哪個DHEA調理好？備孕不可以亂吃，注意副作用
哪個DHEA調理好？備孕不可以亂吃，注意副作用
哪個DHEA調理好？備孕不可以亂吃，注意副作用 hu
很多大齡、卵巢功能減退和早衰的姐妹，會選擇使用DHEA來幫助改善卵巢功能，增加基礎竇卵泡顆數。
但是，有姐妹說，吃了DHEA後，卵泡沒多幾個，卵泡質量卻下來了，發育緩慢不說，很多還出現卵泡發育停滯的狀況？！甚至有些姐妹月經都乾脆不來了？
這是不是服用了DHEA的原因呢？為什麼有些人吃了竇卵泡能變多，有些人就出現了反作用？
其實，要想知道這些情況是不是服用DHEA造成的，改善卵巢功能到底能不能吃，我們要先了解DHEA到底是什麼？會對我們的身體起到什麼樣的作用？
DHEA是什麼？
DHEA又叫做脫氫表雄酮，主要由腎上腺分泌，在25歲左右達到頂峰，30歲以後逐步下降，所以DHEA也往往和人體衰老以及卵巢功能的下降密切相關，所以它還有一個綽號就是：青春素。
DHEA是一種激素前體，它本身並沒有明顯的激素作用，但是，在進入我們體內後，可以被“加工”成激素，這裡最主要會被加工成睪酮。
所以，服用DHEA後最主要的表現就是，提升睪酮水平，增加卵巢儲備
DHEA的直接作用是提升睪酮水平，而睪酮可以誘導顆粒細胞上FSH受體生成，增加顆粒細胞對FSH的敏感性，從而促進更多的卵泡募集；同時，卵泡內的睪酮能促進顆粒細胞分泌AMH，抑制卵泡的閉鎖來促進卵泡的生長發育，增加卵巢儲備。
改善卵巢分化功能，增加竇卵泡顆數
另一方面，睪酮可以促進生長激素的效力，增強卵巢的分化能力，從而讓可見竇卵泡數量有所增加。
我們知道，月經初期，我們在B超下能看到卵巢內有很多的竇卵泡（卵巢功能正常的女性會有8-10個左右），這些竇卵泡不是憑空出現的，都是從卵巢的上皮細胞開始逐漸生長，分化產生的，從一個細胞逐漸變成一組細胞的一個“組織”。
卵泡的核心就是卵子，卵子周圍會圍繞很多的輔助細胞，叫做顆粒細胞。顆粒細胞周圍會存在一些液體，這些是卵泡液，卵泡液的外面就是卵泡的膜細胞和毛細血管。
身體攝入的營養進入到卵泡外圍的毛細血管後，會經過一系列的作用再進入到卵泡液中，然後，會在顆粒細胞的輔助下逐漸積聚到卵子中。
卵子和這些顆粒細胞的關係，就像蜜蜂中的蜂王和工蜂的關係，工蜂採集營養供給蜂王，蜂王負責繁衍生育下一代，顆粒細胞會蒐集營養運送給卵子，卵子產生正常的生殖功能。
那我們的卵巢上皮細胞，想要逐漸生長分化成為一個卵泡，順利的完成上面這個過程，就需要一些激素的作用，這其中，睪酮是很重要的激素。
當睪酮不足時，卵巢上皮細胞分化形成卵泡的速度就會緩慢甚至停滯，直觀看到的就是卵泡數量的減少。即使能夠分化形成竇卵泡，但是內部的顆粒細胞的數量也會相對不足。
因為這些輔助細胞不足，就像一個蜜蜂族群中工蜂數量不足一樣，卵子就會得不到充足的營養供應，質量會變差，對促排藥物和正常的激素反應也會變弱。
此時，卵巢對FSH等激素的作用不敏感，身體為了讓卵泡能夠正常長大，就會提高FSH的分泌，就會造成FSH數值上升。整個卵巢就會呈現FSH高、卵泡數量少、卵子質量下降、AMH水平下降，也就是卵巢功能下降的表現。
所以，為什麼很多人在使用DHEA？就是因為如果是由於睪酮不足導致的卵巢功能下降，那麼在適量補充DHEA後，確實可能讓上述卵巢功能不好的一些表現有所改善。
看到這裡，大家是不是都覺得DHEA是個好東西？那我是不是也要吃？
如果你也有這種想法，並且盲目進行了補充，很可能就會出現我們開頭提到的：吃了DHEA後卵泡發育緩慢甚至停滯，月經推遲或者乾脆不來的表現。
你可能會很疑惑，不是說DHEA會提高卵巢功能，增加竇卵泡顆數麼?怎麼到我就不行了？還影響卵泡質量不來月經了？
睪酮水平過高，阻礙竇卵泡生長成熟
這是因為睪酮對於竇卵泡的分化是有幫助沒錯，但凡事都是過猶不及，過高的睪酮也會阻礙已經分化的竇卵泡的進一步生長和成熟。
我們知道，有一種常見的影響生育的疾病，叫做多囊卵巢綜合徵（PCOS），表現出來的就是睪酮水平高、竇卵泡數量多（一般單側卵巢多於10-12個），同時卵泡生長緩慢或者生長停滯，不來月經或者月經遲發。
如果我們本身的睪酮水平並沒有不足，或者即使略有不足，但是補充了過多的DHEA，這都會造成自身的睪酮水平過高。這時，就會人為的造成類似PCOS的效果。
那我們的卵泡數量可能相比之前有所增漲，但是這些卵泡往往生長緩慢、排卵困難。要知道，只有排卵才能來月經，排卵困難自然月經就會不來或者來的晚。
所以，吃了DHEA卵泡生長緩慢，不來月經，要麼就是因為本身睪酮就不缺，就不適合吃DHEA；要麼是雖然適合吃，但是使用過量造成的。
為了提升DHEA的作用和抑制副作用，美國內分泌學會聯合美國婦產科醫師學會、美國生殖學會、歐洲內分泌學會和國際絕經學會共同任命一個工作小組，重新評估已發表的關於影響生育各種因素，併發出了DHEA+複合備孕修復因子DHEA AMH聯合治療指南。DHEA AMH意義解析:DHEA 平衡受孕前母體的激素水平,AMH增加卵子的儲備功能。
DHEAAMH有五大修復體系：
複合備孕修復因子DHEAAMH—卵巢早衰改善體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一卵子質量調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—女性炎症調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一內膜修護體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一多囊調節體系
“歐聯法”認證的DHEAAMH多營養成長因子由三大生長細統組成，經過大量研究證明，它能夠更好地調節初級卵泡和次級卵泡的顆粒細胞增值和分化，從而促使卵泡的生長發育。
而且DHEAAMH還能增強顆粒細胞的分列、增生和分化能力，加速卵母細胞的成熟過程。此外，DHEAAMH還是一種強大的細胞修護因子，可以提升女性外周血雌激愫水平，同時降低孕激愫水平，從而提升卵巢功能。
研究人員透過對不同女性卵巢進行檢測，發現DHEAAMH能夠促使OSE的增殖和分化，而孕激愫則起到相反的作用。這一發現為DHEAAMH在備孕中的應用提供了有力支援。
值得注意的是，在使用DHEAAMH進行備孕之前，建議提前3至4個月進行外部補充，以達到更好的效果。研究發現，女性在促排卵週期前服用DHEAAMH，8周後其IGF-1水平會出現明顯上升，卵泡內雄激愫水平也有所提高，進而促使顆粒細胞分泌AMH以及抑至素。
此外，DHEAAMH還能誘導顆粒細胞生成FSH受體，增加其對FSH的敏敢度，進一步促使雌激愫的合成和卵泡的發育。這意味著，DHEAAMH的作用高峰期與卵泡募集週期相吻合，充分驗證了其對卵泡募集的積及影響。
卵巢功能衰退，原因往往並不單一
這裡尤其是卵巢功能差的患者要注意，DHEA只對因為睪酮水平不足，造成的卵巢功能差有改善作用。但並不是所有的卵巢功能問題都只是因為這一個原因導致的。
諸如炎症、過度的氧化應激、線粒體功能障礙等等都會造成卵巢功能減退。也就是說，有些人即使卵巢功能差，也不適合使用DHEA，有些人則需要在補充DHEA的同時，需要配合抗炎抗氧化等其他的調理治療方案才有效果。
具體是否應該使用DHEA，應該使用多少量，是否需要配合其他調治方法，這些一定需要調治醫生根據患者的激素水平，結合當前的卵巢功能，還有其他的身體情況來判斷和確認。
DHEA這種補充劑，雖然不是處方藥，但是因為使用後會直接影響體內的關鍵激素水平，所以它不像一些水溶性維生素，即使不缺乏也可以吃，DHEA一定要在調治醫生的指導下使用，才能更有利，才能避免它的不良影響和副作用。
卵巢功能的改善一定要追根溯源
上面我們說過，引起卵巢功能下降，卵泡少的因素非常多，比如過度的炎症、氧化應激、線粒體功能障礙等等。睪酮不足只是其中一個表現，而功能性補劑雖然能在一定程度上幫助改善，但是對於導致睪酮不足的原因，導致卵巢功能下降的根源，卻無法有效改善。
就像一直有人在挖坑，你用DHEA來填坑，如果不找到挖坑的人，那這個坑永遠填不滿。同樣，導致睪酮降低，導致卵巢功能下降的問題如果一直存在，懷孕還是會有阻礙。
所以，對於卵巢功能下降、卵泡少，我們還是要從自身實際情況出發，找到原因做全面干預，才能收到最佳效果，高效完成自己的備孕計劃。
最後，小編想說，伴隨著歲月流逝與生命的自然規律，我們不得不面對卵巢功能下降、卵子老化、稀缺這樣一個殘酷現實。
對於大齡、早衰的備孕姐妹來說，身體機能的逐漸下降無疑增加了備孕的難度，但即便是這樣，我們依然擁有追求幸福和繁衍後代的權利。
