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雙十一快速減肥秘笈,教你變瘦不吃土!

2024-11-10 15:09:52

減肥是一件超級勵志的事情,因為太難,也因為太容易失敗…… 但一旦真的減肥成功,那給人帶來的改變都是巨大的,容貌和身材都會發生鉅變,堪比整容!

“自拍彰顯我的自信”

詞語形容過程顯得太蒼白無力

不如用自拍彰顯我的絕對自信

減肥成功後何止是整容

明明就是重生了好嘛

“大叔也能變回小鮮肉”

減肥前和減肥後

哪個更少年相信不用我多說

健身改變的除了身材

更是由內而外的氣質

原來已經胖到了奶奶勸完,媽媽勸,媽媽勸完老婆勸減肥的程度。自從瘦了40斤,我總是戲稱自己的西關吳彥祖,6群彭于晏。哈哈~

“我真的減掉了一個自己!”

減肥前的她像極了待產的孕婦

腰粗得已經超出上身的寬度

減肥後的她蜂腰翹臀應有盡有

迷人曲線從不是天生的

只要你想做,沒有做不到的事,只要你努力,該來的一切都會來。

現在的我已經很好了,將來的我,只會更好!感恩這一切。

- 04 -

“堅持才能看到改變”

你不是沒有腹肌胸肌

而是被你胡吃海喝淹沒在肥肉裡

像愛美食一樣愛健身

你離成功就不遠了

所有的堅持都在經歷著肉眼可見的改變。每一個上稱的早晨你會感謝昨天那個剋制的自己!

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我們都知道健身的永續性很重要

如果你有勇氣挑戰自己

持續半年,持續一年的健身

不僅減脂,更有塑形‍‍‍‍‍‍‍

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