減肥是一件超級勵志的事情，因為太難，也因為太容易失敗…… 但一旦真的減肥成功，那給人帶來的改變都是巨大的，容貌和身材都會發生鉅變，堪比整容！
“自拍彰顯我的自信”
詞語形容過程顯得太蒼白無力
不如用自拍彰顯我的絕對自信
減肥成功後何止是整容
明明就是重生了好嘛
“大叔也能變回小鮮肉”
減肥前和減肥後
哪個更少年相信不用我多說
健身改變的除了身材
更是由內而外的氣質
原來已經胖到了奶奶勸完，媽媽勸，媽媽勸完老婆勸減肥的程度。自從瘦了40斤，我總是戲稱自己的西關吳彥祖，6群彭于晏。哈哈~
“我真的減掉了一個自己！”
減肥前的她像極了待產的孕婦
腰粗得已經超出上身的寬度
減肥後的她蜂腰翹臀應有盡有
迷人曲線從不是天生的
只要你想做，沒有做不到的事，只要你努力，該來的一切都會來。
現在的我已經很好了，將來的我，只會更好！感恩這一切。
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“堅持才能看到改變”
你不是沒有腹肌胸肌
而是被你胡吃海喝淹沒在肥肉裡
像愛美食一樣愛健身
你離成功就不遠了
所有的堅持都在經歷著肉眼可見的改變。每一個上稱的早晨你會感謝昨天那個剋制的自己！
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我們都知道健身的永續性很重要
如果你有勇氣挑戰自己
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