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老年人還能過“夫妻生活”嗎?可以到多大歲數?頻率適當很重要

2024-02-01 02:45:33

“爸!你害不害臊啊!”

張爺爺自老伴去世後就一直一個人生活,這8年間也曾想找個人陪自己,卻遭到了子女的強烈反對。

生活十分苦悶的他只好在外面“找物件”,幾年時間裡接觸了五個女性,而且都沒有安全措施,這些事情自然是瞞著子女進行的。

直到三個月前,他開始頻繁發燒,吃藥後很快又會再次發燒,這才讓他感覺情況不對去了醫院檢查,這一查竟被查出罹患。

沒辦法,只能通知了子女。兒子對父親罹患艾滋病難以理解,甚至想直接和他斷絕關係,覺得丟臉。張爺爺有口難言......

近年來,我國老年艾滋病患者的數量不斷上升,這與老年人性需求得不到重視有很大關係。人老了,真的就不需要性生活了嗎?

一、上了年紀後,夫妻就不能有性生活了嗎?

很多人對老年人的性需求嗤之以鼻,會給冠上許多的道德名詞,如老不正經、晚節不保等等,導致老年人無法正式自己的需求,只能透過一些非常規手段來紓解慾望,這會直接導致老年人的性病發生率上升。

中國人民大學性社會學研究所所長潘綏銘《給“全性”留下歷史證據》中指出,我國55~61歲的老年人中有53%每個月有1次性生活、39%每個月可達到3次性生活。事實證明,老年人性慾是一直存在的。

至於老年人的性生活能進行到多少歲,其實並沒有統一的答案。主要與老年人的身體狀態相關,一些人雖然年齡不大但身體素質不行,可能早早就無法進行性生活了,還有些人則年齡較大,但身體素質比較好,在很大年紀時依舊可以進行性生活。

據性醫學研究資料顯示,相當大一部分老年人的性生活都可以持續到70歲以上。

世界衛生組織2016年釋出的《關於老齡化與健康的全球報告》內指出,受調查的57~64歲的受試者中性行為活躍佔比73%;65~74歲的佔比53%;75~85歲的佔比為26%。在最高年齡組中,性活躍的受試者中有23%每週至少有1次以上的性生活。

二、老年人適當進行性生活,沒準能收穫這些大好處

臺灣做過一個調查研究,將夫妻分為2組,一組有良好的性生活,另外一組沒有或很少有性生活。在14年的隨訪後,發現性生活良好的夫妻中女性有80%還活著、男性72%;另外一組男女性的存活率分別為50%、40%。

其實類似的研究有不少,無一例外的指出:適度、良好、健康的性生活對健康是有好處的。具體來看,主要有以下4點益處。

1、延緩衰老

同房過程中愉悅的感覺有助於促進內分泌、新陳代謝,對延緩衰老的速度有一定好處。

2、改善睡眠質量

適當進行夫妻生活有助於讓下丘腦分泌大量催產素,可緩解腰痠背痛、神經衰弱等問題,有助於改善睡眠質量。

3、增強免疫力

很多人不知道,其實房事是一項可鍛鍊全身的運動,幫助老年人獲得足夠的運動量,對提高免疫力、促進身體健康有好處。

4、刺激睪酮的提升

性功能需要足夠的性激素才能維持,適當進行房事有助於促進睪酮提升,對增強性功能、提高骨密度以及預防骨質疏鬆有好處。

三、老年人過性生活,這4個問題一定要重視

雖說性生活可帶來不少的好處,但在進行性生活時也有不少的注意事項,這幾件事一定要重視。

1、量力而行

相較於年輕人,老年人的體力自然會差一些,所以在進行房事時要注意量力而行,不可動作過於劇烈,以免誘發意外。

2、不能盲目用藥

效能力下降在老年時期是非常正常的現象,所以不建議老年人為了提高效能力而盲目服藥。隨意用藥可能會影響心腦血管健康,甚至會發生意外。

3、控制頻率

同房要根據自身身體素質來選擇頻率,以第二天晨起不覺得疲勞為宜,如果第二天醒來有明顯的疲勞感,建議要減少次數。

4、重視後期護理

為了自身以及伴侶的身體健康,在同房前後都要做好清潔工作,可以減少交叉感染出現的機率。建議用溫水對區域性進行沖洗,不要頻繁使用清洗液。

老年人和年輕人一樣,同樣有性需求,對此要持有正確的心態看待,不要戴有有色眼鏡!

參考資料:
[1] 《“老年人不配擁有性生活”》.騰訊醫典她知 2020-07-23
[2] 《被忽視的老年人的性需求!他們同樣有追求性與愛的權利!》. 健康時報 2020-08-24
[3] 《兩性 | 老年人性生活真相,別害羞,瞭解一下對身體好》.健康圈 2019-10-21

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