孩子放假在家，不是刷影片就是打遊戲， 你說兩句，他就跟你急，還振振有詞：“上學的時候不讓我看，放假了都不讓我看會！”
讓孩子完全不看影片不玩遊戲，那是不可能的，不過，你可以給他們找一些更有價值的影片來看，比如紀錄片，尤其是下面推薦的幾部紀錄片，非常適合打小朋友一起看。
一、自然科學類
1.《地球脈動》第三季
共8集，每集60分鐘，豆瓣評分9.8分。
有網友評論說：用盡所有的讚美之詞，都無法形容這部紀錄片的偉大和震撼。
攝製組記錄了50個國家和地區的震撼景色，帶孩子們踏上一段令人驚歎的環球之旅，從高山峻嶺到廣袤的沙漠，從冰封的極地到無垠的深海，他們將看到地球上最神奇的生物和最壯觀的自然現象，感受大自然的力量和美麗。
2.《藍色星球》
共7集，每集60分鐘，豆瓣評分9.8分。
蔚藍色的大海總是那麼令人嚮往，在這裡，生活著太多我們人類未知的東西。
這部紀錄片帶領孩子們潛入神秘的海洋世界，一睹令人歎為觀止的海洋生物，體驗前所未有的水下冒險，揭開深海的秘密。
有好奇，才有創新，才有探索，孩子才會有一種發自內在的我想去了解的動力。
3.《美麗中國 》
共6集，每集60分鐘，豆瓣評分9.3分。
這部紀錄片，帶著孩子從不一樣的視角去領略祖國的魅力！
從極北赫哲人的生活、到桂林的船上人家，從中華民族標誌性的長城、到西南邊陲的苗族村寨，從青藏高原的藏羚羊，到秦嶺的野生大熊貓，再到雲南的亞洲象……
這部紀錄片展現的不僅是祖國的壯麗山川，還有豐富多彩的民族文化和獨特的生物多樣性，全面呈現了祖國的風土人情。
4. 《宇宙的奇蹟》
共4集，每集60分鐘，豆瓣評分9.5分。
從遙遠的星系到神秘的黑洞，地球是怎麼誕生的？星球是怎麼爆炸的？黑洞裡有什麼東西……這部紀錄片將帶領孩子們穿越時空，探索浩瀚的宇宙，解開宇宙無盡之謎。
這些孩子看得懂的天文學、物理學知識，將激發他們對物理、天文以及宇宙的興趣，打好學科基礎。
二、生命勵志類
1.《生命的故事》
共6集，每集60分鐘，豆瓣評分9.6分。
從渺小的細菌到巨大的鯨魚，紀錄片透過紀錄一個生命成長的六個關鍵階段，展示了不同的生物在不同環境中的適應性和智慧。
透過這部片子，孩子由動物看到自己，知道人生的發展就像上樓梯一樣，只有自己努力，才能一步步地克服困難。同時這片紀錄片還能讓孩子學會感恩，更加珍愛自己和他人的生命。
2.《小小少年》
共6集，每集60分鐘，豆瓣評分9.0分。
紀錄片聚焦於6個痴迷於藝術、運動、科技等領域的少年，真實地向觀眾呈現了他們在自己熱愛的領域裡活成一道光的故事。
沉浸在音樂世界裡忘我的王爍然，在肉店裡跟著影片學跳舞蹈的雲兒……讓他們光芒四射的不是他們天賦異稟，而是熱愛與專注。生活從不會虧待任何一個懷揣夢想的人。
3.《人類星球》
共8集，每集59分鐘，豆瓣評分9.7分。
當你抱怨飯菜不可口時，地球另一角落的森林裡幾歲的孩子正在捕捉巨型蜘蛛充飢；當你在嘩嘩的淋浴噴頭下發呆時，沙漠裡的孩子正在雨中瘋狂奔跑，接受雨的洗禮，那是一年僅有一次的20分鐘降雨……
攝製組用80個扣人心絃的故事，講述了從冰封千里的北極到炙熱難耐的沙漠,從力量與野性共存的草原到神秘莫測的熱帶雨林，世界各地小朋友的日常生活，用鏡頭探尋人類在最嚴酷的自然條件中如何生存。
4.《翻山涉水上學路》
共13集，每集43分鐘，豆瓣評分9.6分。
對於每天4點起床守夜，凌晨喝幾口牛奶再步行十幾公里，穿越茫茫草原去上學的馬賽族男孩莫斯卡來說，這些都算不了什麼。
真正危險的是上學路上隨時都有可能出現的獅子、鬣狗、犀牛以及大象，那才是真正要命的。
在這部紀錄片中，徒步翻越高山，乘坐搖搖欲墜的鋼索，橫穿60米寬的湍急河流；冒著零下50度的嚴寒步行1公里……這就是孩子們的上學之路。
每天的上學都是一場需要以命相博的冒險，但即便冒著生命的危險，他們依然對上學充滿了期待，從來沒有放棄過。因為他們堅信：知識可以改變命運。
推薦這麼多，具體看哪部呢？建議家長在選擇時要結合孩子的年齡和興趣愛好，確保孩子能夠從觀看中受益。
孩子年齡不同，認知和理解能力也不一樣。年齡較小的孩子，比較適合觀看那些畫面簡單、解說淺顯易懂、充滿趣味的紀錄片，如動物、自然、科學等主題。
年齡較大的孩子，適合觀看具有挑戰性和深度的紀錄片，如歷史、文化、社會等主題。
如果孩子對某些領域或事物感興趣，家長還可以選擇與他們興趣相關的影片。
在具體觀看時，建議家長幫助孩子選擇一個安靜、舒適、明亮的房間，適當控制讓孩子的觀看時間，避免讓長時間觀看，影響視力和身體健康。
在假期期間觀看一部好的紀錄片，既能讓孩子的身心得到放鬆，又能拓寬他們的視野，豐富知識儲備，增強觀察和思考的能力。
而且紀錄片的取材非常廣泛，能讓孩子們接觸到不同領域的知識，從中發現自己的興趣愛好，為未來的學習和職業發展打下基礎。
趕緊行動起來吧！
