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臘月過後就是年,有高人提醒:少囤花生瓜子,多買這5種食品!

2024-01-28 23:08:14

臘月過後就是年,有高人提醒:少囤花生瓜子,多買這5種食品!

眼看著過年就要來臨了,在過年來臨之際,很多人都會提前購買年貨。而花生瓜子更是年貨裡面必不可少的物品,相對於其他乾果來講,這兩種食物的價效比會更高一些,最重要的是價格低,口味好。

親朋好友們來家裡做客,還可以拿出來招待他們,嗑嗑瓜子,聊聊天也是個不錯的選擇。但畢竟是大過年的,也不能只買花生瓜子,因為這些食物吃多了之後,很容易出現上火的情況,而且品種相對比較單一。在這種情況下,我們就可以尋找一些更適合的年貨來替代花生瓜子,就比如這5種食品。

1、紅薯幹。

說到最適應年景的小零食,紅薯幹也絕對算得上是榜上有名。正常來講,紅薯幹曬出來的顏色會呈現出紅潤光滑的色澤,咬上一口也會讓人特別滿足。我們可以想象一下,一家人圍坐在暖爐旁吃著紅薯幹聊著天的場景,光是這樣的景象,也讓人忍不住的心生嚮往。

更重要的是紅薯幹當中也含有大量的膳食纖維以及微量元素,經常吃紅薯幹可以起到通腸潤便,提升免疫力的作用。而且這種食物的脂肪含量相對較低,即便吃得再多也不用擔心身體出現負擔。

2、話梅。

很多朋友們都喜歡吃話梅,因為話梅的口感相對比較酸甜,而且又能解油膩。正是因為如此,所以很多人都會在過年期間特意買些話梅,除了自己吃之外,還可以用來招待親朋好友。在老一輩的人看來,話梅也有著“化黴”的左作用,在過年期間吃些話梅就可以將一整年的黴運徹底清除。

3、杏仁。

很多家庭也會在過年期間買一些堅果,而在這些堅果食物當中,價效比最高的莫過於杏仁了。經常吃杏仁的話,可以起到潤肺止咳,通腸潤便的作用。再加上杏仁的口感也很香脆,他不僅能夠替代花生瓜子,而且還不用擔心出現上火的問題。更重要的是杏仁的“杏”與幸福的“幸”是同音字過年,吃杏仁也寓意著來年能夠平安幸福。

4、牛肉乾。

眾所周知牛肉乾是用新鮮的牛肉烘乾製作而成的,這種食物不僅蛋白質含量高,就連肉質也很緊實。對於那些平時喜歡吃零食,又擔心發胖的朋友們來講,牛肉乾也是一種不錯的選擇。過年期間適當吃些牛肉關,也可以讓大家保持更旺盛的精力。而且牛肉的寓意也很好,象徵著豐收和富足。

5、山楂製品。

在商場裡面我們經常都會看到一些山楂製品,比如山楂片,山楂糕等,其實這些山楂製品也是過年最常見的小食品之一。它是在原山楂的基礎上進行了簡單加工。不僅保留了山楂原有的酸甜口感,還提升了山楂的營養價值。而且過年期間經常都會吃一些油膩的食物,當油膩食物吃多了之後也肯定會出現消化不良的問題。適當吃些山楂,也可以起到幫助消化的功效。

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