很多家長可能會發現孩子拿不住勺子、開不了櫃子、不會扣紐扣、不會繫鞋帶、不會串珠、不會接球……
其實,這是孩子的精細動作能力有所欠缺。
精細動作能力指個體主要憑藉手及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務的能力, 是衡量孩子發育狀況的重要指標,還是其他方面發展的重要基礎。
正如下圖篩查量表所示,不同月齡、年齡的孩子都有相應的精細動作行為和能力要求:
今天這本《提升孩子精細動作的 50 個小遊戲》就來告 訴你,如何讓孩子在玩耍中輕鬆提升精細動作能力!
這本書融合了大米和小米首席科學家、BCBA-D袁巧玲博士和資深督導的多年經驗和思考。
透過科普孩子的手部功能,用50個小遊戲、8種常見玩具,讓家長在家就能鍛鍊孩子的精細動作!
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趣味小遊戲有——
趴著拼拼圖
△活動目標:鍛鍊肩膀穩定度
△遊戲步驟:
首先我們準備好兩張小椅子,然後讓孩子膝蓋跟身體的部分趴在 椅子上,去玩一些遊戲。
比如我們可以讓孩子趴在椅子上去拼拼圖,拼圖的時候記住引導 孩子手肘微彎,一隻手的手心朝內撐住地面,然後用另一隻手, 把拼圖給拼起來。
在這個活動中一定要注意的是,孩子趴著時很容易把手關節打直,甚至內彎,這是不對的,手肘部分一定是微彎的狀況。
如果孩子一開始撐不住,家長可以先讓孩子改換另外一種姿勢, 不用椅子,我們先直接趴在地上,然後把身體撐起來。 注意手肘 的部分是微彎的,然後再開始做。
除了拼圖,家長和孩子還可以自行選擇喜歡的遊戲,如邏輯狗, 塗鴉,甚至是貼貼紙遊戲,都可以用這個方式來操作。
這個活動比較適合年齡大一點的孩子,建議五歲以上的孩子來操 作這個活動會比較好。
串項鍊
△活動目標:指尖操作技巧練習
△遊戲步驟:
我們在家就可以和孩子去玩類似串項鍊的遊 戲: 準備一些吸管和一條繩子,繩子可以根據孩子的能力來選擇 前面有沒有包好的頭,有包好的頭會比較好穿。
然後我們就可以請孩子來穿不同顏色的項鍊,吸管的長度就會決 定指尖操作技巧的難度,吸管越長,孩子練習到的移位次數就越 多,練習到的操作技巧的經驗也越多。
最後做出來的成品,我們還可以帶他來玩假扮遊戲,比如說:“我 們今天穿好的就是公主的項鍊,或者媽媽的手環……”然後可以 接 著去做下一個遊戲。
畫筆開火車
遊戲介紹:
讓孩子進行曲線、直線、折線等的描線操作,透過控筆訓練孩子的精細動作。
注意,為了方便抓握,需要給孩子準備粗一點的畫筆。
家庭啄木鳥
遊戲介紹:
取兩個容器,在其中一個容器中裝上若干的豆子,讓孩子用勺子或者筷子夾進另一個容器中。
隨著孩子能力提高,可以將黃豆換成綠豆,豆子越小難度越大。
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