元宵節是一個闔家團圓、歡樂喜慶的節日,一頓豐盛美味的家宴自然是少不了的。如果你還在為家宴的選單而煩惱,不妨試試這 8 道家常菜,有葷有素,營養均衡,做法簡單,保證讓你的家人吃得開心滿意,直誇你是大廚!
青椒燜排骨
材料:排骨 500 克;青椒 2 個;薑片 3-4 片;大蔥 1 根;生抽 適量;老抽 適量;料酒 適量;白糖 適量;鹽 適量;清水 適量;食用油 適量
步驟:
1. 排骨焯水:首先將排骨洗淨,放入鍋中加足量清水,加入幾片薑片,開火煮沸後撇去浮沫,撈出瀝乾水分。
2. 準備青椒:青椒去蒂去籽,切成大塊備用。
3. 炒糖色:鍋中加入少許食用油,放入白糖,用中小火慢慢加熱,糖開始融化並變為紅色時,迅速加入排骨翻炒,糖色均勻裹在排骨上。
4. 加入調料:加入適量料酒,翻炒均勻去腥。然後加入生抽、老抽,翻炒至排骨上色均勻。
5. 加入水燜煮:向鍋中加入足夠量的清水,水量要完全覆蓋排骨,放入薑片和切好的蔥段,燒開後轉小火,燜煮 40-50 分鐘,直到排骨熟爛入味。
6. 加入青椒:將切好的青椒塊加入鍋中,繼續燜煮 10-15 分鐘,直到青椒變軟,味道融合。
7. 收汁加鹽:最後根據口味加入適量鹽,繼續翻炒至湯汁濃稠,收汁完成即可關火。
檸檬雞翅
所需材料:雞翅中:8個;檸檬:1個;生薑:1小塊;大蒜:3瓣;蜂蜜:1湯匙;生抽:2湯匙;料酒:1湯匙;鹽:適量;黑胡椒:適量;食用油:適量;幹澱粉:適量(用於裹雞翅)
做法步驟:
1. 準備雞翅:將雞翅清洗乾淨,剪去翅尖,劃上幾刀以便入味。放入一個大碗中,用鹽、黑胡椒、料酒、生抽醃製30分鐘。
2. 檸檬汁提味:檸檬洗淨後,切成兩半,取一半檸檬榨汁,另一半切成薄片備用。檸檬汁中可以加入蜂蜜,攪拌均勻,做成檸檬蜜汁。
3. 切蒜姜:蒜切成末,生薑切成細絲。
4. 裹上澱粉:將醃製好的雞翅撈出,瀝乾醃料,用幹澱粉輕輕裹上一層薄薄的澱粉。
5. 煎炸雞翅:熱鍋涼油,油熱後將雞翅放入鍋中,用中小火慢煎,保持每面都煎至金黃色且表皮酥脆。每面大約煎3-4分鐘。煎好後撈出備用。
6. 炒蒜姜香味:另起鍋,加入少許油,放入薑絲和蒜末,用小火炒香,散發出濃郁的香味。
7. 調味並收汁:加入之前準備好的檸檬汁、蜂蜜和適量的鹽,翻煮至醬汁略微濃稠。然後將煎好的雞翅放入鍋中,翻動讓雞翅均勻裹上檸檬醬汁,繼續翻煮2-3分鐘,直到雞翅入味。
8. 裝盤:最後,加入切好的檸檬片,翻炒均勻後,將雞翅盛出裝盤,檸檬的香氣和雞翅的酥脆完美融合。
口蘑炒荷蘭豆
準備食材: 荷蘭豆、口蘑、蒜末。
做法步驟:
1、荷蘭豆清洗乾淨,然後起鍋燒開水,接著加入食鹽調味,再倒入荷蘭豆焯熟,最後撈出瀝乾水分備用。
2、清洗乾淨口蘑切薄片,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,然後倒入口蘑翻炒均勻。
3、炒軟口蘑,接著倒入荷蘭豆一起翻炒,然後加入食鹽和雞精調味提鮮,再繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
紅燒排骨
準備食材: 排骨、蔥薑蒜、八角、香葉、熟芝麻。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊下鍋焯水,接著加入姜蔥和料酒去腥,焯水以後,再撈出瀝乾水分備用。
2、準備好蔥薑蒜和其它配菜,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入一把冰糖炒融,然後加入排骨一起翻炒均勻,裹上糖色。
3、最後加入料酒、生抽、老抽、蠔油、食鹽、香醋調味提鮮,再加入蔥薑蒜和八角、香葉一起炒香。
4、最後加入適量的清水大火煮開,接著轉中小火燉煮三十分鐘,然後加入一把熟芝麻大火翻炒收汁,即可出鍋開吃。
口蘑炒牛肉
食材:口蘑,牛肉,蒜末,薑絲。
做法步驟:
1、牛肉清洗乾淨切成片,加入薑絲、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻醃製十分鐘。
2、口蘑放入清水中,加入食鹽浸泡十分鐘,再清洗乾淨切成片。鍋中水開,口蘑放進去焯水煮至斷生,然後撈起來瀝乾水分。
3、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒香,再放入醃製好的牛肉翻炒一會兒,炒至變色後放入口蘑翻炒均勻。
4、最後加入生抽調味,翻炒均勻炒至入味,淋入水澱粉勾芡,翻炒幾下即可出鍋裝盤開吃。
紅燒豬蹄
【食材】:豬蹄、紅燒料包、清水、料酒
【製作】:
1)去除豬蹄表面的豬毛,鍋里加涼水和料酒去腥,焯水。
2)重新起鍋燒油,先放擦乾水分的豬蹄,炒好之後再放現成的紅燒料包,再次炒勻加入清水,大火煮開燉煮即可,如果想吃更軟爛的口感就放在高壓鍋裡壓熟。
3)最後大火收汁。
香煎鱸魚
材料:鱸魚一條(約500克);生薑2片;大蒜2瓣;青蔥2根;鹽適量;黑胡椒粉適量;料酒1勺;橄欖油或食用油適量;白醋少許(可選);醬油1勺
步驟:
1. 準備鱸魚:將鱸魚處理乾淨,去除內臟和魚鱗,用清水沖洗乾淨。將魚身兩側用刀劃幾刀,方便入味。
2. 醃製魚身:在鱸魚身上撒上適量鹽、黑胡椒粉,抹上一些料酒,輕輕按摩魚身,醃製10分鐘,使魚肉更入味。
3. 準備配料:薑切片,大蒜切末,蔥切段備用。
4. 加熱鍋具:在平底鍋中加入適量橄欖油或食用油,開中小火加熱至油溫升高。
5. 煎魚:將醃製好的鱸魚放入鍋中,先煎魚皮面,輕輕壓住魚身,避免魚肉翹起來。保持中小火,煎至兩面微黃色(大約3-4分鐘),然後翻面。
6. 加入配料:翻面後加入切好的薑片、大蒜末和蔥段,繼續翻煎,直到兩面都煎至金黃脆嫩。
7. 調味並出鍋:加入1勺醬油和少許白醋,繼續翻煎,讓醬汁均勻裹在魚身上,煎至魚皮香脆。然後即可出鍋,裝盤。
蝦仁滑蛋
鮮嫩爽滑,營養豐富。
材料:蝦仁 200 克、雞蛋 3 個、蔥、鹽、料酒、澱粉、白胡椒粉、食用油
做法:
1. 蝦仁洗淨,加入鹽、料酒、澱粉、白胡椒粉,抓勻醃製 15 分鐘。
2. 雞蛋打入碗中,加入適量鹽攪拌均勻,蔥切末備用。
3. 鍋中放油,放入蝦仁滑炒至變色盛出。
4. 鍋中留底油,倒入雞蛋液,待雞蛋液底部凝固,用鏟子輕輕推動,讓未凝固的蛋液流到鍋底。
5. 加入蝦仁,繼續翻炒均勻,最後撒上蔥花即可。
有了這 8 道家常菜,元宵節的家宴一定能夠豐富又美味。趕緊動手準備吧,讓家人在這個團圓的節日裡,品嚐到你的愛心美食!