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山東省武訓中學高階教師、聊城市化學教學能手、聊城市優秀教育工作者、聊城市十佳青年教師王玉強老師，在 2024 年 10 月 26 日，因突發疾病，不幸與世長辭，年僅 45 歲。
▲圖源山東省武訓中學官方微信
僅僅一則簡短的新聞，45 歲的高階職稱教師，尚未等到退休，便永遠離開了這個世界。
那曾是一個鮮活的生命啊！處在上有老下有小的年紀，他的離去，留給親人的，將會是一生難以磨滅的傷痛。
教師之累，究竟累在何方？
近些年來，教師猝然離世的事件屢屢發生，且呈現出逐漸年輕化的趨勢。
教師之累，究竟累在何處呢？
這看似簡單的一句話，背後卻蘊含著教師從早到晚、從裡到外、從身體到精神的全方位疲憊。
教師的工作時間之長令人咋舌，毫不誇張地說，幾乎沒有哪個行業的工作時間能比教師更長。以一位寄宿制中學班主任為例，從清晨五點多一直忙碌到夜晚十一點，長達十幾個小時的工作時長，讓人望而生畏。他們沒有雙休日，有的一個月僅僅休息四天，而且還沒有加班費。
有些災難或許是天災，但也有不少是人為之禍。在學校裡，“人禍” 往往多於 “天災”。許多學校嚴苛的管理制度讓人感到窒息，彷彿有福不讓教師享，沒苦卻硬要教師吃。平時教師們忙得暈頭轉向，可到了週末，還會被喊到學校開會；各種沒有教學任務的專家輪流來開講座，而教學任務繁重的教師不得不調課去 “配合”。這樣的情形下，教師怎能不累呢？
即便是下班之後，班級群裡的訊息也不停歇，家長的電話甚至在半夜三更還會打來，教師們不得不處理那些雞毛蒜皮的事情。如果沒有一顆強大的內心和健康的體格，實在是難以扛住這樣高強度的工作。
教師職稱，意義究竟在何處？
當這樣的悲劇發生時，我們不得不思考，職稱到底有何意義？是對能力的一種肯定，還是僅僅為了經濟上的獲益呢？
我投身於一線教學已近二十年，目前卻仍是初級職稱。最初的幾年，剛畢業的我滿懷熱情，根本未曾考慮過職稱問題。等到意識到要評職稱的時候，卻又懷孕生子。我的丈夫從事特殊職業，一年僅能休假一次，家裡的大小事務都落在我一個人身上。隨後便是雞飛狗跳的養孩子階段。等孩子上了幼兒園，我又迎來了二胎。兩個孩子都長大些時，我也快四十歲了，早已沒有了年輕時的激情與精力。
由於性格原因，我不喜歡圍著領導轉。評職稱的硬性條件中，除了優質課，我啥都沒有，心中難免憤憤不平。不過丈夫總是打電話安慰我，他每月都將工資全額上交，還說職稱漲的那點工資無所謂。如今我也想通了，踏踏實實地教學，對得起學生，對得起這份職業，對得起自己的良心就足夠了。我不再需要憑藉職稱來獲得對我能力的認可。
決定不評職稱後，所有的活動我都不再參加了，諸如繼續教育培訓、教師技能大賽等等，我一概不管，一心只專注於教學，心情別提有多舒暢。仗著教學成績好，領導還指望我帶畢業班，日子過得倒也安穩。
要知道，身體健康是 “1”，而什麼榮譽啊、地位啊，都只是後面的 “0”。沒有前面這個 “1”，再多的 “0” 又有何意義呢？躺平後的職稱，猶如一堆糞土，毫無價值。
《教師需正確應對職業內卷》
如今，出生人口逐年降低，最為直接的後果便是大量教師可能面臨下崗失業。在縣管校聘和教師退出機制的作用下，教師職業內卷日益嚴重，未來對教師的要求也會越來越高，需要具備高素質、高水平。在此形勢下，教師應當如何應對呢？
首先，教師要全力提升個人的專業素養，積極學習並接納新事物，不能被校園環境所束縛。在我身邊有幾位同事，他們教學能力出眾，其他方面的素質也極為優秀。無論是從事教育事業還是其他行業，我堅信他們都能應付自如。
同時，為了保持身心健康，教師一定要擁有屬於自己的興趣和愛好。精神上多一些支撐，才能更幸福地生活下去。尤其是有些人的業餘愛好最終能夠成為謀生的手段。
最後，教師一定要認真思考這個問題：如果不做教師，自己是否還有能夠用來養家餬口的能力和經濟底氣。
地理教師的十大教學能力及其要求
袁孝亭
東北師大地理系
地理教師的教學能力是影響地理教學質量的主導因素之一。教育心理學的研究表明，教師的教學能力與教學效果有較高的正相關，特別是當教師的智力水平和知識水平達到某一關鍵值後，教學能力對教學效果的影響更趨重要和明顯。從地理教學的實踐看，地理教師應具備如下十個方面的能力。
1.良好的語言表達能力
語言是傳授知識、進行教育的主要手段。語言表達能力的高低，是能否順利完成地理教學任務的關鍵條件之一。
教學語言由語音、語調、語速、音量、詞彙等要素構成。良好的語言表達能力首先表現為操縱和運用上述要素的協調性、嫻熟性和技巧上。要具備良好的語言表達能力，應在運用上述教學語言要素時，符合相應的標準與要求。語音方面，要求教師發音準確、規範，吐字清晰，運用普通話。語調方面，要求有抑揚頓錯、不平淡、不低沉，能夠根據教學需要合理控制語調高低及語氣的變化，具有較強的節奏感與韻律美。語速上，要求快慢適中，能根據教學內容、教學時間及學生的接受能力，合理調控語言快與慢的轉化，使學生感到快慢適度，易於接受。音量方面，要求教師能夠根據實際教學需要，將音高、音強、音長控制在最適地的程度，使每個學生都能清楚地聽到教師所講的每句話、每個音節、並且耳感舒適。詞彙方面的要求包括：①用詞準確、科學。即傳授的知識資訊正確無誤，沒有科學性錯誤，不模稜兩可，似是而非。②用詞規範，準確使用地理術語。即用詞遵守語法規則，符合邏輯，能夠正確運用地理名詞術語授課，能夠處理好通俗語言與地理專業語言的關係，有較強的地理學科色彩。③用詞生動、形象。即教師在不影響知識科學性的前提下，運用豐富優美的詞彙及各種語言修辭技巧表述教學內容，使學生感到形象貼切，深入淺出，生動易懂。
教學語言有不同的表達方式，如導語、提示語、承轉語、分析語等；教學語言還有不同的說明型別，如敘述性說明、描繪性說明、論證性說明、解釋性說明等。靈活運用不同的語言表達形式，根據教學需要選用恰當的語言說明型別，是教師語言表達能力的又一重要方面。其總的要求是：組織嚴密、條理清楚、節奏明快、清晰流暢、準確精練、生動形象，富於邏輯性、啟發性和藝術性，具有感染力和美感。各種語言表達形式和說明型別還應符合一定的要求，限於篇幅，不一一贅述。地理圖文綜合整理
2.靈活運用教育學和心理學理論於地理教學實踐的能力
地理教學不能離開教育學、心理學等理論的指導。隨著教育學、心理學研究的不斷深入，發現其中許多理論並沒有被廣泛應用於地理教學實踐，有些地理教師的教學仍停留在經驗探索階段。因此，地理教師必須有意識地提高自身應用教育學、心理學理論的能力。在提高的過程中，要注意如下要求：①較為系統地學習和掌握教育學、心理理論知識，做到應用過程中的及時提取和及時應用。②善於按地理學科的邏輯對教育學、心理學的定律、原理等進行有意義的改造，並在應用過程中表現出應有的靈活性與創造性。③善於捕捉最新的理論資訊，應用新的理論解決地理教學中的實際問題。④善於將自己的教學體驗和經驗用理論進行加工，使之能上升為理論。
3.分析和組織地理教材的能力
地理教材的分析與組織包括深刻的教材闡釋與有效的教學策略兩個方面，是一種研究性的教學行為。要求地理教師能夠依據中學地理教學大綱，分析地理教材的整體結構、編者意圖；能夠準確區分地理教學課題的知識構成與層次，深刻分析地理教材的知識結構、智力價值與思想教育價值，把握教材中的重點、難點；能夠根據學生的知識水平、教材內容特點，靈活地處理教材，注意彌合學習內容與學生認知水平之間的差距；能對教材作必要的補充、修正。
4.優選和運用地理教學方法的能力
地理教師在對教材、學生、教師自身條件、教學裝置等要素進行分析的基礎上，應選擇適宜這些要素本身特點的教學方法，在教學設計與教學過程中，應根據所選擇的地理教學方法（或方法的最佳化組合）的結構、適應範圍、運用步驟與要求進行地理教學。要求地理教師熟悉各種地理教學方法的功能、適應範圍、實施步驟、運用要求；能夠根據地理教學課題的特點，學生已有的地理知識與技能水平，教學裝置狀況等，選擇與之相適應的教學方法，設計所選擇方法的運用程式；在地理教學過程中，能根據實際情況，靈活運用地理教學方法完成地理教學任務。
5.設計和調控地理教學過程的能力
設計地理教學過程的能力，是指地理教師為實現地理教學目標，順利地制訂地理教學方案與進行決策的活動方式。調控地理教學過程的能力，是指地理教師根據地理教學方案及教學實際，運用各種教學方法、方式與課堂管理方式，使教學過程富於節奏、秩序與效率的能力。具體要求是：①能夠準確、科學地制定地理課堂教學目標，掌握匯入、提問、板書、作業等的設計方法與技巧；②能夠根據地理教學目標設計地理教學的順序與課堂教學結構。③能夠創設積極的地理課堂氣氛，會控制地理教學過程的節奏，採用恰當的課堂管理手段，使地理教學富於效率與秩序。
6.運用地圖進行教學的能力
要求地理教師能夠根據教學內容與學生的特點正確選擇各種地理教學掛圖，掌握規範的指圖技巧，熟悉各種型別地圖的識讀方法；能夠用地圖靈活地講解和提出地理問題，引導學生運用地圖獲得地理知識，形成讀圖能力；掌握編繪常見的地理教學掛圖的方法。
7.速繪、設計和運用地理略圖、板畫及各種常見地理圖表的能力
要求地理教師能夠快速、準確地默繪各種地理略圖，運用簡易的繪畫技巧繪製常見地理事物和現象的板畫；掌握地理統計圖表與聯絡圖表的設計與繪製方法，能夠根據教學內容特點、學生已有地理知識水平與認識水平設計地理略圖、板畫與圖表，並運用它們準確、形象地闡述和分析地理教學課題。
8.選擇、運用和製作地理直觀教具的能力
由於地理知識具有較大的時空跨度，許多地理事物和現象難於直接感知。因此，地理教學離不開地理直觀教具的輔助。要求地理教師必須熟悉地理模型、標本、圖片、幻燈、錄影等直觀教具的教學功能、適應範圍和運用方法，能夠根據教學內容特點、教學目的要求、學生的年齡和智力發展水平，恰當選擇地理直觀教具，設計地理教學過程，能夠製作常見地理模型、標本、會製作地理幻燈片，掌握初步的計算機輔助教學的知識、能進行常規操作。
9.指導學生進行地理實踐活動的能力
除進行地理課堂教學外，地理教師還擔負組織和指導學生進行地理實踐活動的重要任務。如帶領學生進行野外考察、地理調查、參觀、進行氣象觀測、天象觀測、水文觀測、環境監測等，要求地理教師能夠制訂實踐活動計劃，確定實踐活動的場所、活動的內容和活動的具體方式；能夠正確指導和組織學生的實踐活動，培養學生參與動手實踐的能力。
10.進行地理教學研究的能力
地理教師在從事地理教學工作的同時，進行相應的教學研究，發表研究成果，是提高自身素質的有效途徑之一。因為，教學科研能使教師自覺提高自己的教學理論水平，使教師能從較高層次上認識和把握教學工作；能夠促進教師教學能力的提高，改變陳舊的教學觀念，形成科學的教學觀念，在教學方法上也能更加科學與先進。為此，地理教師應當懂得教學研究課題的選題原則與方法；瞭解和運用常用的教學科研方法；掌握地理教學研究文章的寫作形式與方法
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