對於女性朋友來說，要想成功懷孕，其實年齡因素的影響是非常大的。從生理角度而言，女性的最佳生育年齡，應該是25歲至30歲之間。
在此期間，女性身體的各個方面都已經發育成熟，所以嘗試懷孕，自然是最好不過了，但出於生活、工作等各方面壓力的影響，在當今社會，有很多女性即便過了30歲，也依舊沒有結婚，這其實就屬於典型的晚婚晚育了。
當然，也有不少女性會嘗試在30歲左右準備懷孕，但結果往往都是不成功，有時即便懷孕成功了，也還是會因為各種因素沒能留住孩子，那麼，這究竟是為什麼呢？這些原因，建議及早了解。
1.男性精子質量不過關
雖說男性的精子是時刻都有的，而且不分年齡，即使是到了六七十歲，也依然有精子生成。但是，不同年齡階段生成的精子，其質量也是不一樣的，這就需要大家對其有充分的瞭解。
比如，對於二十多歲的男性來說，其精子質量肯定要比三十多歲的男性精子質量更好，這是年齡優勢所體現出來的，而在日常生活中，很多女性可能在三十多歲開始嘗試懷孕時，會發現自己明明檢查沒有什麼問題，卻每次懷孕到了一定時間，都會流產，甚至還會複發性流產，這個時候，就應該考慮是否是老公的精子存在質量問題。
2.營養攝入不足
營養對於孕媽們來說，絕對是重中之重的。因為懷孕以後，不再是自己一個人吃飽就完事了，這個時候，肚子裡的寶寶也特別依賴媽媽，可以說寶寶所需要的一切營養，都是媽媽給予的。
如果在這樣的環境下，媽媽們沒有保證攝入均衡、充分的營養，那麼就會使得寶寶的營養攝入不足，久而久之，寶寶就可能會因為發育不健康而流產。
所以，在生活中有很多職場女性，會因為努力工作，而忽略了自己腹中的寶寶，殊不知，不注意營養攝入，也是導致流產風險增加的一項重要因素。
3.休息不好
在日常生活中長期休息不好，也會在一定程度上影響女性的成功受孕，並且也是懷孕後出現流產現象的常見誘因之一。
現如今，有很多孕媽們覺得自己還年輕，所以即使是懷孕了，也依然保持著以往並不規律的生活作息，比如經常熬夜、休息不充分等，而長時間如此，就會導致身體的新陳代謝，尤其是內分泌代謝發生紊亂，這對於三十多歲的孕媽們來說，也極容易導致流產的風險增加。
所以，懷孕之後，一定要服從自己的生物鐘，千萬別任性。
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