時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁
  2. 旅遊

俗話說:“秋喝湯,勝藥方”,深秋多喝這3碗湯,鮮美好喝又營養

2024-11-04 12:48:04

俗話說:“秋喝湯,勝藥方”,深秋多喝這3碗湯,鮮美好喝又營養!

深秋,天氣已經漸漸轉涼了,夏天的涼拌菜,逐漸被鮮美好喝的湯羹所取代,因為喝湯不僅能讓身體變得暖和,而且還能吸收豐富的營養,所以,一到秋冬季節,喝湯成了很多家庭的首選,由此可見,俗話說的“秋喝湯,勝藥方”,確實非常有道理。試想,如果你下班後,能喝上一碗熱乎乎、鮮美好喝的湯羹,是一件多麼幸福的事情呀。

那麼我們除了平時常喝的雞湯、魚湯、肉骨頭湯之外,還有什麼湯比較清淡美味、鮮美好喝,又比較有營養呢?今天給大家分享這3款湯羹,價格不貴、操作簡單,一起來看看吧!

第一款:【白玉菇雞蛋番茄湯】

主要食材:白玉菇,西紅柿,雞蛋。

調味料:食鹽,番茄醬,香蔥,料酒,蠔油,水澱粉。

操作步驟:1,白玉菇洗淨後用開水燙一下,西紅柿洗淨去皮切小塊備用,雞蛋打入碗中加入食鹽,料酒攪散備用,然後再準備好一碗水澱粉。

2,起鍋燒水,水開後放入西紅柿丁,大火燒開後加入番茄醬和食鹽,然後再加入水澱粉,邊倒邊攪拌,等水澱粉翻開後調入雞蛋液,雞蛋液也要邊倒邊用筷子快速攪拌,使雞蛋液入水的瞬間被攪散成蛋花。

3,最後加入白玉菇,再撒上蔥花,即可關火出鍋。相信大家都做過番茄雞蛋湯,但是這樣的做法一定不多見,大家不妨試試看吧。

第二款:【牛肉豆腐湯】

主要食材:牛肉,菌菇,豆腐。

調味料:食鹽,香蔥,香菜,料酒,老薑。

操作步驟:1,牛肉沖洗一下,剁碎後用一點點熱水淋入牛肉中,把牛肉撥散,然後加入薑片和料酒去腥;豆腐、平菇切成小粒。香菜切碎,香蔥切成蔥花備用。

2,鍋中放入適量清水,再加入蔥姜料酒燒開,水開後放入豆腐和平菇,大火煮開後加入牛肉碎,並用筷子快速劃散,然後再加入水澱粉勾芡。

3,最後加入香蔥和香菜調勻,再加入食鹽調味,即可關火出鍋。這道湯羹價廉物美,還能增強體質,冬季養生一定少不了。

第三款:【紫菜蝦滑湯】

主要食材:紫菜,雞蛋,大蝦。

調味料:食鹽,香蔥,老薑,料酒,白胡椒粉,澱粉,香油。

操作步驟:1,把大蝦剝去蝦殼,洗淨蝦仁,去除蝦線,瀝乾水分放入碗中,加入食鹽、澱粉、蛋清,順著一個方向攪拌均勻,至蝦滑上勁,然後放入冰箱冷藏30分鐘。

2,鍋中加入清水、薑絲和少許香油,大火燒開後放入蝦滑,煮至蝦滑變色後,加入蔥花,快起鍋前加入紫菜片,繼續煮2分鐘。

3,接著根據個人口味加入適量的食鹽調味,攪拌均勻後即可關火出鍋。這3款湯羹都很簡單,也很廉價,但是卻特別清淡美味,喜歡的朋友可以試試看。

關於深秋該喝的3款湯羹,就分享到這裡,朋友們,你喜歡喝這3款湯嗎?你還有什麼好的湯羹推薦嗎?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

感謝大家的閱讀,美食每天更新。今天的分享就到這裡了,覺得有用的點個贊,歡迎轉發讓更多的人看到,最後別忘了關注一下,我們明天再見。

本文由愛喜聊生活原創,歡迎關注,帶你一起長知識!

熱門資訊
  • 大雪降溫後,可以多吃八道菜,營養好吃又暖身,增強體質平穩過冬 | 2024-12-07 10:55:39
  • 走呀~去縉雲這座千年古寺,看銀杏葉黃成“瀑”! | 2024-12-07 10:56:30
  • 韓國年輕人流行“週五下班去中國” | 2024-12-07 11:01:48
  • 這屆年輕人愛逛博物館,國博35歲以下觀眾超六成 | 2024-12-07 11:04:39
  • 修復耗資超50億!巴黎聖母院終於重新開放 | 2024-12-07 11:04:43
  • 明十三陵永陵、思陵,首次對外開放! | 2024-12-07 11:04:47
  • 上海迪士尼官宣:12月10日起實施新規! | 2024-12-07 11:04:49
  • 官宣:安徽人,憑身份證免票!還有… | 2024-12-07 11:04:51
  • 對不合理低價遊堅決說“不” | 2024-12-07 11:04:57
  • 離潮州不遠的這座海島,人少景美,關鍵還不貴,這個冬天去太合適了! | 2024-12-07 11:06:21
  • 這屆年輕人的美食新地標:高速服務區 | 2024-12-07 11:13:57
  • 這可能是外國人唯一拒絕涼著吃的東西 | 2024-12-07 11:21:55
  • “櫻桃味是世界上最歹毒的味道。” | 2024-12-07 11:22:00
  • 【29.9秒7袋】入冬吃它,補足1年氣血!4斤鮮果出一斤桂圓乾! | 2024-12-07 12:14:16
  • 一咬爆汁,料多到兜不住!這菜吃過就愛上 | 2024-12-07 12:14:27
  • 醃臘肉,10斤肉放幾克鹽?記住一個比例,鹹香可口,放1年都不臭 | 2024-12-07 12:14:31
  • 【+0.01多送1袋】72個餃子44.91秒!和新鮮現包一個味道! | 2024-12-07 12:14:44
  • 寒冷,有錢沒錢,這肉要多吃,比鴨肉滋補,比牛羊肉便宜,健腦益智強免疫 | 2024-12-07 12:15:13
  • 數十家餐企同臺競技!深圳市第七屆盆菜節啟幕 | 2024-12-07 12:29:35
  • 人到中年,寒冬要捨得吃這八道菜,富含優質蛋白質,常吃身體棒 | 2024-12-07 12:36:44
  • 大雪至,建議大家吃這8道菜,寒冬病不來,營養滋補,鮮美可口 | 2024-12-07 12:36:53
  • 大雪節氣,有錢沒錢,建議要常吃這8菜,應季而食,補足營養過冬 | 2024-12-07 12:37:01
  • 進入12月,降溫了,把這8道“辣味”家常菜端上桌,3碗米飯不夠吃 | 2024-12-07 12:37:04
  • 皮爺咖啡在華首次推出平價品牌,“星巴克祖師爺”不再死磕高階? | 2024-12-07 12:41:59
  • 恢復直飛!玻璃海、鯨魚、微笑袋鼠、粉紅湖……冬日就該去這座海島過盛夏! | 2024-12-07 12:45:07
  • 當旅行的腳步慢下來 | 且停且看且從容 | 2024-12-07 12:51:42
  • 老廠房煥發文旅新活力 | 2024-12-07 12:51:44
  • 文化賦能 工業旅遊“出圈” | 2024-12-07 12:51:48
  • 又發現一家好吃的淮揚菜,人均100多,請客特有面 | 2024-12-07 13:22:43
  • 石景山版“入冬三件套”!哪個是你的心頭愛→ | 2024-12-07 13:45:10
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們