冬天,由於孩子穿的比較厚,很多家長不是特別擔心孩子會摔傷、劃傷什麼的,但是有一些傷害,是冬天特有的,而且對幼小的孩子傷害特別大的,家長一定要給孩子做好防護。
01.凍傷
最近氣溫驟降,各地都相繼下雪了,沒下雪的地方,有些家長也想帶著自家的“小土豆”去賞雪、玩雪。
在這裡提醒大家,玩雪的時候,一定要做好防護,防止孩子凍傷,因為孩子的皮膚嬌嫩,更容易受到寒冷的影響。
因此,家長在帶孩子出門時,必須特別注意保暖措施。
首先,家長要關注孩子的手、腳、耳朵等暴露在外面的部位的保暖。手套、襪子、耳罩等保暖用品應穿戴齊全,以確保孩子的這些敏感部位不受寒冷侵襲。
其次,家長要確保孩子的衣物足夠保暖。不僅要根據天氣情況選擇合適的衣物,還要及時增加衣物以應對氣溫的變化。
最後,家長要警惕孩子出現凍傷的跡象,比如區域性皮膚顏色異常、腫脹或出現水泡等情況。
如果發現寶寶出現凍瘡,第一時間將他轉移到暖和的地方,換掉身上衣物,並準備40℃左右的溫水,如果凍傷的是臉就用毛巾沾水擦拭、溫敷;如果是足部、手部,將其泡到水裡回溫,約30分鐘左右。
需要注意的是,不要用熱水浸泡,這樣反而容易導致燙傷;期間注意添、換水,保持水溫恆定;當前沒有溫水的情況下,可用自己的體溫來溫暖寶寶。
泡完手、腳或者溫敷臉部後,要將水分擦乾,避免皮溫沒有回暖時再次凍傷。
如果凍傷不嚴重,讓寶寶喝溫水或者吃些熱的食物,從內溫暖身體。
如果凍傷比較嚴重,要立即帶孩子去醫院處理。
民間俗語裡有句話,叫做“一年得凍瘡,年年都躲不過”,其實沒有那麼誇張,只要第二年做好防護,基本不會再次出現凍傷的情況。
02.不要穿得太多,預防捂熱綜合症
如果你經常關注新聞,就會發現每年冬天都有不少嬰兒因捂熱綜合症而遭遇不幸。這種病症是由於過度保暖導致的,對嬰兒的生命安全構成嚴重威脅。
2021年,央視網釋出了一段影片,講述了一個11個月大的嬰兒,因臉部出現疹子和高燒40度,被緊急送往醫院。
經過醫生診斷,嬰兒被確診為“捂熱綜合症”。在送診時,醫生髮現嬰兒身上竟然穿了多達8件衣服,這成為了導致嬰兒發病的主要原因。
捂熱綜合徵是指由於悶或保暖過度造成的孩子高熱、缺氧、大汗、脫水、抽搐、腦水腫,繼而發生呼吸迴圈衰竭、休克、瀰漫性血管內凝血(DIC)等表現的綜合徵。
嚴重的捂熱綜合徵甚至可以引發突然死亡,即使孩子僥倖存活下來,也會遺留嚴重的後遺症,比如:智力低下、癲癇、語言障礙、腦癱等。
所以家長在為孩子增減衣物時,應注重實際感受而非僅憑手腳溫度,正確的方式是觸控孩子的後背來判斷其冷熱。
如果後背無汗且溫暖,表示衣物適中;若孩子手腳很熱,後背已出汗,需及時更換乾爽衣物。
另外,寶寶睡覺的時候也不要蓋太厚太多的被子。小寶寶,尤其是一歲前的小嬰兒,體溫調節中樞功能發育還不健全,每天產熱量大,但出汗散熱卻都很慢。要是他們被厚厚的被褥包裹著,身體散熱就會變得更難,可能就會出現捂熱綜合徵。
03.防止寒冷中脫水
冬季氣溫低,所以很多家長不會像夏天那樣催促著孩子多喝水,但實際上冬季雖然氣溫低,但空氣乾燥,而且孩子的代謝比成人快,所以孩子其實很容易缺水,
因此,家長不要認為孩子冬天不出汗,就不會口渴,而是要經常提醒孩子喝水,特別是在戶外活動時更要多喝水。
為了達到最佳的補水效果,孩子應該多喝溫開水。家長可以提前將水煮沸並晾至適宜溫度,然後倒入保溫杯中,這樣孩子無論何時何地都能喝到溫熱的水。
如果孩子出現口乾舌燥等症狀時,可以適當地給孩子喝一些淡鹽水或運動飲料來補充體內鹽分和礦物質。
04.洗澡水溫不要太高,也不要洗的太久
冬季天氣寒冷,很多家庭都喜歡讓孩子洗熱水澡來取暖。但是,如果水溫太高或洗澡時間過長,容易使孩子的皮膚變得乾燥、瘙癢等。
因此,家長在給孩子洗澡時,要控制好水溫,一般不要超過40°C,把握不準的話,家長可以用自己的手腕或肘部感受一下水溫,當你覺得不涼不熱的時候就可以了。
同時,也要控制好洗澡時間,一次不要超過15分鐘,不要讓孩子在水中待太久。
洗完澡後要及時給孩子擦乾身體,塗上潤膚霜來保持皮膚溼潤。
05.不要讓孩子趁熱吃
冬季氣溫越來越低,在不少家庭裡,“趁熱吃”這3個字的頻率也會出現得越來越多,趁熱吃飯、趁熱喝水,似乎只有熱氣騰騰地吃下去才是最好的。
但是,家長可能不知道,“趁熱吃”很容易導致孩子口腔、食管等部位的燙傷,增加孩子患病的風險。
如果偶爾被燙傷,那麼被燙傷的黏膜組織還會及時修復。
但如果經常給孩子吃熱食,食管黏膜遭受一次又一次的燙傷,在長期反反覆覆“損傷- 修復- 損傷- 修復”的過程中,就會產生“異型性”細胞(異型細胞一般是指發生變異的細胞,這種細胞有可能會出現低分化而轉變成為癌細胞)。
等不正常的細胞越積越多,就會逐漸發生病變,從淺表性炎症、潰瘍發展成惡性增生,最終可能發展成食道癌。
所以,為了保護孩子的食道和口腔黏膜,家長應當保證孩子的食物溫度在10~40°C之間,是比較合適的。
當然,我們不可能每次都用溫度計來測量食物的溫度,最簡單的辦法就是給娃餵飯前,我們可以盛一些到手腕上來測試溫度,如果感覺到燙,那就說明飯的溫度高了,需要晾一晾再給娃吃。
如果你拿不準,還可以選擇用溫感勺給孩子餵飯,當溫度過高時,勺子就會變色,這就是科技的力量。
吃涼的食物一般不會導致孩子拉肚子,只有當食物不乾淨或孩子腸道不適應才會,所以在冬天的時候,請家長收起你的那句“趁熱吃”,讓孩子吃得更健康。