毛芋今年真的吃了很多,不知道你們吃了沒有?之前就說過毛芋的一些好處。毛芋不僅營養豐富,而且它有一個特殊食療效果,就是對女性朋友很友好,尤其是有結節的女性朋友;今天推薦一道燒毛芋。這道菜不僅融合了肉的醇厚與芋頭的綿軟,更在味蕾間編織出一段段難忘的美食記憶。
五花肉燒毛芋的特色在於其食材的精挑細選與烹飪的匠心獨運。精選肥瘦相間的五花肉,經過慢火煎制,油脂與肉香交織,為這道菜奠定了醇厚的基礎。而毛芋,作為這道菜的靈魂,其外皮雖不起眼,內裡卻藏著綿密細膩的口感與豐富的營養。兩者相遇,不僅是一場視覺的盛宴,更是一次味覺的旅行。
口感上,五花肉燒毛芋層次分明,肥而不膩,瘦而不柴。五花肉的油脂被芋頭充分吸收,使得芋頭更加鮮美多汁;而芋頭則以其特有的綿軟,中和了五花肉的油膩,讓整道菜口感更加和諧。每一口都是對味蕾的極致誘惑,讓人回味無窮。
營養方面,這道菜更是無可挑剔。五花肉富含優質蛋白質與脂肪,為人體提供充足的能量;而毛芋則含有多種礦物質與維生素,尤其對於女性朋友來說,更具有一定的食療效果,有助於調節身體機能,改善健康狀況。
五花肉燒毛芋的受歡迎度也絕非偶然。無論是家庭聚餐還是朋友小聚,這道菜總能以其獨特的魅力贏得大家的喜愛。它不僅僅是一道菜,更是一種情感的傳遞與美食的享受。
【五花肉燒毛芋】
製作配料:毛芋5-6個 五花肉1塊 大蔥1段 大蒜2個 白胡椒粉適量 姜粉適量 鹽1勺 生抽2勺 老抽1勺
製作方法:
1、準備這樣的毛芋頭;我這一箱毛芋又見底了,還是上次買的那箱,今天最後剩幾個了,正好給它吃掉!算上這次,毛芋已經出了4-5個菜譜了!不知道你們喜歡哪種吃法?我是每一種都愛吃!
2、毛芋先把毛毛撕掉,再清洗乾淨,削掉外皮,切成滾刀塊;大蔥切段、大蒜切片備用;
3、五花肉切薄片,鍋中加熱幾十秒,不用加油,把五花肉加進去煎出油脂,煎到金黃色的同時,油脂也煎出來了,所以不需要額外加油,把五花肉推到一邊,加入蔥蒜翻炒出香味;
4、開始給肉調味:加入生抽2勺、老抽1勺、白胡椒粉適量、姜粉適量、翻炒至上色;
5、加入清水煮開,下入切塊的毛芋,加入1勺鹽大火燒開轉中小火燉10來分鐘左右;
6、毛芋煮熟了,筷子一夾就斷,大火收汁,如果湯汁比較稀薄,可以淋點水澱粉勾個薄芡;
7、出鍋之前加入蔥段翻炒均勻即可;把湯汁收到自己滿意的程度即可出鍋!
8、美食不僅能滿足我們的口腹之慾,更能觸動我們的心靈。五花肉燒毛芋就是這樣一道菜,它用最簡單的方式詮釋了食材的原始之美,也讓我們在品嚐的過程中感受到了家的溫暖。在這個快節奏的時代裡,不妨放慢腳步,用心去感受這道美食帶來的美好瞬間。
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