打哈欠是一種正常的生理反應，當身體特別疲勞或感覺特別困的時候，就很容易出現打哈欠的現象。
而很多人都有過這樣的經歷，那麼就是當別人打哈欠的時候，自己也會有打哈欠的感覺，這就是比較常見的打哈欠傳染現象。
為什麼會打哈欠？
當一個人處於特別困或特別累的的狀態時，就很容易出現打哈欠的現象，打哈欠作為人體的一種正常反應，一般情況下打一次哈欠的時間大約為6秒鐘，在這個過程中可以使全身神經、肌肉得到放鬆。
而且還能讓生理和心理得到很好的休息，所以打哈欠對身體具有非常好的保護作用，而且也是人體的一種放鬆手段。
不過也有人認為打哈欠是大腦缺氧的表現，而打哈欠則可以透過深呼吸運動，使血液中的氧氣得到提升，還能讓腦細胞的供血狀況得到改善。
另外，打哈欠還能排出體內多餘的二氧化碳，這樣久能使人的精力更加充沛。而且也會讓睏倦的感覺一掃而光，所以打哈欠也是身體的一種自我保護機制。
打哈欠為什麼會“傳染”？
1、從眾心理
打哈欠之所以會傳染可能和從眾心理息息相關，所謂從眾心理指的是個人受到外界人群行為的影響之後，而出現的一種知覺、判斷、認識上的表現，簡單說就是和公眾或多數人的行為一致的表現。
從心理學角度來講人類很容易受到周圍資訊的暗示，並把大眾的言行作為自己行動的參照物。所以當一堆人中有一個人打了一個哈欠，那麼他周圍那些原本沒有打哈欠感覺的人，就可能忍不住和他一起打起了哈欠。
2、情緒表達
從心理學角度來講打哈欠傳染，也可能是一種心理共鳴類的情緒表達。
從現實角度來看打哈欠傳染，在親人之間發生的機率最高，除此之外依次為朋友、熟人和陌生人。大多數情況下容易受到別人打哈欠影響的人，往往性格都比較敏感、心思也非常細膩，所以才會受到他人影響。
3、模仿行為
大多數情況下打哈欠都屬於一種無意識行為，不過打哈欠傳染則可能是大腦的一種模仿行為。
簡單說就是人類有傾向模仿他人的潛在意識，人類的大腦皮層特定區域隱藏著一種特殊神經細胞，這些細胞可以指導人類，在看到或聽到某種動作時被啟用，進而去模仿別人的行為，這也是打哈欠傳染的一個根本原因。
4、條件反射
條件反射是一種不自覺的行為，當遇到一些突然情況之時，就很容易出現這種行為。打哈欠作為一種非隨意的反射動作，一旦出現之後就無法忍住，所以當看到別人打哈欠的時候，即使自己想忍住也根本沒有辦法做到。
上面介紹了打哈欠的原因，以及打哈欠傳染的內在原因，從生理角度來講打哈欠只是一種身體本能的生理反應，之所以會出現一個人打哈欠，身邊的人也會接二連三打哈欠的情況，原因就是人類的模仿、共情和條件反射在作怪。
