現代物質條件的發展雖然提供了豐富的飲食選擇，但也給人們帶來了過去不曾有過的煩惱，大規模的病症就是其中之一。
在古代，糖分是極為重要的能量來源，精製白砂糖的價格可能超過現代人想象。但在當代工業化的大環境下，各種糖果、甜品、飲料層出不窮，若不加以限制，很容易攝糖超標。
當體內糖分濃度過高，以至於超出人體的調節上限時，就會出現高血糖症狀。這是一種需要長期治療的代謝綜合徵，患者往往要透過注射胰島素的方式來調理，而關於胰島素的使用，4點相關的知識應當加以儲備，或許對您的控糖工作有所幫助。
1.胰島素的種類
自從生物學家發現胰島素的功能以後，其相關製品的研發一直在進行。到現在，常規的胰島素在來源上有兩類：即動物胰島素與人工胰島素。
動物胰島素價格較低、來源較廣，但由於品質把控不嚴，有可能會給身體帶來負面反應，因此若非經濟過於拮据，一般不推薦使用。人工胰島素則是化工合成製品，效果穩定、品質有保障，免疫異常較少。
而從時效來看，胰島素有短時、中效、長期等種類，其作用時間以及維持時間各不相同，各位糖友可以根據自身實際狀況來把控。
2.胰島素的使用頻次
根據選擇胰島素型別的差異，糖友使用胰島素的頻次也應當有所區別。
目前常見的胰島素有三類，即超短效、短效以及中效。
超短效胰島素作用時間很快，因此在就餐前直接進行注射即可。但同時，其持續時間較短，因此每吃一頓飯就需要注射一次。
短效胰島素則需要在飯前半小時左右注射，每日三次左右為宜。
中效胰島素維持時間可以達到12小時以上，在吃早餐之前1h左右注射即可滿足當天所需，每日儘量保持同一時間注射即可。
3.胰島素的注射位置
根據醫生建議，患者自行注射胰島素時，應當選擇肺部、上臂、大腿以及臀部，這些操作較為簡便的部位進行。同時，為了讓藥物吸收更均勻，同時降低傷口感染風險，患者可以輪流在不同的區域位置進行注射。
一般來說，中效或長效胰島素的接種位置可選在臀部，因為這裡吸收速度較慢，持續時間較長；而腹部注射胰島素，是吸收效率最快的部位，適合短效藥品發揮作用。
4.適宜的注射量
根據臨床經驗來看，胰島素推薦使用量可以根據公式計算，即：
空腹血糖mmol/L × 1.8＝日胰島素量
當然，各人體質不同，病情不同，藥物的實際使用也不能一概而論。具體的使用方法與使用頻次，還是應當在醫生建議下科學進行，切莫自行其是。
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