天，儘量待在家中，遠離外界的喧囂與紛擾，保持室內的安寧與祥和。
2.注意身體保暖。立春時節，氣溫雖然有所回升，但仍然寒冷。要注意保暖，防止感冒等疾病的發生。
3.調整心態。在立春這一天，心情宜樂觀向上，積極面對生活中的各種困難。良好的心態有助於吸引積極的能量，帶來好運。
立春之際，除了注意躲避一些不利的氣場，人們還會透過一些食物來迎接新的一年。傳統上，立春要吃春餅和春芽菜，以象徵新春的到來。
春餅是一道富有特色的傳統食品，具有豐富的文化內涵。製作春餅的原料主要有面粉、油、水等，攪拌均勻後製成餅皮，再搭配各種配料，如蔥花、香菜、醬料等。春餅的香味撲鼻，口感獨特，成為人們迎接春天的美味佳餚。
嫩芽菜則是寓意著新生命的萌芽。在立春時，人們喜歡食用嫩芽菜，以表達對新一年生機勃勃的期盼。嫩芽菜可以製作成各種菜品，清爽可口，營養豐富。炒合菜是立春時節的經典之一。這道菜品不僅口感鮮美，而且搭配了多種食材，具有豐富的營養。以下是這道菜的簡單做法：
推薦食譜：【炒合菜】
食材：韭菜、雞蛋、豆芽、生薑、食用油、 鹽、雞精
做法：
1. 韭菜洗淨切段；豆芽洗淨備用；雞蛋打入碗中，打散備用。
2. 熱鍋涼油，加入打散的雞蛋，攪拌均勻至熟，盛出備用。鍋內加入薑絲炒香，放入豆芽菜，翻炒均勻，加入韭菜段和韭菜，加入生抽和鹽，炒勻至熟。
總的來說，立春是一個重要的傳統節令，標誌著冬季的結束，春天的到來。在這一天，人們除了慶祝新的一年，也要注意避免一些不利的氣場，尤其是那“3人要躲春”的人群。透過在家中度過這個時節，保持身體健康，調整心態，人們可以迎接一個充滿希望和好運的新年。同時，透過食用春餅、嫩芽菜等傳統美食，更能增添節日的喜慶氛圍。立春，是一個值得我們珍視的時刻，讓我們在新的一年裡心想事成，萬事如意。
