醫學影片丨補鐵有講究，補錯有風險

- 補鐵有講究，補錯有風險 -

保健品界有這樣的傳言：兒童發育遲緩，口腔潰瘍，常疲勞，體力不足，或者女性不孕，經期出血量大，這是缺鐵的表現，需要補鐵！實際上，對於預防和治療貧血，補鐵確實有效，但其他情況些的補鐵，仍然缺乏有力的證據。

除了一些嚴重貧血需要到醫院輸血外，日常什麼情況需要預防性補鐵呢？補鐵的計量與年齡有關，同時與血液檢查中血紅蛋白量以及紅細胞壓積也密切相關，我們需要了解患者的具體情況，並酌情新增葉酸，來實現預防缺鐵性貧血的發生。

補鐵有講究：1空腹吸收好，但最好和食物同服以免胃部不適；2牛奶、咖啡、抗酸藥、鈣劑等都會影響鐵吸收；3和維生素C(如一杯橘汁)同服能增加鐵吸收率。口服適量的補鐵藥劑大多是安全的，但補錯有風險：短期可能發生黑便、消化道不適、便秘燒心等，此外液態鐵劑可能使牙齒變黑；長期高攝入鐵劑可能增加二型的心臟病風險；刺激胃腸，加重消化性潰瘍和炎性腸病，或與抗生素或甲狀腺等藥物相互影響。

- 醫學之美，源自對生命之愛 -