在這個寒風凜冽的冬日裡,偶遇一道能讓人心生暖意的菜餚——臘肉炒蘆蒿豆乾,簡直是味蕾的小確幸!走進超市,一眼就被那翠綠欲滴的蘆蒿吸引,儘管價格不菲,一斤要十三塊,但想著它豐富的營養價值和那超越蘆筍十倍的含硒量,作為公認的抗癌小能手,怎能不心動?更何況,家裡還藏著一塊臘肉,與蘆蒿的邂逅,彷彿是冥冥中的註定。
臘肉,那沉澱的歲月味道,與蘆蒿的清新香氣交織在一起,簡直是天作之合。再隨手挑上幾款油香四溢的豆乾,為這道菜添上一抹溫柔的豆香。想象一下,臘肉切片後,經過熱油的洗禮,變得焦黃誘人,蒜片的加入更是點睛之筆,香氣四溢,瞬間喚醒沉睡的味蕾。
蘆蒿的加入,讓整道菜多了幾分脆嫩與清新,彷彿春天的氣息提前到來。而豆乾,則像是一位低調的紳士,默默提升著整道菜的層次與口感。在調味上,只需少許鹽分與生抽、蠔油的點睛,便足以讓這道菜的味道層次分明,臘肉的鹹香、蘆蒿的清甜、豆乾的醇厚,三者和諧共生,每一口都是滿滿的幸福感。
這道臘肉炒蘆蒿豆乾,不僅是一道家常菜,更是一幅生動的味覺畫卷。它不僅僅滿足了口腹之慾,更在寒冷的冬日裡,給予了我們一份來自自然的溫暖與滋養。每當餐桌上有它的身影,總能輕易勾起家人圍坐共享的美好時光,那份簡單卻深刻的幸福感,足以讓人回味無窮。
【臘肉炒蘆蒿豆乾】
製作配料:蘆蒿1份 油豆乾1片 辣肉1小塊 鹽少量 生抽2勺 蠔油1勺 大蒜2個
製作方法:
1、今天去超市看見了這個菜,一斤大概要13塊多,毫不猶豫買了一些過來,要知道冬天吃這個菜真的不太容易,而且它的營養價值超高,還是一種藥材,含硒量比蘆筍高10倍以上,是公認的抗癌食物!正好冰箱還有一塊去年的臘肉,拿出來跟蘆蒿炒太配了,這裡的豆乾我隨便選了一款油香乾,其他的豆乾也可以的;
2、再來處理食材:蘆蒿清洗乾淨切段、大蒜切片、臘肉切薄片,稍微切細長一點,豆乾切片備用;
3、食材全部準備好就可以開始炒了:熱鍋涼油,下入臘肉片翻炒至微微焦黃色,再加入蒜片炒香;臘肉如果味道很鹹,可以提前水煮一下去除鹹味更好!
4、臘肉把油脂炒出來以後,下入蘆蒿快速翻炒均勻,可以加點清水稍微多炒一下,蘆蒿的口感會鮮嫩;
5、蘆蒿差不多炒熟了,加入豆乾,再加入少量鹽和2勺生抽、1勺蠔油調味;(鹽千萬不能加多了,因為臘肉足夠鹹,我用的海鹽只是稍微放了一點點進去;)
6、大火翻炒均勻即可出鍋;
7、非常好吃又營養的蘆蒿炒豆乾臘肉就完成了!蘆蒿特殊的香味加入臘肉的鹹香,真的超級好吃;豆乾的加入使得這道菜顏值營養更上一層樓!
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