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冬天,蘋果香蕉少吃多吃它,鈣和鐵含量高,隨手一煮軟糯香甜,營養又解饞!

2024-12-14 21:36:37

今天是一個特殊的日子,在對面的海岸邊有一場煙花秀。雖然表演是在下午的時間,但是從早上開始,樓下陸陸續續的來人,道路兩邊也是停滿的車。

這天我們全家又感冒了,咳嗽聲不斷,不能下去湊熱鬧了,索性在家泡茶,吃點小零食看直播。

家裡還剩下兩個雪梨,於是我今天把它做成一道人人都喜歡的小甜品,我們天冷了,吃它不僅補血氣,還有潤肺化痰止咳。經過煮後的雪梨吃起來,脆脆的,甜度會比新鮮的高很多。

天冷,水果也是少不了,那這樣的做法超實用,天冷了吃它們很舒服。就是將雪梨跟紅酒放在鍋中煮一煮,煮出來後,有紅酒的淡淡酒香味,汁水甜甜的,很潤滑,舀起來,綿綿很好吃。

準備食材:

雪梨,紅酒,冰糖

具體做法:

準備三四個雪梨,現在雪梨正是季節,它的汁水非常的豐富,而且特別的清甜。把備好的雪梨放在盆裡,用削皮刀將它的外皮去掉。

把雪梨的外皮去掉之後放在案板上,對半切開,然後用刀將雪梨裡面的雪梨籽給它去掉,去掉之後的雪梨放在一旁備用。在煮雪梨的時候,我們要整塊的下鍋煮,這樣煮出來的雪梨不會太爛,而且而且煮出來的口感會好很多。

準備200毫升的紅酒,800毫升的水。鍋中倒入水,然後把雪梨丟進去,加入冰糖。冰糖的量,可以根據自己喜歡的甜度增減,喜歡甜就增加多一點,喜歡淡一點的話就少一點。然後把冰糖也放入裡面之後。

冰糖放在鍋裡面之後,我們就倒入200毫升的紅酒,倒入紅酒之後蓋上蓋子,放在鍋中煮個20分鐘,煮的過程中可以先大火再小火煮20分鐘。隨後我們就蓋上蓋子,把食材放在鍋裡面燜煮個一小時。讓紅酒鮮香味更能滲透到雪梨裡面,食材之後取出,然後把雪梨取出來放案板上,切成薄片,切薄片之後再放在切片擺放好。

然後倒入煮好後的那些紅酒,放在紅酒中浸泡,然後放冰箱中冷藏一個晚上,之後再取出來吃,它的口感會更加脆甜粉糯,有紅酒淡淡的清香味。

雪梨經過紅酒的烹飪後,它的口感是鮮脆甜甜的。關鍵是帶有酒的清香味,顏色也是鮮紅鮮紅的,超級誘人可口。

小貼士:

1.雪梨下鍋煮之前要不要切片,直接半個直接下鍋,煮好後取出,然後切薄片吃,口感也會脆甜。

2.煮好後,放著燜1小時,讓紅酒更好滲透在雪梨裡面。切片後放在冰箱中冷藏一個小時後,它也會脆甜很多。

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