前段時間，網上有個很火的段子，講的是一位年輕父親，面對同時生氣的妻子和女兒左右為難。
他想先哄妻子，女兒不樂意。他去追女兒，妻子又氣哼哼地走了，最後母女倆“分道揚鑣”，只剩男子一個人在雨中凌亂……
這一幕，相信不少男性朋友都能感同身受，就有網友在影片下面評論：“看來，女生愛生氣是與生俱來的，不論年紀大小，都要哄啊！”
當然要有很多唱反調的：女孩子“脾氣大”都是“慣”出來的，越哄越糟糕！所以從小就不該慣著！
調侃歸調侃，那麼，家有女兒，生氣時到底要不要哄呢？會不會越哄脾氣越大？今天這篇文章，就帶大家走進女孩們的“情緒世界”，看看愛生氣的女孩子們，到底在想什麼。
01 女孩為什麼更容易生氣？
科學研究表明，女孩的海馬體和扁桃體比男孩更為發達，前者負責記憶的形成，後者負責情緒的管控。此外，女孩大腦的邊緣系統也比男孩大，這部分主要負責情緒反應。
所以在遇到問題和衝突時，女孩們的第一反應不是如何解決問題，而是更關注自己內心的感受，因此常常深陷情緒的旋渦不得自拔。就像我們常說的，女孩是感性思維，就更容易生氣。
《被忽視的孩子》一書中指出，孩子的情緒從心而發，如同流水，如果遇到了阻礙，要麼改變方向波及他人，要麼折回源頭損傷自己。
所以，如果父母對女孩們的情緒一味地忽視，女孩們只好將情緒封鎖於心，然後不斷地自我攻擊、自我傷害。當壞情緒積累到一定程度時，就會以更猛烈的方式爆發。
02 女孩生氣背後的真相是什麼？
心理學上說，沒有無緣無故的脾氣，只有不被看見的想法和訴求。女孩子發脾氣的直接原因，是因為心理需求沒有得到滿足。
而她們的需求，往往集中在這四個方面：陪伴、探索、關注、確認自己的重要性。父母只有讀懂孩子生氣背後的需求，才能從根源上化解孩子的脾氣。
《傾聽孩子》一書中就有這樣一個故事。
在一個二胎之家，妹妹在收到媽媽給的生日禮物時勃然大怒，只因媽媽買的禮物和上次送姐姐的差不多，所以妹妹覺得媽媽並不愛自己。
這時，媽媽沒有生氣，她讀懂了妹妹生氣背後的需求：你不愛我，也不在乎我。
於是，媽媽溫柔地說道：“真可惜，媽媽選的禮物不是寶貝喜歡的。你知道嗎，媽媽非常愛你，絕對不願意傷害你，看到你生氣我真的很心疼。”
說完，媽媽溫柔地抱了抱妹妹，剛剛還怒氣沖天的小女孩立馬變得溫順乖巧。
作家雷布斯說：“孩子衝你發脾氣，是想讓你走進他的內心解決問題。”
所以明智的家長不會草草“哄騙”了事，更不會嚴厲制止，而是透過孩子的行為，探索她們內心更深層次的需求，從而“對症下藥”、一擊即中。
03 女孩生氣時，家長應該怎麼處理？
每個孩子都會有發脾氣的時候，相對於男孩，女孩們的氣憤則是更直觀的情緒表達。作為家長，我們要做的不是著急去哄，而是“珍惜”當前的機會，更近一步地讀懂我們的“小公主們”。
1） 看見孩子的情緒
作為家長，我們首先要看到女孩們的情緒，故意忽視冷落只會導致她們情緒內耗、自我攻擊。
我們可以幫助她們認識自己的情緒，然後透過適當的方式表達出來。 讓孩子覺得糟糕的感覺叫什麼，是生氣、憤怒、委屈還是氣餒？幫孩子給情緒找到名字和位置，才能更好地理解這種情緒。
接著，家長引導孩子透過說感受的方式來表達自己的情緒。比如：“你今天特意穿了新裙子去學校，卻被XXX嘲笑了，你一定很生氣吧，你是不是想她向你道歉？”
當孩子用語言把自己的情緒說出來時，就從“情緒腦”轉變到“理智腦”的狀態了。
2） 回應孩子的情緒
光看見還不夠，家長們還得采取一些具體的措施，來呼應孩子的情緒。因為他們除了透過生氣表達不滿，根本不知道拿自己的壞情緒怎麼辦，這個時候，父母的呼應和陪伴就顯得尤為重要。
《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬的小女兒覺得自己被媽媽冷落了，一直不停地哭，鬧脾氣。
爸爸張晉沒有在人前批評她，而是把她單獨帶到車上，耐心地陪著她，溫柔地告訴她：“你很傷心的，我知道。你哭吧！我陪著你哭。你哭完了，舒服了沒有？”
就這樣，爸爸的接納、看見和理解，輕而易舉地化解了小女兒的負面情緒。
3） 幫助孩子找到情緒的出口
每個人都會遇到不開心的事情，孩子也是一樣。有的孩子表達情緒的方式太過激烈，不僅破壞物品，還有可能傷到自己和家人。這時，就需要家長進行合理的引導。
家長可以引導孩子找到屬於自己的發洩方式。他們可以選擇痛快地大哭一場、“大喊大叫”、亂塗亂畫，甚至可以提供出氣的沙包、抱枕等，讓孩子們酣暢淋漓、肆無忌憚地將內心的“狂風驟雨”一洩而空。這樣不用多久，那個寧靜平和的孩子就會再次回到你的身旁。
說到底，女孩生氣時哄不哄不是關鍵，家長表現出來的愛與接納，才是最重要的。
透過看見孩子的情緒，幫她們冷靜下來，再回應孩子的情緒，與她們建立共情，最終幫她們把情緒發洩出來，她們的情緒自然就會流通起來。
俗話說：“養兒操心一陣子，養女操心一輩子”。女孩們更需“富養”，這裡的“富養”物件就是指情緒價值。
只有給女孩們提供充足的情緒價值，給與她們愛、尊重和支援，她們才能多一份力量和勇氣，活出自己的精彩人生！
家有女兒的，多疼疼她們吧！
