梨加它煮，冬天不咳嗽！香甜軟糯，簡單又效美味，冬天不懂吃可惜。立冬將至，要開始進入冬天了，每年的冬天寒冷乾燥，也是容易引發咽喉不適、咳嗽的情況頻繁。這個時候咱們就可以多給家人吃一些梨哦，秋冬季節也是吃梨的時令季節，這個季節的梨水分足口感好，脆甜多汁，而且乾燥天吃梨潤肺止咳非常不錯的哦。
除了可以直接當水分吃之外，梨搭配不同的食材一起煮來吃，效果更棒哦。下面分享3道冬季煮梨家常做法，梨加它煮，冬天不咳嗽！
一、雪梨蒸花椒
食材：雪梨、花椒、冰糖。
1、梨帶皮，用鹽水搓洗乾淨。
2、洗淨的梨帶皮切成小塊去心。
3、把梨塊裝入碗裡，加入幾粒花椒、適量的冰糖。
4、再加入適量的純淨水。放入燉鍋裡隔水燉，大火燉1個小時。（隔水燉需要的時間比較長一些）。
5、大火燉30分鐘左右，出鍋即可上桌飲用，這樣燉出來的梨湯冬季喝可以潤肺止咳哦。
二、冰糖銀耳紅棗燉梨
食材：冰糖、銀耳、紅棗、梨。
1、紅棗去核洗淨。
2、銀耳泡發洗淨剪碎待用。
3、梨去皮去心洗淨切小塊。
4、把準備好的所有食材一起放入燉鍋裡，加入適量的清水。
5、大火煮沸小火熬煮40分鐘左右。
6、熬至食材軟糯，銀耳出膠質口感濃稠即可。出鍋盛碗上桌享用。
三、冰糖雪梨麥冬川貝水
食材：冰糖、雪梨、麥冬、川貝。
1、梨去皮去心洗淨切塊。
2、川貝洗淨壓碎，做成川貝粉也行。
3、把準備好的梨、冰桶、麥冬和川貝一起放入燉盅裡。加入適量的清水。
4、放入燉盅裡隔水燉煮1小時左右，出鍋前即可上桌飲用。
Lily美食談碎碎念：
以上就是關於燉梨的3道家常做法，秋冬季節乾燥，咽喉嗓子不舒服可以常做來喝哦，根據自身的情況來搭配不同的食材，起到的作用也不一樣哦，冬季乾燥易咳嗽的季節不妨多喝哦，老少皆宜的健康食療哦。
