時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁
  2. 旅遊

男人不想老,補鋅要趁早,建議多吃物,頭髮濃密,精力充沛

2024-11-09 18:13:43

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

清蒸香菇肉丸

準備食材:鮮香菇,豬肉,蔥花。

做法步驟:

1、鮮香菇放入水中,加入食鹽和澱粉,攪拌均勻浸泡十分鐘,再清洗乾淨切成丁。

2、豬肉清洗乾淨切成小塊,再剁成肉末,放入香菇丁、食鹽、澱粉和少許清水,攪拌均勻後摔打幾下。

3、把香菇肉末團成丸子,放入蒸碗中,加入醬油和清水,水開上鍋蒸二十五分鐘。

4、蒸熟後開啟鍋蓋,取出來撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。

杏鮑菇炒肉絲

準備食材: 杏鮑菇、青紅椒、瘦肉、蒜末。

做法步驟:

1、瘦肉清洗乾淨切絲,然後加入料酒、澱粉、生抽和花生油抓拌均勻,再醃製十分鐘備用。

2、杏鮑菇清洗乾淨切絲,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入肉絲滑熟,接著盛出備用。

3、切好青紅椒絲和蒜末,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,接著倒入杏鮑菇絲炒軟,再倒入青紅椒絲和肉絲一起翻炒均勻。

4、然後加入少許的蠔油和白糖提鮮,接著繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

南瓜蒸雞腿肉

準備食材:雞腿,南瓜,薑片,蔥段,蔥花。

做法步驟:

1、雞腿去骨後切成小塊,放入薑片、蔥段、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻醃製二十分鐘。

2、南瓜削掉外皮,清洗乾淨切成小塊,鋪在蒸盤底部,再鋪上醃製好的雞腿肉,冷水上鍋蒸二十分鐘。

3、南瓜雞腿肉蒸熟後,取出來撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。

黃骨魚燒豆腐

準備食材:黃骨魚、內脂豆腐、蔥姜

做法步驟:

1、黃骨魚處理乾淨,去除內臟和鱗片,然後瀝乾水分。準備一些生薑片。

2、在鍋中放入適量的食用油,油熱後放入生薑片爆香。將黃辣丁放入鍋中,小火慢煎。煎魚的時候可以在鍋裡撒一小勺鹽,這不僅可以增加底味,還可以防止魚粘鍋。魚身兩面都煎至金黃即可。

3、加入一勺料酒去腥,然後加入蔥段和足夠的開水,水量要能沒過魚身。蓋上蓋子,小火煮15分鐘,讓魚的鮮美充分釋放到湯裡。

4、15分鐘後,加入切成小塊的豆腐,豆腐可以吸收魚湯的精華,使湯味更加鮮美。同時加入少量的雞精和白胡椒粉提鮮增香,繼續煮10分鐘。

5、10分鐘後,嘗一下湯的味道,根據個人口味調整鹽量。然後關火,撒上蔥花作為點綴,即可出鍋。

番茄土豆燉牛尾骨

材料準備

牛尾骨:500克;番茄:2個(中等大小);土豆:2個(中等大小);洋蔥:1個;大蔥:1根;姜:3片;蒜:2瓣;食用油:適量;鹽:適量;黑胡椒粉:適量;料酒:適量;清水:適量;月桂葉:2片(可選)

步驟

1. 準備食材:牛尾骨洗淨,切成適當長度;番茄切塊,土豆去皮切塊,洋蔥切絲,大蔥切段,薑切片,蒜切末備用。

2. 焯水:在鍋中加水,將牛尾骨放入,加入幾片姜,煮沸後焯水約5分鐘,撈出瀝乾,備用。

3. 炒香配料:在鍋中倒入適量食用油,加熱後放入洋蔥絲、薑片和蒜末,炒香至洋蔥變軟。

4. 煎牛尾骨:將焯過水的牛尾骨放入鍋中,中火煎至表面微微上色,出香味。

5. 加入番茄和土豆:將切好的番茄塊和土豆塊放入鍋中,翻炒均勻,加入適量鹽和黑胡椒粉,調味。

6. 加水燉煮:加入足量清水,水量沒過所有食材,放入月桂葉,調入適量料酒,攪拌均勻。

7. 燉煮:蓋上鍋蓋,轉小火燉煮約1.5小時,直至牛尾骨肉質酥軟,土豆熟爛。

8. 收汁出鍋:開啟鍋蓋,繼續燉煮5-10分鐘收汁,最後嘗味道,根據需要調味後出鍋盛盤。

香辣拆骨肉

準備食材: 豬骨頭、青紅椒、蔥薑蒜末、薑片、蔥段。

做法步驟:

1、豬骨頭冷水下鍋下鍋焯煮,接著加入料酒、薑片和蔥段去腥,焯熟以後,再撈出剝豬頭肉,然後切成薄片備用。

2、切好青紅椒和蔥薑蒜末,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入蔥薑蒜末和青紅椒爆香,接著倒入拆骨肉一起大火翻炒。

3、然後加入適量的食鹽、生抽、蠔油和白糖調味提鮮,接著繼續大火翻炒均勻入味。

4、炒至拆骨肉入味以後,即可出鍋開吃。

蘿蔔燜牛腩

材料:牛腩 500克;白蘿蔔 1根(約300克);姜 3-4片;大蔥 1根(切段);大蒜 3-4瓣(切片);生抽 2湯匙;老抽 1湯匙;料酒 1湯匙;八角 2顆;桂皮 1小段;鹽 適量;食用油 適量;清水 適量

步驟:

1. 準備牛腩:將牛腩洗淨,切成2-3釐米見方的塊,放入鍋中焯水,加入料酒、薑片和蔥段,煮沸後撈出,沖洗乾淨以去腥味。

2. 切蘿蔔:將白蘿蔔去皮,切成滾刀塊,備用。

3. 熱油炒香:鍋中倒入適量的食用油,油熱後加入薑片和大蒜,翻炒出香味。

4. 加入牛腩:將焯過水的牛腩放入鍋中,翻炒均勻,加入生抽、老抽,繼續翻炒,直至牛腩表面上色。

5. 加入香料:放入八角和桂皮,再加入足夠的清水,水量要沒過牛腩,蓋上鍋蓋大火煮沸。

6. 轉小火燜煮:煮沸後,轉小火燜煮約40分鐘,直到牛腩變得酥軟。

7. 加入蘿蔔燜煮:將切好的蘿蔔塊放入鍋中,輕輕攪拌均勻,繼續燜煮約20分鐘,直到蘿蔔變軟入味。最後根據口味加入適量鹽,攪拌均勻後關火。

8. 出鍋裝盤:將燜好的牛腩和蘿蔔盛出,撒上蔥花裝飾,即可享用。

醬香雞翅

食材

雞翅5個、紅辣椒2個、大蒜2顆、姜3塊、蔥1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺。

做法

1、雞翅兩面打花刀。

2、放料酒、薑片、花椒、蔥段、生抽抓勻醃漬一個小時,沖洗乾淨瀝乾水分,用廚房用紙吸乾水分。

3、熱鍋熱油放入雞翅大火煎。

4、煎至兩面金黃色。

5、倒去多餘的油,加入開水雞翅,加入老抽調色,蓋上蓋子大火煮8分鐘。

末過

6、放入大蒜、紅辣椒、生抽大火收汁即可出鍋。

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

熱門資訊
  • 12月值得去的8個小眾旅行地,人少景美,淡季體驗佳 | 2024-11-20 07:19:39
  • 我國唯一“三字同音”的城市,很多人都讀不清,老外都讀懵了! | 2024-11-20 07:51:20
  • 後天小雪,再忙記住“吃三黑,做一事”習俗,傳承傳統安康度寒冬 | 2024-11-20 08:00:34
  • 「今日直播」6大趨勢前瞻,聯動iSEE全球獎,每日新品趨勢報告解讀與品鑑丨Foodaily創新直播 | 2024-11-20 08:16:17
  • 小雪吃餃子,白菜蘿蔔靠邊站,用它鮮美好吃又多汁,出鍋連吃30個 | 2024-11-20 08:16:20
  • 康師傅的剁椒魚片沒有魚,差點笑死在評論區 | 2024-11-20 08:59:19
  • 就是家常菜,但能滿足你的一切要求!葷素搭配,下飯很牛 | 2024-11-20 09:20:37
  • 燜豬蹄怎麼做好吃?牢記“4個技巧”,豬蹄Q彈軟爛,不油膩沒腥味 | 2024-11-20 09:20:38
  • 冬天的餐桌,少不了這八道菜,營養健康又開胃,增強免疫老少皆宜 | 2024-11-20 09:20:40
  • 曾經名聲遠超北上廣,浪漫不輸巴黎,如今每年有數十萬人“逃離” | 2024-11-20 09:27:37
  • 北海的這裡,靚爆了!你去看了嗎…… | 2024-11-20 09:37:52
  • 找個週末去“村遊”,逛市集、品鄉宴、遊高山,就在同安頂村! | 2024-11-20 09:53:35
  • 跟著“十個勤天”何浩楠,回家鄉,遊縉雲! | 2024-11-20 10:04:01
  • 西安周邊超冷門博物館,平時人跡罕至,一到秋冬卻人氣爆棚! | 2024-11-20 10:04:04
  • 埃及金字塔,“金字塔犬”成熱門景點 | 2024-11-20 10:11:13
  • 洛陽一都城遺址博物館館名去掉“洛陽” 回應… | 2024-11-20 10:11:15
  • 遊客夜爬昆明大牯牛山被指“縱火燒山” 調查! | 2024-11-20 10:11:17
  • “群山環抱的童話之地”!必須去木裡的N個理由 | 2024-11-20 10:11:18
  • 張家界困在大庸古城裡:日均售票不足20張 | 2024-11-20 10:11:20
  • 上海樂高樂園逐步揭曉:有8個主題區和這些專案 | 2024-11-20 10:12:05
  • 冬天的蘿蔔賽人參,蘿蔔別再煮著吃,加2個雞蛋,煎一煎營養美味 | 2024-11-20 11:10:55
  • “深圳這家店,已經被香港人傳開了?” | 2024-11-20 11:10:56
  • 潮州人口中的生醃,是吃一次就戒不掉的毒藥! | 2024-11-20 11:10:58
  • 藏不住!無數人冬季來都江堰只為看TA! | 2024-11-20 11:24:12
  • 小雪前後,這果是個寶,3種做法,香甜可口止咳化痰,不吃可惜了 | 2024-11-20 11:24:13
  • 正在公示!邵陽這2家景區榮獲省級文明旅遊示範單位 | 2024-11-20 11:41:19
  • 「百事美食江湖2024」下集,開啟CityEat江湖行! | 2024-11-20 11:44:58
  • 直降100元!99得4支裝高奢禮盒【法國Napoeleon拿破崙乾紅葡萄酒】三株混釀!頂級AOP級! | 2024-11-20 11:54:59
  • 【霸王茶姬】奶茶免費喝!最後兩天! | 2024-11-20 11:55:01
  • 攜傳奇佳釀,賀雙百年華誕:德拉曼兩百週年珍稀限量款陳釀干邑 | 2024-11-20 11:55:35
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們