在大多數人心目中，屎尿屁都是與尷尬、汙穢聯絡在一起的，所以很多人對於屎尿屁都不願仔細談論。
事實上，屎尿屁只是人體非常正常的三種生理現象而已，並不需要對其抱有太多的厭惡或排斥情緒，而且透過觀察屎尿屁，是可以很好地獲知身體健康水平的。
因此，認真學習屎尿屁的相關知識，對於身體保養是非常有幫助的。今天就來給大家詳細介紹一下，屎尿屁裡藏著的健康訊號與疾病訊號。
1、屎
排便健康對人體健康的重要性不言而喻，排便若出現異常，不僅會給人體造成強烈的不適感，更重要的是很可能意味著身體內部已經出現嚴重疾病，尤其是。
正常情況下，人體糞便應軟硬度適中，並且可以順利成形，成形後應呈現與香蕉類似的圓筒狀。所以很多人都會把健康狀態下的糞便稱之為香蕉便。
不過健康糞便的顏色與香蕉卻是大為不同的，一般情況下，糞便顏色應呈現咖啡色或深褐色，帶有臭味，但臭味會在可承受範圍之內。
如果發生大便惡臭、大便不成形、大便變細、大便帶血、每日排便次數頻繁改變等問題，則意味著腸道功能出現病變，此時一定要提高警惕，及時進行詳細的腸道檢查。
2、尿
人體絕大多數的代謝垃圾都是隨著尿液排出體外的，尿液一旦出現問題，往往意味著人體代謝器官出現病變。正常情況下，尿液會呈現淡黃色或無色，且無明顯異味。當尿液出現發黃、發臭問題時，一定要引起重視。
如果在尿液發黃的同時伴隨有腰痛、尿痛、尿頻、尿急等問題，很可能是由腎臟病變或泌尿系統病變所導致的。
如果在尿液發黃的同時伴隨有皮膚整體發黃、蜘蛛痣、食慾不振、異常出血等問題，則可能是由肝臟疾病所導致的。此外，人體在夜間入睡以後是不需要頻繁起夜排尿的，如果在夜間多次被尿憋醒，則需警惕血糖健康是否出現問題。
3、屁
放屁一直是非常令大眾感到尷尬的一件事，尤其是在人際交往中，放屁往往會給個人形象嚴重減分。事實上，放屁是很正常的生理現象，而且每個人每一天都是會出現放屁行為的，只不過很多時候放屁都是無聲、無味且少量的。
如果放屁次數突然大量增加且屁味很臭，則也要引起注意，這很可能是腸胃功能失調所導致的。此時一定要注意調理飲食，避免食用難消化、易脹氣食物。
以上是關於屎尿屁的部分知識介紹。對於屎尿屁，大家千萬不要抱有太多的偏見和誤解，透過及時觀察屎尿屁的狀態，是可以有效發現疾病隱患的。
所以在平時生活中，大家一定要積極學習屎尿屁相關的正確知識，而且無論其中哪一項出現問題，都一定要提高重視，及時進行相關檢查，以免錯過疾病治療時機。
