周明和妻子結婚八年了，孩子也已六週歲。夫妻倆都屬於有事業心，又有家庭責任感的人，每天各自忙工作、接送孩子、忙家務事，把家庭和工作都打理的井井有條。有天，妻子突然問周明：“覺不覺得日子就像白開水，好像缺了什麼。”周明安慰老婆：“別瞎想，日子不都是這樣。”可實際上，妻子的話像飛箭一般戳中周明的內心。兩人雖然很多時間在一起，卻很少交流，忙完一天也只是累得各自躺下玩手機。中國式的夫妻，不缺默默支援相互攙扶，不缺隱忍堅守同甘共苦，卻容易因為缺了這7樣東西，讓婚姻索然寡味。
缺浪漫
浪漫其實是個舶來詞，在中國人的傳統婚姻觀裡，很少倡導這個東西。時至今日，仍有很多人以“平平淡淡才是真”的合理化觀念，讓自己在婚姻裡變得越來越不重視取悅自己的另一半。隨著兩個人越來越瞭解，生活步調越來越一致，日子固然是趨於平淡的，但對彼此的用心卻不應該隨時間被沖淡。對伴侶的心意不能只放在心裡，更要在行為及語言上表現出來。比如不定期送給對方一些意想不到的小禮物，提前默默買好門票突然帶對方去聽心儀已久的演唱會等。婚姻是趨於平淡的，更提醒我們更要多花點心思讓彼此感覺到愛還在。
缺欣賞
相處久了，兩個人的缺點在摩擦中反覆地呈現，而優點卻會隨著時間變得習以為常。中國人把讚賞和肯定當做恭維，很多人認為只有有求於人才需要恭維他人，按照這個邏輯，家裡人就完全沒必要表達讚賞了。其實在婚姻中的付出，我們都希望另一半能看到，你的肯定會讓對方感到自己的付出有價值。另一方面，我們也希望得到親密愛人的肯定，這會讓我們覺得自己在對方心裡是被他疼愛的。
缺溝通
文首例子中，周明和妻子真是忙於生活而忽略溝通的典型案例。溝通並不是在家庭重大事件上才需要做的事。經常互相分享生活的點滴，才讓夫妻關係更佳，我們得以保持對配偶精神世界的理解。然而，溝通要注意避開飢餓、生病、疲倦、繁忙等時刻，避免我們或對方將其他的負面情緒不自覺地發洩在溝通之中。
缺幽默
生活中的小摩擦，很多是一過性的，沒必要一一較真。有時用些輕鬆詼諧的方式也能讓針鋒相對化為輕鬆一笑。使用幽默化解矛盾時，也要選擇時機而且注意不能缺少傾聽。有時配偶很認真嚴肅地跟你溝通某事，你需要重視起來並讓對方知道你慢慢已經理解問題的所在，避免給配偶造成總是嘻嘻哈哈無法重視問題的印象。
缺童心
有趣，是夫妻生活良好的潤滑劑。生活中不時的用童心來表達情意，比如淘氣地整蠱對方一下，一起玩玩兒時的遊戲，能調劑枯燥、單調的日常生活，讓婚姻中的男女變得有趣起來，生活變得多姿多彩。擁有童心的夫妻，生活更輕鬆，也更善於一同發現生活的趣事。
缺親暱
很多人常以為老夫老妻了就沒必要表現得過分親熱，甚至對此感到羞怯。其實，肢體接觸對於保持良好的夫妻關係有重要作用。需要注意的是，接觸的部位要讓配偶感到舒適、避免配偶感到反感為宜，否則會起到反效果，比如有的女性就很反感丈夫手都沒洗就摸自己的臉。
缺情話
中國式的夫妻常說：“那麼多年了，大家心裡都明白。”意思是說，彼此的愛心照不宣，口頭上就沒必要說出來了。而事實上是，如果我們不表達出來，對方並不知道你真實的想法，在平淡的日子裡，愛需要被無數次的強調，讓對方知道你此刻對他的感覺，語言讓愛在彼此的心間流動起來。當你被另一半的行為感動時，可以表達：“你為我做的讓我感覺好幸福。”當對方遇到挫折時，向他表達：“不管發生什麼，我都會和你在一起面對的！”幸福的婚姻需要經營，除了行動，語言表達也是必不可少的。
文章來源：汕頭市愛家心理研究所
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