很多家長對於孩子骨齡偏大,都十分焦慮,想要透過一些方法去幹預,但是今天想跟大家探討的的是“拋開身高現狀談骨齡,不具備意義”。其實孩子身高的確是存在早長和晚長之分,只要家長關注不是盲目樂觀,也不必過於焦慮。看孩子生長剩餘空間一定要用骨齡年齡看,而非實際年齡。
回顧骨齡與年齡的關係
正常範圍:骨齡與年齡相差1歲以內
可疑異常:骨齡與年齡相差1-2歲
提前1-2歲: 提示身高生長潛能減少,性早熟風險增加,或營養過剩落後1-2歲: 提示身高生長潛能增加,或生長發育遲緩,內分泌受損
異常可疑:骨齡與年齡相差 2歲
提前: 高度警惕性早熟,或基因疾病落後: 警惕生長激素及甲狀腺素缺乏或生理性晚發育
學會透過目前孩子身高預測成年身高
在我國首都兒科研究所生長發育研究室釋出的《0-18歲兒童青少年身高、體重百分位數值表》中藍色代表男孩,粉色代表女孩。
根據自己孩子出生日期推算年齡,找到身高所處的百分位,可以理解為給孩子目前身高打分,分數越高,身高發育水平越好。100分的身高試卷,得分越高,身高越優秀。
男孩子,如果目前身高處於97th,身高打分97,狠超同齡孩子的平均水平,優秀身高,下拉可以看到成年18歲身高是183.9釐米,十分完美身高男孩子,如果目前身高處於90th,身高打分90,遠超同齡孩子的平均水平,優秀身高,下拉可以看到成年18歲身高是180釐米,能滿足大部分家長對男孩身高期望值男孩子,如果目前身高處於75h,身高打分75,超同齡孩子的平均水平,良好身高,下拉可以看到成年18歲身高是176.7釐米,家長勉強可以接受。男孩子,如果目前身高處於50th,身高打分50,處於同齡孩子的平均水平,也就是平均身高,下拉可以看到成年18歲身高是172.7釐米。對於目前家長期望值,偏矮了。男孩子,如果目前身高處於25th,身高打分25,稍微落後同齡孩子的平均水平,處於偏矮狀態,如果不及時干預,下拉可以看到成年18歲身高是168.6釐米男孩子,如果目前身高處於10th,身高打分10,嚴重落後同齡孩子的平均水平,處於矮狀態,如果不及時干預,下拉可以看到成年18歲身高是164.9釐米男孩子,如果目前身高處於3rd,身高打分3(倒數),嚴重落後同齡孩子的平均水平,矮小症風險,如果不及時干預,下拉可以看到成年18歲身高是161.3釐米
假設咱們家男孩子今年是7週歲,目前身高是120釐米,則我們可以看到表格中7歲平均身高是124釐米,孩子落後平均身高4釐米,這是需要追長得。孩子目前身高處於25th,如果不進行及時追趕性生長,成年只有168.6釐米。
假設咱們家男孩子今年是9週歲,目前身高是142釐米,則我們可以看到表格中9歲平均身高是135.4釐米,孩子領先平均身高6釐米。孩子目前身高處於90th,按照此曲線下去,成年可以達到180釐米。
女孩子,如果目前身高處於97th,身高打分97,狠超同齡孩子的平均水平,優秀身高,下拉可以看到成年18歲身高是170.7釐米,十分完美身高女孩子,如果目前身高處於90th,身高打分90,遠超同齡孩子的平均水平,優秀身高,下拉可以看到成年18歲身高是167.5釐米,能滿足大部分家長對男孩身高期望值女孩子,如果目前身高處於754th,身高打分75,超同齡孩子的平均水平,良好身高,下拉可以看到成年18歲身高是164.2釐米,家長勉強可以接受。女孩子,如果目前身高處於50th,身高打分50,處於同齡孩子的平均水平,也就是平均身高,下拉可以看到成年18歲身高是160.6釐米。對於目前家長期望值,偏矮了。女孩子,如果目前身高處於25th,身高打分25,稍微落後同齡孩子的平均水平,處於偏矮狀態,如果不及時干預,下拉可以看到成年18歲身高是157釐米女孩子,如果目前身高處於10th,身高打分10,嚴重落後同齡孩子的平均水平,處於矮狀態,如果不及時干預,下拉可以看到成年18歲身高是153.7釐米
女孩子,如果目前身高處於3rd,身高打分3(倒數),嚴重落後同齡孩子的平均水平,矮小症風險,如果不及時干預,下拉可以看到成年18歲身高是150.4釐米
假設咱們家女孩子今年是6週歲,目前身高是111釐米,則我們可以看到表格中6歲平均身高是116.6釐米,孩子落後平均身高5.6釐米,這是需要追長得。孩子目前身高處於10th,如果不進行及時追趕性生長,成年只有153.7釐米。
假設咱們家女孩子今年是8週歲,目前身高是132釐米,則我們可以看到表格中8歲平均身高是128.5釐米,孩子領先平均身高3.5釐米。孩子目前身高處於75th,按照此曲線下去,成年可以達到164.2釐米。
無論男孩女孩,倘若孩子的身高處於 3 百分位之下,,此情形歸屬於矮小症的範疇,勢必要加以干預。倘若不加干預,男孩成年後或許難以達到 161 釐米,女孩則難以達到 150 釐米!
本標準釋出於2005年,距離今天已經接近20年,目前很多區域不再侷限滿足於50th作為平均,很多兒保會把75th當做平均水平。所以如果咱們孩子目前50th都達不到,需要高度重視。
骨齡與身高的關係
在班級裡,我們不難發現有些孩子在低年級時候屬於班級最高的,隨著時間推移,可能因為某些原因逐漸被同齡人趕超。孩子身高現在高≠以後高,現在矮≠以後矮,在諸多因素中,骨齡是最核心,影響最大的。
早開花早結果型:看情況干預
孩子目前身高與骨齡相匹配,身高處於骨齡50th百分位之上,身高跑的贏骨齡增加的速度,如果家長期望未來身高達到平均即可,則無需干預。
假設咱家男孩子目前8歲,目前身高是140釐米(某些長得快的孩子一定警惕骨齡,早長)
如果測出來骨齡偏大2歲,骨齡達到10歲,那此表格就要按照10歲年齡來看,10歲平均身高是140.2釐米,孩子身高處於10歲身高的50th,屬於平均線,成年身高預計 172.7釐米,這就是屬於典型的身高與骨齡持平。如果家長滿意成年身高無需干預,如果想要更優秀的成年身高,則需要控制骨齡,提速生長。
如果測出來骨齡偏大1歲,骨齡達到9歲,那此表格就要按照9歲年齡來看,9歲平均身高是135.4釐米,孩子身高處於9歲身高的75th,屬於良好線,成年身高預計176.7釐米,這就是屬於典型的身高跑的贏骨齡
孩子目前身高與骨齡不匹配,身高處於骨齡50th百分位之下,身高跑不贏骨齡增加的速度,需要干預,不能盲目樂觀
假設咱家男孩子目前10歲,目前身高是147釐米(某些長得快的孩子一定警惕骨齡,早長)
如果測出來骨齡偏大2歲,骨齡達到12歲,那此表格就要按照12歲年齡來看,12歲平均身高是151.9釐米,孩子身高處於10歲身高的25th,落後平均線,成年身高預計 168.6釐米,這就是屬於典型的身高跑不贏骨齡增,則需要控制骨齡,提速生長。
所以發現孩子如果段時間增長比較快,一定檢測骨齡數值,骨齡每提前1歲則少長5-7釐米,骨齡偏大是否關於,要根據身高而定。
後來者居上型:晚長
孩子身高矮,骨齡小,看骨齡提前與身高是否匹配,骨齡越小啟動身高管理效果越好,可能存在生理性晚發育。
但是如果身高矮,骨齡大於實際年齡,則身高干預比較麻煩,需要需要控制骨齡,提速生長,不能一味當做晚長處理。
假設咱家女孩子目前10歲,目前身高是129釐米
如果測出來骨齡偏小2歲,骨齡只有8歲,那此表格就要按照8歲年齡來看,8歲平均身高是128.5釐米,孩子身高處於10歲身高的50th,屬於平均線,成年身高預計160.6釐米,這就是屬於典型的身高落後與骨齡偏小持平,則需要透過孩子營養、運動、睡眠等,助力骨骼發育。骨齡<年齡2歲及以上,且排除病理性,每年身高增長不少於5cm,青春期每年不少於6cm。一定不能抱著我們是晚發育,不著急得到心態。
如果測出來骨齡偏大1歲,骨齡達到9歲,那此表格就要按照9歲年齡來看,9歲平均身高是134.1釐米,孩子身高處於9歲身高的25th,屬於落後線,成年身高預計157釐米,這就是屬於典型的身高落後大於骨齡落後,則需要透過孩子營養、運動、睡眠等,助力骨骼發育,進行追長。
寫在最後:
相對於年齡來說,骨齡更能反映孩子的骨骼發育狀態,瞭解身高發育潛力。男孩子骨齡大多數在16歲基本停止生長,女孩子骨齡在14歲基本停止生長也就是骨骺線閉合,長高的空間也很少了...
其實骨齡並不是一味偏小就好,也不是偏大就一定家長要十分焦慮,透過這篇文章,希望當大家能夠對骨齡與身高關係有新的認知。