老兩口和兒子的晚餐,3道菜成本29塊,朋友:會吃懂生活,不剩菜不浪費
生活不緊不慢地過著,進入到冬季,在向嚴寒邁進!天氣冷了,吃飯也更香了,雖然每餐只有我們老兩口和兒子,但也得做上3道菜,菜碼不太大,三口人吃剛好,且營養豐富。
天氣寒冷,我每次買菜的時候都是儘量挑耐放還實惠的,就說這回吧,做晚餐的食材就不用特意出去了,家裡都備好了現成的。冰櫃裡翻出一些豬脊骨,冰箱裡拿出和大白菜,再搭配著山藥和雞蛋,這香噴噴的3道菜就有了,我大概計算了一下,有29塊足夠了!最關鍵的是,簡單好做還開胃,三口人吃得倍兒香,吃個精光。
當我曬出這一桌晚餐的時候,朋友們又來“取經”了,有的說“明天照著做,搭配得真好”;還有的說“花錢不多,飯菜安排得很好”;更有的說“會吃懂生活,不剩菜不浪費”!
曬曬我們老兩口和兒子的晚餐:脊骨清燉山藥,西紅柿炒雞蛋,醋溜白菜,主食是米飯。
這三道菜,有肉、有蛋、有菜還有湯,可以說很完美,並且吃著還不油膩,好消化。簡簡單單的家常菜,透著的是家的味道,溫暖又溫馨。
脊骨清燉山藥,這道菜很適合冬天進補,清淡不油膩,一滴油不放,肉爛湯鮮,其實我覺得最好吃的當屬山藥,面乎乎的好吃極了。
做法:
1,需要準備的食材:豬脊骨1大盤,山藥2根,蔥姜,八角1個,料酒,鹽
2,脊骨浸泡掉血水,撈入煮鍋裡,放蔥姜和料酒,燒開進行焯水,多煮一會,有利於腥氣的揮發,中途在沸騰狀態下撇掉浮沫
3,把脊骨撈出,用熱水清洗一下,倒入陶瓷燉鍋裡,倒入沒過食材的熱水,加蔥姜,八角,倒入去皮並切成段的山藥
4,大火燒開後轉小火燉1個半小時,加鹽調味,關火出鍋
醋溜大白菜,冬季最不缺是就是大白菜,水分大,口感清脆。好久沒吃醋溜大白菜了,今兒個來上一盤還挺好吃,開胃增食慾,關鍵是簡單好做。
做法:
需要準備的食材:大白菜(用葉多幫少的那一部分),幹辣椒,米醋,少許白糖,鹽,醬油,植物油
2,把白菜片成片,清水浸泡後洗淨,控去水
3,鍋里加植物油,放幹辣椒、蒜片炒香,開大火,倒入白菜片,淋入,米醋翻炒
4,炒到白菜葉子打蔫的時候,加點糖綜合口味,再放鹽調口味,加醬油調色,炒勻後放水澱粉勾芡,關火出鍋
西紅柿炒雞蛋,開胃下飯菜,營養也高,挺適合做晚餐的,就這種酸酸甜甜的味道,拌米飯能吃2大碗。
做法:
1,需要準備的食材:西紅柿2個,雞蛋3個,蔥花,白糖,鹽,植物油
2,把西紅柿切成片,雞蛋磕入碗裡用筷子打散
3,炒鍋里加植物油燒熱,倒入蛋液煎成塊後剷出
4,鍋里加蔥花炒香,倒入西紅柿,加鹽炒出湯,出茸,如果湯少可以放些清水
5,燒開後,加白糖中和口味,倒入雞蛋塊拌勻,燒至汁濃郁你,關火出鍋
感謝閱讀!美食就是家的味道,有愛才能做得更好。我是寶媽小廚,感謝大家的支援與關注,與鍋碗瓢盆交手多年,用最簡單的食材做出最美的味道!喜歡三五好友相聚,鼓搗一些拿手好菜,也會分享家裡的三餐,有家常菜、宴客菜、麵點,湯羹、節氣民俗。喜歡我的文章可以動動你的小手分享出去,歡迎常來哦,我在這裡等你。原創文章,碼字不易,盜用必究。