秋冬交替，又到了活躍的季節，近日中疾控以及北京、河南、浙江、廣東等多地疾控部門釋出提醒注意防範諾如病毒。
而學校和幼兒園等人群聚集場所是更是諾如病毒感染疫情的高發場所，前段時間西安一所幼兒園48名小朋友感染諾如，導致整個幼兒園都停園整改了。
所以，家裡孩子已經上學的，真的要重點防範起來了！
讓各地學校聞之色變的諾如病毒到底是何方妖孽？今天我們好好科普一下這個 沒有特效藥、沒有疫苗，傳播速度極快的： 諾如病毒。
諾如病毒是個啥？
諾如病毒，也被稱為“冬季嘔吐病”。
一旦它入侵人體，就開始放肆地侵略胃腸道，讓人 上吐下瀉兩頭忙，還常伴有噁心、發熱、腹痛等症狀。
在這裡，豆苗媽提醒一下各位，感染後孩子跟大人表現不太一樣， 孩子感染了更容易出現嘔吐，大人感染了更容易腹瀉。
作為一種急性胃腸炎，諾如病毒引起的感染，也具有急性傳染病的一切特徵：
① 起病急——如果寶寶中招，常常在感染的 48小時內，出現上吐下瀉的情況。
②容易在人群聚集的地方爆發 ——這種病最常出現在 幼兒園、學校、餐廳、養老院、遊輪等人群密集的地方。
上幼兒園的小孩要特別注意預防感染。平時我們也要少帶娃去人群密集的地方。
③感染性極高——這種病毒幾乎 無孔不入，而且作戰能力極強。
比方說，只要感染者打個噴嚏或說話，伴隨著病毒的唾液或飛沫就會迅速進入空氣，一滴飛沫的百分之一便可引起感染。
具體如何預防？
諾如病毒聽起來很可怕，目前也 沒有治療的特效藥，預防是最關鍵的一步。
中國疾控中心的權威建議是： 注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防的關鍵。
簡單說，就是做好9字真言：勤洗手、常清洗、多消毒。
勤洗手
飯前便後要用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是我們大人上完廁所和給寶寶換完尿不溼後。
需要注意的是，這個病毒非常堅挺， 醫用酒精也奈何不了它，市面上那些消毒紙巾和免洗消毒液都沒用！
常清洗
吃瓜果前，一定要洗淨、去皮；海鮮貝類等海產品一定要徹底清洗、煮熟，在家做飯時，我們也要注意生熟食分開，像我家就是生熟食都有專屬的砧板和刀具。
如果家裡買桶裝水喝的， 最好都燒開再喝，開水跟沒燒開的生水也不要混著喝，以防水被汙染引起發病。
常消毒
如果娃吐了，需要先撒上含氯消毒液（比如84），用紙巾、抹布等遮蓋物覆蓋30分鐘以殺滅病毒，這時咱們再清理嘔吐物，才能避免傳染。
平時在家搞衛生時也要多用含氯消毒液清洗傢俱、衣物或床單等，清洗時最好帶上橡膠或一次性手套，並在清洗後認真洗手。
不幸中招，如何護理？
如果寶寶不小心感染了，咱們可以透過以下護理，讓寶寶舒服一些。一般來說，只要護理得當， 1~3天是可以痊癒的。
在這裡，豆苗媽要跟各位分享一下，在護理寶寶的過程中，咱們該注意什麼。
補水
感染諾如病毒後，寶寶容易出現頻繁的嘔吐或腹瀉，很容易引起體內電解質紊亂，導致脫水等。
在這裡，豆苗媽要認真提醒一下各位，一旦發現寶寶出現 尿量減少、哭的時候淚水少、皮膚和口唇乾燥等脫水錶現，一定要及時補充水分和鹽分，建議最好能口服補鹽液來緩解脫水。
注意飲食
這時寶寶的腸胃還比較虛弱，肥膩的食物、貝類海鮮、含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果以及冷飲等都先別吃。
可以讓他吃些易消化的食物，比如麵條、粥、雞蛋羹。這時娃沒胃口是正常的，儘量少吃多餐。
如果嘔吐、腹瀉比較嚴重，就得趕快去醫院，請醫生進行對症處理，積極預防併發症。
✨還有一點很容易被忽略的是——
帶娃就醫時，
需要注意什麼？
如果寶寶病的很嚴重，爸媽們帶娃去醫院的時候，最好能向醫生提供如下資訊：
1、腹瀉前有沒有接觸過或吃過特別的東西
2、是否去過人群密集的地方
3、周圍人群有沒有類似的情況
4、要注意寶寶的腹瀉開始時間、次數、大便的顏色、形狀、量、氣味以及是否有其他不舒服的症狀，如打噴嚏、咳嗽、噁心、嘔吐等。
如有可能，儘量帶著寶寶的糞便到醫院進行大便檢測。
孩子本身抵抗力就弱，也更容易感染各種病毒、細菌。希望今天豆苗媽的分享能幫助媽媽們更好的做好寶寶的日常預防，讓每一個小天使都能安然過冬。
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