時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁

經常提肛的男人,到底能有多強?5個好處,別羞於瞭解

2025-01-31 16:03:32

參考資料:

[1] 鄭峰娟.提肛運動聯合膀胱功能訓練預防宮頸癌根治術後尿瀦留效果觀察[J].齊魯護理雜誌,2017,23(10):63-65.DOI:10.3969/j.issn.1006-7256.2017.10.029.[2] 沈慶波,馮欣,裴熹等.提肛運動預防痔術後肛緣水腫的臨床研究[J].臨床醫藥文獻電子雜誌,2017,4(38):7340-7341.[3] 龔代平.提肛運動對痔上黏膜環切術後肛門墜脹的改善效果[J].中國醫藥導報,2015,(17):80-83.[4] 張博嬋,張敏,聶雷霞等.經肛門吻合口瘻口引流患者帶管提肛運動的效果觀察[J].護理學報,2014,(18):41-43.[5] 鄧得平,王一徵,吳豔華等.提肛運動操對肛腸手術後患者便秘的影響[J].齊魯護理雜誌,2013,19(12):33-34.DOI:10.3969/j.issn.1006-7256.2013.12.015[6] 張孝雲,陸靜波,丁莉雯等.按摩配合提肛運動預防術後便秘的效果評價[J].解放軍護理雜誌,2015,32(5):66-68.DOI:10.3969/j.issn.1008-9993.2015.05.020.[7] 沈慶波,馮欣,裴熹等.提肛運動預防痔術後肛緣水腫的臨床研究[J].臨床醫藥文獻電子雜誌,2017,4(38):7340-7341.[8] 陳強,方興.提肛運動對中老年患者睡眠障礙的改善作用[C].//中華中醫藥學會養生康復分會換屆會暨第十三次學術研討會論文集.2015:768-768.

熱門資訊
  • 春節回去,鳳凰男應該主動向妻子提出要不要晚上住縣城最好的酒店 | 2025-01-30 20:49:10
  • 再送!限定蛇年紅包封面|《知識就是力量》&科普視聽聯合推出 | 2025-01-30 20:49:11
  • 一打麻將就犯病?醫生提醒:假期娛樂當心“麻將反射性癲癇” | 2025-01-30 20:49:13
  • 春節特刊三:餐桌上的這個陋習可能讓全家人染病! | 2025-01-30 20:49:16
  • 國內將逐漸停止“心臟支架”的手術?做完人就廢了?真相來了! | 2025-01-30 20:49:18
  • 轉基因油刷烤盤,天津肯德基被查?官方闢謠:查無此事 | 2025-01-30 20:49:19
  • 眼睛總是模糊、乾澀?提醒:多吃這4類,護眼明目,改善眼睛疲勞 | 2025-01-30 20:49:21
  • 常喝酒的人,若出現這4個特徵,說明肝臟正在受損,最好及時戒酒 | 2025-01-30 20:49:29
  • 蛇年新願,幸福滿溢 | 2025-01-30 20:50:33
  • 儲天晴教授:不忘初心、砥礪前行“中初保胸部腫瘤精準治療專委會”助力我國肺癌精準診療發展 | 2025-01-30 20:50:35
  • 洗潔精是“害人精”,殘留有害且致癌?提醒:這4種洗潔精要少用 | 2025-01-30 20:50:37
  • 攻克HER2陽性及HER2低表達乳腺癌腦膜轉移傳統難題,德曲妥珠單抗帶來新解! | 2025-01-30 20:50:39
  • 魔鬼藏在細節裡!醫生提醒:吃藥降壓注意4個小細節,避開高風險 | 2025-01-30 20:50:40
  • 【除夕】肥胖人群過年怎麼吃?三甲醫院專家推薦3張食譜 | 2025-01-30 20:50:42
  • 胸悶、氣促用紙袋呼吸,結果成了偏癱!一去醫院查出大問題…… | 2025-01-30 20:50:43
  • 瘢痕不癒合又長新“東西”?這個病很常見! | 2025-01-30 20:51:37
  • 內分泌與消化跨學科對話,GCG直擊肝臟靶點,治療代謝相關性疾病潛力滿滿 | 2025-01-30 20:51:39
  • 人馬君線上營祝大家除夕快樂~! | 2025-01-30 20:51:41
  • 這些以蛇為名的植物,你見過嗎? | 2025-01-30 20:51:43
  • 預防骨質疏鬆,你至少應該知道這10點! | 2025-01-30 20:51:47
  • “最佳晚飯時間”出爐!吃太晚很折壽,把握這個時間點! | 2025-01-30 20:52:57
  • 卵巢腫瘤標誌物:守護女性健康的“隱形哨兵” | 2025-01-30 20:52:58
  • 年門診量超10萬人次,這個區級醫院科室如何做到? | 2025-01-30 20:53:00
  • 2025蛇年康泰|新年健康目標 | 2025-01-30 20:53:02
  • 關於調整生肖文化、用貓替代豬的建議 | 2025-01-30 20:53:04
  • 愛心接力!這家醫院的手繪輸液板有了新的“供貨商” | 2025-01-30 20:53:05
  • 對話DeepSeek:十年後,醫生年薪85萬 | 2025-01-30 20:53:09
  • “新型過年方式”正在流行:女人不委屈,男人不為難,父母都輕鬆 | 2025-01-30 20:53:13
  • 醫務工作者的除夕夜:他們為生命“守歲” | 2025-01-30 20:59:57
  • 一覺醒來突發腿痛,心肌酶飆升!不是心肌炎而是...... | 2025-01-30 21:02:55
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們