老粉絲都知道,我做飯其實也沒有什麼小秘訣,就是愛琢磨,各種做法都樂意去試試。
尤其是當你攤上一個飯渣寶寶的時候,傳統的菜系拿不下它,就可以試試這做法!
就拿香菇+肉的這個組合,平時在家裡做基本都是切片炒了。
但如果你能給他弄個造型,做個香菇釀肉,孩子說不定就會願意多吃兩口了。
至於說做法上,基本沒啥難度,就是稍微費點時間,而且清蒸的做法能最大程度保留下食材的營養。
芡汁的口味你們可以自己調,醬香多的或者是酸甜的都行,最好是拿來拌飯拌麵,孩子的飯量都能比平時大不少。
- 香菇釀肉 -
· 參考月齡 ·
15個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
香菇8朵 / 豬肉餡120克
輔料:薑末、醬油
素蠔油、鹽、澱粉、食用油、蔥花
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食
01
平時我很少用,但薑末去腥提味的效果一點不比蔥蒜差。再加醬油、素蠔油、鹽、澱粉和食用油攪勻,醃個10分鐘左右讓肉末入入味。
02
香菇一定記得選不開傘的,更新鮮更嫩一些。
03
我這次做的時候忘了,你們平時做的時候,可以給香菇蒂剁碎了和肉餡拌在一起,再塞回去,一點不浪費。
04
這種香菇釀肉你們煎燜也行,或者直接蒸也行。送入蒸鍋裡,水開計時蒸12分鐘。
05
蒸好的香菇釀肉出鍋,剩下的湯汁也不浪費,重新倒進鍋裡,加一點點醬油、素蠔油和水澱粉,攪一攪就是一份芡汁了。
06
給芡汁煮到微微濃稠,再淋到香菇上,撒上一小把蔥花,和餐廳裡賣的也沒啥區別吧。
07
前兩天有好多姐妹在評論區留言,希望我多出一點蒸煮的方子。
今天這個香菇釀肉,我覺得還是挺值得試一試的,也不需要什麼手藝。隨便搭配點主食,葷素都全了!
我不能說味道多驚豔,但絕對是比較有意思的吃法,對孩子來說也很有新鮮感。
而且食材其實不受限制,我用香菇,你們可以用口蘑,甚至用秋葵、娃娃菜,塞上肉餡、捲上肉餡,蒸一蒸也很不錯。